1、綠豆湯或綠豆粥夏天在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯或煮粥來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着......

中暑了怎麼辦1、發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高温環境，選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部（太陽穴）塗抹清涼油、風油精等，或服用人......

現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，小編在線糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具體做法:準備一......

從7月16日開始，長達40天的三伏天即將到來，一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子，每個人都要注意避暑祛濕，多吃清熱解毒的食物，2020三伏天怎麼解暑？怎麼避暑？下面本站小編帶來介紹。2020三伏天怎麼解暑？2020年三伏天時間表初伏：2......

解暑祛濕藥粥立秋節氣後，氣候並不是真進入秋季，解暑祛濕仍是養生主題。中醫認為，立秋後，消暑清熱，養心肺，充分滋養這兩個夏秋最容易受挫的器官，達到保健的目的。在此介紹幾種藥粥供選擇。瓜衣粥效果:西瓜又稱冷瓜，吃瓜肉後留......

很多媽媽怕自己的孩子在外面中暑會給他吃藿香正氣水，不過孩子可以喝藿香正氣水嗎，孩子喝藿香正氣水會怎麼樣呢，本站小編就來説説吧。藿香正氣水防中暑不靠譜!中暑是由於我們人體長時間的暴露在高温、高濕的環境下(温度超......

夏天大家更喜歡的是喝冷飲，但事實上適當喝點熱茶，對身體更好，而且古人也有喝熱茶消暑的習慣，那麼，夏天喝杯熱茶更解暑嗎？夏天喝熱茶有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。夏天喝杯熱茶更解暑對現代人來説，在空調房內待久之後，喝......

夏天太熱吃西瓜、綠豆、黃瓜、楊梅能夠解暑，食物大多隻能起到輔助作用，嚴重時還需應用解暑中藥，例如藿香正氣水，才能起到治療作用。1.西瓜西瓜味甘，性質寒涼，同時西瓜營養豐富，含有身體所需營養成分，夏季吃些西瓜不光能夠解暑......

1、芹菜粥原料：芹菜連根120克，粳米250克。做法：將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。2、菊花粥原料：菊花末15克，粳米100克。做法：菊......

夏天太燥熱，吃不下油膩膩的東西，不如來點排毒解暑的菜餚，好吃又減肥，是夏季佳品。五穀飯材料:糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。做法:糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。功效:......

夏季天氣炎熱，飲食應以清淡為主，多吃些清涼降火的食物，會使人的身體更舒服，不容易煩躁。在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜是一個很不錯的選擇。空心菜的減肥功效空心菜性寒，具有治便祕以及防暑解熱的功效，最適宜夏天食用......

夏季是MM們最瘋狂減肥的季節。各種節食減肥、運動減肥、瑜伽減肥等等。但很多MM都很少嘗試飲食減肥，因為夏天過於炎熱也讓人沒胃口。但是，今天，小編就要打破大家的觀念，為大家推薦幾款既開胃解暑，有減脂甩肉的減肥瘦身餐。......

孩子最喜歡的食物，經常在口中形成獨特的味覺咀嚼，舌頭被深深地記住。這麼多年以後再見面，那麼的味道，會使人不禁動容。也許這就是為什麼紅眼睛的原因，吃了媽媽送回家的食物會莫名莫名的感到滿足，心情平和；徘徊在流浪中，不小心......

現在雖然是立秋但是依舊沒有出伏，也就是説，每天都還是十分的熱，那麼給孩子吃什麼比較好呢，本站小編就來説説吧。三伏天是指在小暑和大暑之間，一年之中温度最高、氣候最潮濕悶熱的一段時間。這段時間如果孩子護理不當很容易......

立夏節氣養生吃什麼好？立夏節氣意味着炎熱的夏天臨近，人體消耗也在增加。作為暮春和盛夏的過渡期，立夏前後要特別注意養生。為了調整日常生活和日常飲食，讓我們來看看立夏節氣的飲食方法。多喝粥湯有助於補充頭痛、失眠、......

最近天氣越來越炎熱，不少媽媽已經開始給寶寶吃一些降暑的食物，不過寶寶的腸胃還未發育完善，因此很多東西都不宜多吃的，寶寶夏天飲食原則。夏天寶寶飲食原則清涼、爽口一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您......

桶裝水保質期:不開封的桶裝水保質期一般為1個月，開封后7天內最好喝。保存方法:除了立即更換桶裝水外，飲用水機本身也有可能成為繁殖細菌的温牀。飲水機內部儲水膽和水管在使用過程中容易積垢，外部水龍頭和頂部接口處也容......

水果泥能幫助嬰兒獲得富含維生素C和人體所需的其他營養物質。該水果有蘋果、香蕉、木瓜、甜瓜等多種水果，營養豐富，不易引起過敏，可為嬰兒食品補為水果泥。寶寶的身體是需要營養的，在吃補品的初期，要多吃蔬菜和水果，以補充......

夏日是養心的季節，亦宜進飲一些補心的湯品，小編下面推薦三款適合夏季飲用湯品。冬瓜綠豆沙做法：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。製作時，先洗淨冬瓜，並去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，幹綠豆洗淨，有條件可去除綠豆皮。......

夏天是個炎熱的季節，排毒防暑是個必要的措施，所以我們一定要在夏季的時候做好防暑工作。其實，夏季吃一些涼性的食物是必要的。那麼，你知道夏季防暑排毒該吃些什麼嗎?西瓜西瓜民間又叫"寒瓜"，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解......