很多女性為了減肥，為了保持身體，保持多年只吃素食的習慣，意外的是，對女性的健康有很大影響，身體出現了損失。1、營養不良營養中心專家研究表明，長期吃蔬菜完全拒絕肉類食物，胃酸和消化酶減少，味蕾的味覺能力也大幅度下降，食慾......

脂肪肝是現代人的常見病，一個人的肝臟脂肪含量超過10%，就會形成脂肪肝，很容易人認為脂肪肝是吃肉過多引起的，所以就長期吃素，但是有些長期吃素的人也患上了脂肪肝，這種情況都是因為飲食營養攝入不均衡，營養不足引起的。飲食......

孩子可以吃素嗎?會不會營養不良或比較沒體力?這是不少家長對於素食孩子的擔憂。其實只要掌握正確的飲食原則，補充必須的營養素，就能夠讓寶貝健康快樂的成長。孩子可以吃素嗎不少孩子從小跟着父母一起吃素，但還在成長的孩......

給孩子清淡的飲食其實對孩子的身體恢復有很大的幫助，但是大家想的清淡就是清湯寡水，其實並不是這樣的，本站小編就來説説吧。清淡飲食有什麼誤區?孩子生病時，醫生常常囑咐家長要清淡飲食。很多家長心裏可能就在想着，清淡飲......

美國娛樂與體育節目電視網(ESpN)近日報道，世界最年長的馬拉松選手、101歲的印裔英國老人福賈·辛格2月24日參加了2013年香港渣打國際馬拉松賽。隨着這次比賽結束，辛格也將告別賽場。辛格老人跑馬拉松開始於12年前，自妻子......

在孕期期間，孕婦的營養均衡很重要，這樣才能保證身體所需和胎兒生長髮育的營養，那麼，孕婦適合吃素嗎？長期吃素容易缺哪些營養素？下面本站小編就帶來介紹。孕婦適合吃素嗎孕婦處於代謝旺盛、細胞快速生長的時期，對營養素需求量......

脂肪肝是一種損害肝功能的疾病。在生活條件還不好的年代，這種疾病很少見。由此可見，脂肪肝與飲食的關係密切相關，特別是喜歡高脂肪高卡路里食物的人，容易患脂肪肝。然而，脂肪肝的原因不僅僅是這一點。為了更好地理解脂肪肝......

經常吃素也會導致脂肪肝脂肪長期積聚在肝臟中，超過肝臟濕度的5%就是脂肪肝。脂肪肝的產生除了與胖瘦有關外，還與個人代謝有關。有人選擇吃素減肥，但素食營養成分缺乏蛋白質和維生素，不能滿足功能需求，增加糖皮質類固醇分泌......

為什麼年初一要吃素？很多的人年初一吃素，不吃魚肉等葷腥食物，這是為什麼呢？吃素的好處又有哪些呢？怎樣吃素才健康呢？下面隨小編一起看看吧！為什麼年初一要吃素1、初一要吃素與潮汐有關農曆初一十五,海洋潮汐的變化因月亮的盈......

對於吃素這件事要正確看待，最重要的是補充身體所需的營養物質，健康成長，吃全素對食物搭配要求很高，那麼，要不要提倡大家吃素？如何科學吃素保證營養？下面本站小編就帶來介紹。要不要提倡大家吃素從營養學家的角度講，我們不提倡......

我們知道治癒痛風的可能性很小。因此，如果你不幸患有痛風，你必須避免飲食。有很多食物含有高嘌呤，我們不能吃。飲食調整是痛風治療的重要組成部分。如果你不幸患有痛風，你應該小心飲食，改變你過去的飲食方式和習慣。但許多......

德國慕尼黑薩雷保蘭學校的研究表明，素食會對生孕有負面影響。該學校的梅帝寶克專家教授將參與實驗的身心健康美少女分為2組，在其中一組除開進餐小量奶酪和牛乳外，別的食材所有是素食；而此外一組則進餐一切正常食材。在歷......

最近很多年輕朋友在體檢中檢測出脂肪肝，平時不喜歡吃肉，體重也保持在健康水平，身體也不胖，很多人都很困惑。説到脂肪肝，很多人默認是因為脂肪攝入過多，平時飲食過於油膩和肉菜搭配不均勻，但現在素食的年輕人也患脂肪肝，脂肪肝......

隨着生活水平的提高，脂肪肝的發病率也逐年增加。作為肝臟的常見疾病，很多脂肪肝患者在確診後陷入治療誤區，錯過了最佳治療時機，病情惡化了。因此，治療脂肪肝需要明確病因，避免脂肪肝烹飪的各種誤解，進行正確的治療。脂肪肝的......

有研究指出，對30名嚴重痛經婦女進行低脂素食飲食療法，經過2個月的月經週期後，這30名婦女不僅疼痛減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩，平均痛經時間從7天減少到4天，清淡的素食有助於緩解婦女痛經。據婦產科專家......

11月25日，我們迎來第37個國際素食日，為了健康着想，很多人開始吃素生活，那麼，國際素食日起源是什麼？長期吃素健康有什麼變化？下面本站小編就帶來介紹。國際素食日起源是什麼國際素食日也稱國際素食節，WorldVegetarianDay，這是一......

長期吃素，直接作用於性慾。美國研究發現，素食者大多性慾淡漠，男性更容易出現早泄、勃起功能障礙等問題。這是因為動物脂肪可以促進人體內的性激素分泌，素食中蛋白質含量低會影響大腦的命令，性激素分泌容易失衡，人的性慾也會......

女人為了減肥，保持14年素食，沒想到卻讓她性慾大減。研究表明，素食主義會影響脂肪、蛋白質的攝入及營養的均衡，從而導致性慾降低。女人素食14年導致厭惡做愛小B吃素十四年。這麼多年來，除了社交場合上總是被拿來説事外，生活......

在懷孕階段發現自己患有糖尿病之後，很多人都會開始從日常飲食入手，希望通過飲食來改善自己的身體狀況，讓糖尿病不會越來越嚴重而影響到胎兒的健康。有些孕婦在這時候打算只吃素，不再吃一點點的葷菜。妊娠糖尿病只吃素行嗎......

長期飲食素也能引起冠心病研究證明，適當飲食素的人血液粘度低，血液在血管中暢通，血管堵塞引起心肌缺血、缺氧，不會引起冠心病。但是，長期吃素對健康不利，也是冠心病的原因之一。這是因為素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質......