疫情之下，心理健康問題也不容忽視，把各種不舒服與相關症狀聯繫起來，總覺得“陽”了焦慮多疑，而且還會嗓子疼和失眠。那麼嗓子疼如何緩解？陽性了之後怎麼還失眠了？下面本站小編帶來介紹。嗓子疼如何緩解嗓子疼是有炎症的表現......

頑固性失眠是一種常見病，在人羣中發病率是百分之十到百分之二十。比一般失眠治療難度更大，很多的頑固性失眠和長期性失眠都是由於心理因素引起的，會出現入睡困難，睡眠質量嚴重下降，睡眠時間少，記憶力和注意力的下降，計劃功能......

「導讀」神經性失眠是指由於神經方面的因素影響，使人出現入睡難、早醒、多夢、淺睡、易驚醒且醒後難以入睡等，為一種症狀表現。失眠會給我們帶來很多困擾，那麼面對失眠有哪些治療方法呢？本文將從治療神經性失眠的偏方，中醫......

失眠是生活中非常常見的，但很多人不知道失眠也分真假，有時候你認為的失眠其實是屬於假性失眠，那麼，假性是什麼意思？什麼情況是假性失眠？下面本站小編就來説説。假性失眠是什麼意思失眠，是常見的一種臨牀症狀，關於失眠，有很多種......

曬太陽對失眠有幫助嗎?國際精神衞生和神經科學基金會做的一項調查顯示，我國人羣中有百分之二十八的人是失眠者，百分之十七點四的人為可疑失眠者，因此，大家對失眠的預防與治療要重視起來。研究表明，在辦公室裏靠窗坐的員工......

對於女性朋友來説，由於心理和生理因素，往往難以入睡、淺睡眠、容易醒來、多夢，晚上睡眠不好，第二天是黑眼圈、黑臉、蒼白、抑鬱、疲勞，有些經常伴有習慣性脱髮，現在很多人有腎缺乏失眠現象，即使每天早睡，但很難入睡，有時不容易......

「導讀」對於生活在競爭激烈的大都市人們來説，失眠是很普遍的事情，十個人中至少有五個以上遭遇過晚上失眠的痛苦，而且還有很多是長期失眠的。失眠給人們的身體和生活都帶來了很大不便和壓力。那麼，是面試什麼原因導致的？失......

失眠只是一種症狀，通常指患者對睡眠時間或質量不滿足，並影響白天社會功能的一種主觀體驗。一般表現為入睡困難，或易醒、多夢，或者早醒。如果偶然出現失眠，那不必當回事。日常生活中，思想的衝突、工作的緊張、學習的困難、希......

神經性失眠是指由於神經性因素引起的失眠。這是一種失眠大類中一種較為普遍的失眠類別，多與不良的心理因素有關。如果要對神經性失眠進行治療，那麼對於神經性疾病的症狀表現的瞭解是非常有必要的。神經性失眠的症狀表現......

腎陽虛會引起失眠，因為出現腎陽虛時，會因體寒出現經脈不通，這會引起失眠；腎陽虛還會以前你五更瀉、夜尿多等，這也會影響睡眠。建議用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、四神丸等藥物調理，並多吃温補腎陽的食物，注意身心放鬆等改善睡眠......

「導讀」當今社會節奏越來越快競爭越來越激烈，失眠變成了我們身邊一種十分普遍的現象，更令我們苦惱的是長期失眠和習慣性失眠，最後導致嚴重失眠，如此惡性循環，頑固性失眠治癒的難度就更大了。那麼，如果治療頑固性失眠呢？頑固......

陽氣虛、失眠可以通過改善生活習慣、服用藥物等方式來改善。具體分析如下：1.改善生活習慣：陽氣虛、失眠可能是不良的生活習慣引起的，患者要及時改善，應注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，儘量不要頻繁自慰或者進行同房，飲......

失眠在生活中很常見，但很多人不知道失眠也分為真假，有時你認為失眠實際上是假性失眠。那麼，假性是什麼意思呢？什麼是假性失眠？讓我們談談。假性失眠是什麼意思？失眠是一種常見的臨牀症狀。失眠於失眠，有很多情況，但也有一種非......

不是所有的失眠者都適合藥物治療，即便採用藥物治療也要配合科學的飲食。失眠如何食療，失眠者在“藥補不如食補”的今天，如果採用得當的食療方法，除不良反應外，且有一定的催眠功效。現特向您推薦幾種易於製作的食療方，供選用......

造成女性失眠的原因有很多，一部分的女性因為心理的原因、身體疾病等問題而造成失眠。並且當部分女性的睡眠環境出現改變的時候，也有可能會出現失眠的情況。在睡覺之前，喝了咖啡、濃茶這一些飲料，也會造成女性失眠。如今在......

安眠藥又叫安定片。目前被人們常用作治療失眠的藥有催眠藥，抗抑鬱藥，最後還有中藥。有一些朋友由於頑固性的失眠不得不靠吃一些安眠藥來催眠，時間一長就形成了一種習慣，到底失眠靠吃安眠藥來治療好嗎？一，長期連續服用安眠藥......

陽虛如何導致失眠症失眠症是一種常見的睡眠障礙疾病，給人的生活造成了諸多不便。許多人認為，失眠是心理問題導致的，但實際上，失眠的病因是多方面的，其中陽虛也是一種常見的原因。那麼，陽虛如何導致失眠症呢？下面就讓我們來一......

一過性失眠，又稱臨時性失眠，是一種持續一段時間後可自行緩解的睡眠障礙。如何應對一過性失眠呢?1.泰然處之：一過性失眠的人應持泰然處之的態度，要正確地認識和對待所遇到的問題，不要緊張焦慮，憂心忡忡，要儘量使情緒安定下來，......

經常聽人説“春困秋乏夏打盹”，但是還是許多的人就是出現躺下睡不着，到了早上的時候又覺得沒精神，不想起牀。失眠就是一種流行病。躺在牀上輾轉反側，難以入眠或者一旦夜間醒來，就無法再次入睡，儘管眼睛已經乾枯，身體疲憊不堪......

神經衰弱是一種非常麻煩的情況，常導致失眠、焦慮、情緒抑鬱，因此患者需要儘快治療。臨牀治療方法較多，除心理治療、運動治療外，還可選擇一些藥物進行治療。以下是治療神經衰弱和失眠的常用藥物：1.抗焦慮藥物:臨牀上也叫弱......