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秋天第一粥百合粥 十二種百合粥滋陰乾燥
秋季氣候乾燥,人體易出現皮膚粗糙、口乾、咳嗽少痰等各種現象。百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用,對秋燥具有良好的防治作用。現在推薦幾種以百合為主要原料的養生粥,經常吃,可以遠離秋天乾燥的煩惱。【秋第一粥:百合粥......
2023-10-31
百合銀耳粥
「導讀」銀耳百合米粥的原材料有銀耳、百合和粳米。銀耳的營養成分相當豐富,,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。百合具有養心安神......
2018-07-14
男人補腎粥:百合粥
百合有養心安神、健脾、補腎的作用養陰清心安神,治療更年期綜合徵。粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;還能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、......
2022-06-23
百合薏米粥的功效
百合薏米粥是一款既有清香獨特口感風味,又具有食療功效的甜粥。那麼,百合薏米粥的功效有哪些呢?從食材方面來説,薏米具有清熱除濕、健脾止瀉的功效,對五臟六腑均有良好的調養作用。而百合有清熱潤燥的作用,中醫上常用它來治......
2017-07-16
百合薏米粥的做法
「導讀」百合薏米粥是一款以薏米為主,百合為輔料的一道粥品。百合薏米粥口感清香絲滑,不僅味道香甜,且其營養非常豐富,尤為適合女性食用。那麼,百合薏米粥的做法是怎樣的?百合薏米粥的功效有哪些呢?百合薏米粥的營養價值有哪......
2019-04-20
百合薏米粥的功效
百合薏米粥是一款富含多種營養物質的甜粥,其口感清香絲滑,大人小孩都喜愛食用。那麼,百合薏米粥的功效有哪些呢?從食材方面來説,百合味甘微苦,性平,入心肺經,有清熱潤燥的作用,中醫上常用它來治療肺燥或咳嗽等病症;另外,百合還有......
2016-07-07
百合銀耳粥
「導讀」百合和銀耳都是大家非常熟悉的養生食材,這兩樣食材都很容易買到,而且百合和銀耳中含有很高的營養元素,非常有益於身體健康,百合可以潤肺止咳,清心安神,而銀耳則可以補脾開胃,因此是許多粥品的重要原料。百合銀耳粥百......
2018-12-26
百合薏米粥的禁忌
百合薏米粥富含多種營養物質,如蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等等,是一款適合男女老少食用的甜粥。然而,百合薏米粥也有一定的食用禁忌,那百合薏米粥的禁忌有哪些呢?薏米味甘、淡,性微寒,歸脾、胃、肺經,具......
2018-01-15
薏米百合粥的功效
「導讀」相信不少人都知道薏米百合粥的功效——美容養顏。的確,薏米與百合搭配食用,能令皮膚光滑白皙,防治斑點和色素的堆積,試問誰人不愛?那麼薏米百合粥的功效只有養顏嗎?它還有其他的功效嗎?為什麼女性要少吃呢?薏米百合粥......
2016-10-15
百合銀耳粥的功效
百合銀耳粥具有清熱解毒的功效,百合能夠温肺止嗽、養陰清熱、清心安神,同時還有助於促進腸道蠕動,利尿通腸,而銀耳也是滋補的食材,能夠強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、可以滋陰補肺,對胃的保護很有好處。在炎熱的夏季常喝百......
2019-02-16
蓮子百合薏米粥
「導讀」蓮子百合薏米粥是一款以薏米為主,百合、蓮子為輔料的一道粥品。蓮子百合薏米粥口感清香綿軟,營養非常豐富,尤為適合女性食用。那麼,蓮子百合薏米粥怎麼做?蓮子百合薏米粥的熱量是怎樣的?蓮子百合薏米粥的功效有哪些......
2017-02-02
百合薏米粥
「導讀」百合薏米粥是一款具有養生功效的甜粥,其口感清香絲滑,營養豐富,適合大眾食用。那麼,百合薏米粥的功效有哪些?百合薏米粥怎麼煮才好吃呢?百合薏米粥能治療痛風嗎?下面就讓媽網百科給各位介紹一下吧!百合薏米粥的功效百......
2016-07-20
蓮子百合銀耳粥
「導讀」清心火,潤肺燥,喝上一碗暖暖的蓮子百合銀耳粥,保證你睡得香。蓮子、百合、銀耳是家庭裏最常見的食材,但就是這幾種不起眼不名貴的食材放在一起熬製,就可以成為美味滋補的蓮子百合銀耳粥,一家老少都可以盡享這道美味......
2018-10-26
綠豆薏米百合粥
「導讀」綠豆薏米百合粥是一道口感好、味道佳、食療效果好的養生粥,不但有滋陰養顏、美容美膚的效果,還有清熱解毒、除煩祛濕的功效。那麼下面我們一起看看綠豆薏米百合粥的做法,看看綠豆薏米百合粥怎麼做,營養會更好,功效......
2018-09-15
百合薏米粥的禁忌
儘管百合薏米粥具有多重功效,但也不是每個人都適宜食用的,一旦食用不當,就有可能引出健康問題。那麼,百合薏米粥的禁忌有哪些呢?百合味甘微苦,性平,入心肺經,在食療上有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的功效,一般人都適合食用百......
2018-08-04
百合薏米粥的功效
「導讀」百合薏米粥是一款具有養生功效的甜粥,其口感清香絲滑,營養豐富,適合大眾食用。那麼,百合薏米粥的功效有哪些?百合薏米粥的熱量是怎樣的?百合薏米粥怎麼煮才好吃呢?百合薏米粥的禁忌有哪些呢?百合薏米的選購方法是怎樣......
2018-11-01
百合銀耳粥的做法
百合銀耳粥是可以家常食用的甜品,製法十分簡單,在家就可以自制,而且就算是不會煮飯的烹飪菜鳥也可以製作這道甜品,下面就讓我們來看看具體的做法吧。準備材料:粳米、百合、銀耳、枸杞、味精、白糖、白醋做法:1、將粳米、銀......
2019-05-05
百合薏米粥怎麼煮
百合薏米粥具有美容養顏、消水去腫等多重功效,味道清鮮甜美,既能作為主食,又能當作日常零食。那麼,百合薏米粥怎麼煮才好吃呢?百合薏米粥材料:薏米30克,大米20克,幹百合15克,冰糖適量。做法:1、將薏米、大米分別淘洗乾淨,薏米用......
2017-07-21
綠豆百合薏米粥
「導讀」綠豆百合薏米粥是一款具有養生功效的甜粥,其口感清香綿軟,營養豐富,大部分人皆可食用。那麼,綠豆百合薏米粥的做法是怎樣的?綠豆百合薏米粥的熱量是怎樣的?綠豆百合薏米粥的功效有哪些呢?綠豆百合薏米粥的營養價值有......
2019-06-03
百合銀耳粥
百合銀耳粥是非常經典的搭配,具有養陰潤肺,健脾益氣的良好功效,而且口感粘稠,味道香甜,廣受喜愛。這道既美味又營養的粥品做起來也不難,步驟很簡單,耗時也不長,很適合家庭食用,媽友們可以學習一下做給家人們吃哦。百合銀耳粥原......
2019-04-26
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