紅豆一般指赤小豆或赤豆，赤小豆略扁，赤豆身形則圓一些，兩者外形較為接近，全國各地均有栽培。紅豆含有豐富的營養物質，具有補充營養、消腫利尿的作用。功效作用紅豆具有補充營養、消腫利尿的作用。補充營養:紅豆富含蛋白質......

女人懷寶寶是家裏的一大好事，大家會讓她多吃一些有營養的食物，給孕婦補充各種維生素及微量元素，讓孕婦的體內含有寶寶成長必須的物質，為寶寶的出生打下好的基礎。那麼備孕吃紅豆好嗎？紅豆是一種蛋白質含量很高的豆類，除了含......

紅豆也叫赤小豆、小豆是常見的一種雜糧。紅豆的營養價值較高，含蛋白質20.2%，遠高於精加工的的米麪，每100克紅豆含鈣74毫克，鐵7.4毫克，在食物中是比較高的，另外鋅、硒、鉀等礦物質含量都高於精米白麪，還含有胡蘿蔔素，這是大米......

上火是讓人非常煩惱的症狀，一般上火都是飲食不當引起的。那麼要預防上火，就要從飲食下手，但是紅豆雖然好吃健康，但是仍然有人會擔心會不會有上火的情況，紅豆既不上火，亦不去火。因為紅豆性平、味甘酸，本身是屬於温性的食物，所......

很多人都喜歡在早上喝上一杯温熱的豆漿或者牛奶，搭配上饅頭或者麪包，這樣就能夠吃飽肚子。孕婦因為對能量的要求很嚴格，所以也要注意飲食的搭配，幫助各種營養的補充，那麼孕婦紅豆豆漿能不能吃？這種食物的主要原材料是紅豆，裏......

紅豆沙由紅豆與白糖製成，口感沙沙的，糯糯的，吃到心裏甜甜蜜蜜的。最常見的紅豆沙吃法甜品，先把做好紅豆沙，再加入香芋、陳皮、蓮子等製成風味十足又營養豐富的紅豆沙甜品，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的紅豆香味，吃完之後脣......

很多孕媽尤其是新手孕媽在孕期選擇食物的時候都會特別小心，能忌口則忌口，在吃五穀雜糧方面也特別小心，認為紅豆祛濕、綠豆性寒對胎兒不好。那孕婦能不能吃紅豆綠豆？孕婦能不能吃紅豆綠豆紅豆和綠豆都含有豐富的維生素和蛋......

現在人們都比較追求養生，所以總是想方設法的通過飲食來改善自己的身體，所以在平時飲食上都特別重視，尤其是孕婦，孕婦飲食不當不光會對身體造成影響，還會直接影響到胎兒，那麼紅棗紅豆孕婦能不能吃？孕婦在孕早期的時候是不可以......

女性懷孕，對於自身就應該高度的重視，因為在懷孕期間女性朋友的抵抗力和免疫力都非常的差，所以最應該受到保護。在懷孕期間，孕婦就要多注意自身的飲食起居的問題，改變之前的生活習慣，為了寶寶可以健康的發育，就要補充自身的營......

對於很多未準爸爸媽媽們來説，處在備孕階段的話，要多注意飲食問題，因為不健康的飲食很有可能影響懷孕的成功機率。而生下健康聰明的寶寶也是很多人夢寐以求的事情，因此備孕期該吃什麼不該吃什麼也是人們都很關注的問題。那......

能吃孕婦是能吃紅豆的，紅豆營養豐富，具有多方面的健康作用，準媽媽媽適量食用可以緩解水腫，提高機體免疫力。孕婦吃紅豆可與大米、小米、高粱米等煮粥做飯，味道非常不錯呢！......

「導讀」紅豆具有一種獨特的味道，和綠豆一樣都可以用水煮熟，可以煮成紅豆湯、紅豆粥，但紅豆相對綠豆來説更硬一些，人們在煮紅豆之前最好提前用水浸泡一段時間。關注媽媽網百科，和你分享紅豆的功效與作用，分享紅豆沙的做法以......

成功懷孕的女性，必須要注意飲食，因為孕期不宜吃的食物有很多，比如螃蟹、山楂，這些食物在平時吃很好，但是孕婦食用的話，就很容易產生危害，因此孕期選擇食物要謹慎。那麼，懷孕能不能吃紅豆紅棗呢？女性懷孕的時候能吃紅豆、紅棗，這......

減肥對於我們來説是一個永遠都不會過時的話題。不管是男生還是女生都希望自己擁有迷人的身材，特別是女生，女生一般會比男生更加在意自己的身材。而且太胖的話對身體也不好。網上流行各種各樣的減肥方法，有運動類的，抽脂的......

在分娩之後，媽媽的身體損失了大量的元氣，而且身體是比較虛弱的，所以是需要坐月子的。月子也就是在分娩之後恢復自己的身體的一段時間。在坐月子的時候，要多補充營養成分高的食物，同時還要多吃穀物豆類，那麼在坐月子的時候到......

雖然紅腰豆與紅芸豆的名字相差不遠，可是其的營養價值及功效均是有所不同的，二者是兩種不同的食材。所以，紅腰豆不是紅芸豆哦。紅芸豆學名紅菜豆，蝶形花科菜豆屬。其營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等多種營養......

都説女人是水做的，女人主財。這句話説得很對，同時女人也是需要更多健康的東西，才能保證自己的美麗容顏，有很多愛美懂得養生的人每天都會吃幾粒紅棗，紅棗的作用就是美容養顏，補血，還有很多有益身體健康的東西。那麼懷孕吃紅豆......

能吃紅豆營養豐富，具有多方面的健康作用，月子裏適量食用可以緩解水腫，提高機體免疫力。紅豆有消脹滿、通乳汁的功效，對於氣血壅滯引起的乳房脹痛、乳汁不下的月子媽媽，可每天早晚各用紅小豆120克煮粥，連吃3-5天即可。......

「導讀」玲瓏色子安紅豆，入骨相思知不知？紅豆自古成為文人騷客寄託相似之情的信物。它通體紅潤，猶如跳動的心臟，是甜蜜愛情的象徵。品嚐由紅豆製成的紅豆沙，體會那股相思之情，是一件極小資的享受。紅豆沙除了用來做甜品外，還......

紅豆薏米的搭配堪稱經典，紅豆薏米營養價值豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、纖維素等營養成分，具有祛濕消腫和開胃消食的功效與作用。那麼紅豆薏米的吃法有哪些呢？在這裏，媽網給大家介紹一種經典的紅豆薏米的吃法——紅......