由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。除此之外，還有那些罪魁禍首呢?免疫力差間接傷腎臟首先，女性的免疫力相......

天氣好的時候，在戶外散步可以放鬆，調節情緒，促進血液循環。晚飯後出去散步也能促進消化吸收，讓身體感到疲勞，晚上更容易入睡。睡前1小時洗個熱水澡可以適當消除身體疲勞，放鬆肌肉，促進血液循環。需要注意的是，洗澡水的水溫不......

專家建議，我們應該首先做自己"思想工作"，只有保持樂觀和平靜的情緒，我們才能安全入睡。"飲食助眠"也要注意。飲食要清淡，少油膩，多吃易消化的食物，補充水分、鹽和維生素。專家建議睡前3小時吃，最好吃7分飽。預防和控制失......

選擇藥物時注意以下三點:第一，先採用不良反應少的中成藥。常用的有七葉神安，棗仁安神、安心補腦等中成藥，也可找有經驗的中藥師開方劑煎服。第二，如果上述措施仍不能糾正失眠，再考慮西藥治療。應首選對中樞神經系統無抑制......

由於當今社會的快速發展，人們的壓力逐年增加，正因爲如此，失眠的數量也在逐年增加。那麼，有什麼方法可以有效地緩解失眠呢？下面，讓小邊分享七種可以有效緩解失眠的中藥，讓我們一起看看。1.酸棗仁:甜、酸、平，能養心益肝，安神止......

安眠藥是用來治療失眠的，但如果時間用得不對，不僅不利於睡眠，還可能引起其他不適。多數安眠藥約在服用半小時後發揮作用。每個人對藥物的敏感度及藥效的發揮時間都有所不同，我們通常建議患者在睡前10~15分鐘服藥，這樣可避......

谷維素是生活中使用較多的藥物。有人說，它之所以成爲用戶數量較多的藥物之一，是因爲它有很好的效果，可以改善各種問題。那麼，谷維素能治療失眠嗎？除了改善失眠，還有其他效果嗎？讓我們瞭解一下谷維素的相關功效。神經衰弱伴有......

:隨着生活條件的改善，人們生活節奏的加快，患病的機率越來越高，且越來越低齡化，其中患冠心病疾病的人羣近年來急劇上升，影響着患者的生活和工作，參鬆養心膠囊爲冠心病患者點亮了明燈，那麼參鬆養心膠囊治療冠心病安全嗎?博禾醫......

根據一項針對14-25歲年輕女性的調查，88%的女性患有痛經、月經不準確、腹脹和腰痛，其中最常見的是痛經。恐懼會加重痛經的發作調查還發現，許多女孩每次來月經都服用止痛藥。爲此，上海仁愛醫院婦科主任顧洪副主任醫師警告說......

月經是婦女特有的生理現象，月經期間在卵巢激素的作用下，盆腔局部充血，宮口微張，子宮內膜剝脫暫時留下創面，陰道酸性降低，全身抵抗力下降。再加上精神、衛生及外界因素，造成痛經、閉經、月經週期紊亂等症，這便是人們常說的月經......

中藥中的補腎壯陽藥絕不可濫服中藥中的補腎壯陽藥雖有補益性機能的功效，但只宜適當地服用，絕不可濫服，否則非常有害。須知補腎壯陽藥大多爲溫熱辛燥之品，久服易出現口乾舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、低熱、失眠多夢、......

短效避孕藥是一種安全可靠的避孕方法，避孕效果超過99%。意外懷孕主要是由於漏服、服用錯誤或同時服用某些特定藥物引起的。日常生活中常用的一些藥物，如妊娠和安眠藥，會影響避孕效果，造成事故"傷害"。在現代社會，越來越......

一般說來，老年人用藥有十二禁忌:一忌任意濫用患慢性病的老人應儘量少用藥，尤其切忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發生不良反應或延誤疾病治療。二忌種類過多老年病人服用的藥物越多，發生藥物不良反應的機會也就越大。此外，......

複方地芬諾酯片又稱複方苯乙哌啶、止瀉寧，主要用於治療急、慢性功能性消化不良性腹瀉以及慢性結腸炎所致的腹瀉。複方地芬諾酯片用於成年人，常規劑量不良反應較少，偶有口乾、腹部不適、噁心、嘔吐、嗜睡、煩躁、失眠等症......

老年人病多，用藥也多。據有關資料統計5倍以上。由於老年人體內各臟器生理儲備能力減弱，對藥物的應激反應也變得脆弱，藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，容易發生中毒或不良反應。一......

睡前不要喝咖啡、濃茶、吸菸等物質對入睡有一定的負面影響。你可以喝一些牛奶和淡綠茶來促進入睡。睡覺前，你可以把手放在小腹上，用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹上你可以用默唸數快速入睡，有瘦腹的作用。睡覺前，你可以用熱......

現在患有失眠的人很多，失眠嚴重影響着人們的健康，失眠對人們的身心健康的危害是多麼嚴重，很多人患失眠就會吃安眠藥，然而，大多數人不知怎樣正確使用安眠藥，甚至盲目吃藥，因此引發了許多問題，那麼下面我們看一下藥物治療失眠有......

懷孕的時候，睡不好吃不香手腳腫行動不便，一想到不久以後就能見到你，一切也都值得我的小可愛。懷孕了晚上睡不好的心情說說有關懷孕了睡不着的說說感慨懷孕了晚上睡不好的心情說說懷孕老是睡不好，真的不是我的錯！網上有句話......

緊急避孕藥會使女人的內分泌紊亂，人體有自身調節系統，在停藥後3~7天可以來月經，下一週期不用藥干擾，多數人也能調節回正常週期，但也有部分人干擾一次，導致好幾個月沒調回來。緊急避孕藥對卵巢的危害也較大，可造成女性皮膚幹......

女性更年期容易出現失眠症狀，還常伴有煩躁、焦慮、抑鬱、悲觀等不良情緒體驗，導致失眠病情更加複雜。因此，女性更年期失眠的治療，必須要從多個方面着手，採取綜合治療的方式，才能取得滿意的效果。1.心理治療心理治療一般分爲......