噩夢，俗稱鬼壓身，是指睡覺時做一個壓抑呼吸困難的夢，或者覺得身上有什麼東西壓着，很難動，需要努力才能完全清醒。噩夢中，全身肌肉類似於癱瘓狀態，全身無法移動，彷彿被金鐘罩覆蓋，即所謂的鬼壓身現象。通常發生在晚上睡覺的後期......

專家指出，失眠是由多種原因引起的，失眠的治療也因人而異。無論哪種失眠或多或少都有心理和精神因素的作用，所以心理和行為治療起着重要的作用，安眠藥只能作為失眠治療的一種手段。但無論如何，有七種人不應該服用安眠藥。孕......

最近，小英受不了食物的誘惑，吃了很多油炸食品，沒想到臉上立刻有反應，長了一串小痤瘡。愛美的小英是為了"肅清"小痘痘，買了一支暗瘡膏並堅持天天塗抹。在最近的一段時間裏，許多女。"關公"，他們臉上長出大丘疹和紅斑，自覺"......

1.花生45克，粳米60克，適量冰糖。加入砂鍋，加水煮至米湯稠度。每天早上空腹吃。花生中的卵磷脂是神經系統所需的重要物質，可以延緩腦功能下降。2.羊腦1，蒸熟後調味。有益腎健腦的功效。3.10個龍眼和10個紅棗。每天晚上睡覺......

氣虛:見大便幾天，有便意，臨廁努力，汗短氣，大便後倦怠乏力，或心悸眩暈，舌淡苔薄，脈虛，治氣潤腸通便，補中益氣湯加味:黃芪、蒼參、生白朮、升麻、柴胡、陳皮、甘草、山藥、肉蓯蓉、火麻仁、雞內金、茯苓、蛇舌草。血虛:大便失潤......

調查顯示，超過50%的老年人存在睡眠問題。老年人睡眠障礙的原因錯綜複雜，某些疾病如夜尿症、睡眠呼吸暫停綜合徵等對睡眠也有影響。治療老年人睡眠障礙首先應尋找病因，針對病因治療有助於改善睡眠障礙。在應用鎮靜催眠藥......

由於老年人器官功能有一定程度的下降，對藥物的吸收、分佈、代謝和排泄有一定程度的影響。老年人生病是不可避免的。一些老年人患有多種疾病。為了防止濫用藥物，達到有針對性，他們必須根據自己的情況正確選擇藥物。首先，我......

當歸蒸雞:母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將當歸布包，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內?透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水份，納當歸於雞腹中，放盆內，擺上葱、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小......

大約80%的失眠是由心理和精神壓力引起的。因此，治療失眠的主要方法是解決心理失眠的負擔。對於其他治療失眠的方法，如睡前喝牛奶、熱水泡腳等，這些可以幫助人體更好地進入睡眠狀態或提高睡眠質量，但如果失眠是由精神壓力......

3月21日世界睡眠日前夕，一份最新的調查顯示，賺得越多的人，睡得越少，目前中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人羣失眠困擾比例僅為10%。那麼怎樣判斷自己算不算失眠？你睡眠質量怎麼樣？下面本站小編帶來介紹。怎樣判斷自己算不......

失眠患者能吃山藥。1、現代營養學認為，失眠患者的飲食宜清淡、易消化，可適當多吃一些富含維生素、礦物質的食物。雖然山藥中的碳水化合物含量較高，但其升糖指數較低、脂肪含量較低，同時含有一些維生素、礦物質等，能夠在為......

1、睡前避免進食。人進入睡眠狀態後，身體活動的節奏會減慢，進入休息狀態。如果你吃得太多，胃腸道的負擔會增加，對睡眠產生影響。二、忌睡前過度用腦，到晚上如果工作、學習習慣了，那麼可以把傷腦筋的事情先做完，臨睡之前做一......

隨着社會經濟的發展趨勢，肥胖在羣體中的比例越來越高。肥胖引起的心血管疾病及其身心健康已成為影響人類身心健康的關鍵因素。肥胖的高發病率為糖尿病、高血壓、高脂血症等特殊疾病的發病率埋下了安全隱患，因此大家紛紛......

在經歷了失眠帶來的痛苦之後，人們最大的願望就是擺脱這種疾病，即使他們花了更多的錢。專家説，事實上，我們根本不需要花太多的錢來治療失眠。只要我們按照醫生的説法去做，疾病就可以遠離。接下來，讓我們來看看緩解失眠的中成......

哈佛大學醫學院精神病學教授JosephBiederman6-13歲的248名候選人ADHD兒童，並立即分成幾組，分別給予莫達非尼或安慰劑四種不同劑量的治療。莫達非尼治療組每天服用300或400mg每天早上和中午分別服用組，包括100mg/200mg，200......

失眠和其他睡眠問題已成為世界各國普遍存在的嚴重公共衞生問題。世界衞生組織在14個國家進行了調查，約27%的人有睡眠問題。目前，我國失眠的發病率也高達10%~20%，呈年輕化趨勢。失眠可能與抑鬱症、頭痛和心臟功能損傷有很......

(1)識別進口藥物的有效期進口藥品的説明大多是英文的，大多數片劑或注射劑在包裝上有使用壽命。只要你能理解以下標誌性的外語，它們通常可以正確、安全和有效地使用。表示失效期：A.Expixydate或;Expirationdate;ring:Useb......

失眠吃什麼中藥好？失眠很痛苦，長期失眠對身體也很有害。聽説中藥可以治療失眠，那麼失眠吃什麼中藥呢？讓我們一起看看。失眠吃什麼中藥好？失眠很痛苦，長期失眠對身體也很有害。聽説中藥可以治療失眠，那麼失眠吃什麼中藥呢？讓我......

生活給我們帶來的壓力，有些人把他變成工作的動力，但有些人患有各種疾病，影響他們的正常生活，失眠是最常見的，所以我希望你必須保持良好的態度面對生活，讓我們看看失眠應該吃什麼藥？1、鎮靜催眠藥物：藥物治療失眠的主要目的是......

1.孕婦和哺乳期婦女:藥物成分可通過胎盤和乳汁進入胎兒及嬰兒體內，造成不利影響。2.有肝腎疾患的患者:多數安眠藥主要通過肝臟轉化和腎臟排除，應避免藥物代謝障礙而在體內蓄積，引起中毒。3.睡眠呼吸暫停患者:由於安眠藥......