魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可以去除老年斑。近年來，補充核酸類食物可以延緩衰老，阻止皮膚皺紋的發生。研究人員以30名女性為對象，每天服用核酸800毫克和適量的維生素c。一個月後觀察，九個人臉上的老年斑消失了，五個......

一般來説，女性40-50歲進入更年期，此時卵巢功能逐漸退化，雌激素合成也減少，月經也有一定的變化。許多女性有更年期月經不調的症狀。讓我們看看女性更年期月經不調的表現。不規則子宮出血這是臨牀症狀。具體來説，月經過多或......

月經是指伴有卵巢週期性排卵而出現的子宮內膜週期性脱落和出血，是生殖功能成熟的標誌之一，在女性的一生中，月經會像老朋友一樣定期探望，持續約20-30年。一般來説，月經期間沒有特殊症狀，但月經來臨時，也有腹瀉的女性朋友。這......

女性在經期的保健護理與生育能力息息相關，因為不正確的月經影響不孕。那麼，具體要怎麼做呢？除了經期不適時的護理外，還有什麼樣的常規護理呢今天和小編一起學習吧。女性生理日護理的重要性女性朋友在生理日必須注意維護，日......

每個成年的女性朋友，都需要經歷生理期，在這段時間內一定要做好保養工作，否則很容易出現一些生殖器官方面的疾病，首先應該要注意做好保暖工作，其次在生活中不要太過勞累，另外在生活中，要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物，最後還......

月經是女性發育的重要標誌，伴隨女性約35年，對女性健康和內部環境的穩定有很大影響。如果月經出現異常，排除生理因素後，可能是身體問題的信號，特別是婦科疾病，在日常生活中必須充分重視月經問題，而且大部分月經問題與現在女性......

經期保健對女性尤為重要。經期不注意護理，女性常會因此而落下病根。生理期，女性抵抗力較弱，稍不注意容易落下病根或者出現痛經，月經不調。因此，在月經期，女性要對自己好一些，不要做劇烈運動和重體力活，及時生冷，太鹹或者刺激性......

每月月經來潮時，為了不弄髒褲子，女性多使用衞生巾，無論衞生巾多薄，使用起來都不可避免地會變粘。此時，內置式衞生棉條則簡單清爽。但是，很多女性擔心內置式衞生棉棒。例如，擔心內置衞生棉棒會破壞處女膜，真的嗎？什麼是內置衞生......

來月經是許多女性每月必經的生理階段，伴隨着身體不適、皮膚惡化、心情暴躁等不愉快現象，很多女性一想到生理日就頭痛。但事實上，在這個特殊的生理時期，只要你好好掌握它，你就可以悄悄地變得美麗。~注意皮膚清潔控油生理日......

現在女性比時尚，有時為了美麗，犧牲舒適和健康。高跟鞋很美很痛苦，緊身衣也引起了很多爭論。雖然使女性臀部的線條更有魅力，但是帶來了很多健康上的危險，據説穿着會使生理痛惡化是真的嗎？生理日穿緊身衣確實會加劇生理痛和不......

經期保健對女性尤為重要。生理日不注意護理，女性往往病根掉落。生理期間，女性抵抗力弱，不注意病根容易掉落或生理痛，月經不調。因此，在月經期間，女性應該對自己更好，不要做劇烈的運動和體力活動，及時冷卻，太鹹或刺激性的食物........

女性的經期是特殊的生理時期，由於體內荷爾蒙的變化，油脂分泌旺盛，毛孔粗大等現象發生，而且容易過敏，使本來心情煩躁的女性更加不舒服。在這個特殊的時期，脆弱的皮膚需要更加註意養護。下一位編輯教你四招，使你的皮膚在生理日......

經期也是很多女性最為特殊的時刻，很多女性在來月經時會出現一些痛經，有的女性則沒有任何的感覺，這些和女性平時的保養和生活習慣也是有很大的關係，其實在來月經期間，有些事情還是應該要記住不可以做，否則也會加重痛經，引起婦......

女性在月經前後或月經期間，出現下腹和腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，顏色蒼白，手腳冰冷，昏厥，稱為痛經，也稱為月經腹痛。疼痛經常持續數小時或1~2天，一般經血流暢後，腹痛緩解。本病是青年婦女常見的，是婦女常見的疾病之一。中醫認......

經血發黑，月經來時顏色鮮紅，發黑是因為你的身體有問題。婦產科醫院專家告訴你，經血發黑有以下因素:原因1:氣血兩虛出現月經黑月經週期提前或錯誤後，經量增加或減少，經期延長，顏色淡，質量稀少。腹部疼痛少，頭暈，疲勞，臉色蒼白，萎......

生理日是女性的正常生理日，但也是女性的非常時期，由於激素水平的變動和生殖器官的變化，女性不僅感到不同程度的不適，還需要特別的養護。我們從小就被母親等長輩警告不要在生理日洗頭，這是有道理的嗎？生理日5~7天真的要靠油......

女人在月經期間要做好保健工作，尤其要注意私處衞生，需要勤換衞生巾，並且要勤換洗內褲，月經期間不能吃寒性的食物，要選擇温熱性的食物，並且要增加維生素和蛋白質的攝入量，月經期間不宜吃螃蟹，下面我們具體瞭解一下月經期不能吃......

眾所周知，女性的生理日直接影響生育能力。如果你不做好月經護理，你會孕，所以育齡婦女的經期非常重要。不僅要做日常護理，服裝也不容忽視。今天就和小編一起來看看經期護理的方法吧。女性生理日護理的方法正確使用生理日衞......

女性月經影響不孕，已經是大家都知道的事情了。因此，如果生理日出現異常症狀，必須立即調整治療。在這裏，小編不僅總結了生理日異常的症狀，還總結了預防方法，決不能錯過。女性生理日異常的症狀生理日的症狀是很多女性不育患者......

如何調整月經？據婦科專家介紹，女性調整月經還是從飲食開始，不僅不能喝冷飲，還要注意其他飲料。建議來月經時可以喝性質平和的飲料。例如蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和；烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲......