銀耳蓮子羹是以銀耳、蓮子為主要食材製作的一道湯羹。銀耳蓮子羹不僅口感軟糯潤滑，味道鮮美，營養成分也相當豐富，具有潤腸通便、增強體質、健腦益智的功效。功效作用銀耳蓮子羹具有潤腸通便、增強體質、健腦益智的作用。......

「導讀」中國是一個飲食品種多樣，飲食文化濃厚的國家。中國傳統講究以食補身，以食調理。其中湯羹是很好的一種調養身體的一類飲品。最受廣大羣眾歡迎的就是銀耳蓮子羹了。銀耳蓮子羹為何人氣如此之高？它到底有何功效？關注......

冰糖銀耳蓮子羹有非常好的排毒養顏功效，吃一碗冰糖銀耳蓮子羹可以促進體內的毒素排出體外，清心火，有助睡眠。另外，銀耳富含天然膠質，有滋陰潤肺的功效，當肺部滋潤起來，整個身體的血氣就能運行得更暢通，手腳不再那麼冰冷，氣色紅......

「導讀」銀耳蓮子羹不僅清爽可口，還能清熱解暑，潤肺清燥，是夏季的最佳滋養品。雖然不少媽媽都會做銀耳蓮子羹，但是怎麼樣才能將銀耳蓮子羹的營養價值發揮到最大？趕緊來看看媽網百科分享的銀耳蓮子羹做法吧！銀耳蓮子羹的做法......

銀耳紅棗蓮子羹是很傳統的一道甜點，飯前飯後食用都很適合，並且對人體也是大有益處。俗話説的好，藥補不如食補，並且銀耳紅棗蓮子羹還不用花多少錢，自己買原材料在家中煮制，就是一款很好的滋補湯了，比起市面上很多的補藥效果好......

「導讀」秋冬季節，天氣乾燥，容易上火，很多人都在找一些降火的食物在吃，很多甜品都有降火的功效，比如百合銀耳蓮子羹，不但好吃，而且美容養顏，最重要的是還潤肺降火，不論是大人還是孩子，都喜歡吃。百合銀耳蓮子羹百合、銀耳、蓮子......

銀耳紅棗蓮子羹的功效大家多多少少都會知道一些，比如美容養顏、調經活血、益氣養胃等等，但這些都是很片面的，下面我們就分別解析銀耳、紅棗、蓮子的功效，看看銀耳紅棗蓮子羹到底有哪些突出的功效！1、銀耳銀耳具有豐富的植......

據説銀耳在放過夜之後，其所含的硝酸鹽容易分解為亞硝酸鹽，會影響到人體的造血功能，更有致癌的可能。這是真的嗎？有專家研究表明，銀耳中所含有的硝酸鹽成分在經過多次在水中溶解之後，即便是隔夜，也不會對人體造成很大的影響。......

對於大多女性來説，抓住男人的心，就要先抓住男人的胃。一碗温暖滋補的湯羹就是顯示上得廳堂，下得廚房得好機會。銀耳蓮子羹，既體現了女性的廚藝，又有女性的温和淡雅。下面就來看看銀耳蓮子羹的做法吧。冰糖銀耳蓮子羹的做法......

銀耳蓮子羹孕婦能吃嗎？能吃，但不能常吃。銀耳蓮子羹的食用營養素極高，同時銀耳蓮子羹是一種很好的消暑甜品，具有潤肺、養胃、生津、益氣等功效。一般來説銀耳蓮子羹是一種天然綠色甜品，沒有任何副作用，可以長期食用。但是由......

「導讀」銀耳紅棗蓮子羹是很多家庭經常會烹製的一道美味，不少人都很喜歡在飯後來上一碗，香甜綿軟的口感讓人很是喜愛。但是你真的會做銀耳紅棗蓮子羹嗎？銀耳紅棗蓮子羹怎麼做才最好吃？一起來看看！銀耳紅棗蓮子羹銀耳紅棗蓮......

每到夏季，許多家庭的冰箱裏有冰鎮的銀耳蓮子羹，沁人心脾。每到冬季，廚房的湯鍋裏也會有熱熱的銀耳蓮子羹，温暖養胃。春夏秋冬，銀耳蓮子羹都如此火爆，那麼，銀耳蓮子羹的功效如何呢？銀耳蓮子羹中有兩種主要食材，就是銀耳和蓮子。......

「導讀」銀耳蓮子羹是一種很好的消暑甜品，同時也具有潤肺、養胃、生津、益氣等功效。銀耳蓮子羹的做法很簡單，建議大家平日裏可以在家做。銀耳蓮子羹的做法銀耳蓮子羹是一道很好的消暑甜品，同時也具有潤肺、養胃、生津、......

「導讀」冰糖銀耳蓮子羹是受廣大女性歡迎的一道湯羹，可能大家不知道這其實是老北京的一道著名的漢族甜品小吃，是一道非常好的補品。銀耳、蓮子、冰糖都是補養食材，經常食用對身體非常有益，加在一起熬製成湯羹更是成為養生......

黃疸作為一種很多寶寶都會出現的症狀，寶寶出現黃疸以後，媽媽們大多是會停奶的。畢竟在寶寶患有黃疸的時候餵奶對寶寶是不利的。但等寶寶黃疸以後，媽媽們想餵奶卻發現沒有奶了，自然就會想辦法回奶。那麼銀耳蓮子羹是回奶的......

「導讀」如果家裏有人喉嚨痛，不妨喝上一碗從冰箱裏拿出來的冰糖銀耳蓮子羹，慢慢喝下一口，冰涼的感覺融化在咽喉裏，疼痛的感覺瞬間緩解不少。等到第二天醒來，更會有神奇的效果，喉嚨疼痛的症狀明顯減緩了。冰糖銀耳蓮子羹原是......

百合、銀耳、蓮子，都是兼具營養價值和藥用價值的食材和藥材，百合性味甘、微苦而平。百合含多種生物鹼、澱粉、蛋白質、脂肪等。可用於潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌。銀耳中含有銀耳多糖，這是是銀耳的最主要活......

銀耳蓮子羹是一道很好的消暑甜品，同時也具有潤肺、養胃、生津、益氣等功效。現在我們來看一下銀耳蓮子羹的做法：1、首先備好銀耳10克，蓮子6克，冰糖適量，水澱粉適量。2、銀耳先用水泡開，清理乾淨放在一旁備用。3、鍋放入適量......

食物都有寒性與熱性，每個人的身體寒熱都不一樣，適合的食物也不一樣，如果不適合的人吃了，可能會物極必反。銀耳蓮子羹的寒熱如何？銀耳蓮子羹適合什麼人喝呢？讓我們來了解一下吧。銀耳蓮子羹性平，温和潤肺，美容養顏。是女性的保......

「導讀」冰糖銀耳蓮子羹是大家熟知的一道湯羹，豐富的營養以及香甜的口味受到廣大家庭的鐘愛，大家都知道這道湯羹具有很高的營養價值，也會經常做給家人們吃，幫助家人們改善身體素質。冰糖銀耳蓮子羹的功效冰糖銀耳蓮子羹如......