春季可以説是陽光漸強的時期，陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道，在冬季裏好多人的食膳吃得相對都是比較進補的，這樣的話進補一些成分可能就都會聚集在體內，到了春季剛好是排毒養顏的好時節，也可以説是養顏的開始季節，下面介紹幾......

吃辣椒只要適量，能有很多的功效，例如改善皮膚，健胃消食，還能促進血液循環，降脂降血糖，是抗癌延壽的養生食材，在平常飲食中適當加一些辣椒，好處多多。煎釀辣椒將豬肉洗淨剁成肉沫，將肉沫放大碗內，加入切碎的蒜、葱。再加入鹽、糖......

女性非常喜歡美麗，但長時間面對電腦，皮膚輻射嚴重，長時間出現斑點，臉上的斑點成為女性的天敵。其實，想要減少斑點並不困難。下一位編輯推薦五個訣竅，希望能幫助大家。一、燕麥祛斑法原理:燕麥植物含量比抗氧化物質多，這些抗......

產後瘦身不妨嘗試花茶現如今的時尚潮流一族都喜歡玩個“配搭”，花茶好像還要添加“配搭”的團隊，殊不知，我國中醫科學院廣安門醫院醫務科楊響光負責人提示，花茶搭配數最多不必超出3種，要搭配有效。不一樣的花茶有不一樣的......

長時間的熬夜-長期受到藍光的照射會導致臉上的斑點越來越多，另外當肝臟出現問題時，斑點也會在臉上呈現，排毒祛斑的方法都有哪些呢。排毒祛斑的方法有哪些？1、杏仁咖啡蛋白麪膜需要兩小勺咖啡粉，四小勺杏仁粉，一個雞蛋，把雞蛋......

身體滲出液裏水分含量達72%，成人身體水分含量為58%～67%。當人體水分降低時，會發生皮膚乾躁，皮腺代謝降低，進而使皮膚喪失延展性，乃至發生皺褶。為了更好地確保水份的攝取，每日每天喝水量應是1200毫升上下。若在水中摻加有護......

進到秋天，遲早温度差大，小朋友由於上呼吸道感染而引起乾咳的病案提升。當小孩得了秋咳有什麼飲食療法方式？小孩秋咳食治療法1、蔗漿粥取新鮮甘庶幾個，去皮去節，壓榨汁。稻米50克熬粥，待粥將熟時，添加蔗汁，再添加小量純蜂蜜，每......

容易上火是日常日常生活較為普遍的一種病症，飲食不規律和作息不規律都是會造成寶寶容易上火。因為寶寶還不能用語言表達能力是不是容易上火，這個時候新父母就需要看這裏，寶寶是不是容易上火就看這兩個位置。一、寶寶是不......

其實紅豆有很多功效，甚至對減肥也有奇效，大家知道嗎？下面為大家推薦三款紅豆減肥餐，幫助你一週速瘦3公斤。一、紅豆4大減肥功效1、補血養顏紅豆中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鈣等營養成分，而且紅豆中還含有維生素B1和維生......

有很多食物多吃對於眼睛有好處，現在秋天，由於天氣乾燥，很容易造成眼睛乾澀的情況發生，加上每天面對這麼多的高科技產品，如果不多加註意，對於眼睛會造成一定的傷害。那麼，吃什麼食物對眼睛好？第一、枸杞枸杞甜而性平，有利於肝臟......

當寶寶長到6個月大的情況下，父母就應當逐漸給寶寶添加輔食了。那麼寶寶的寶寶輔食有什麼作法呢？給寶寶添加輔食有什麼標準？6個月寶寶寶寶輔食的作法1、iPhone嬰兒米糊營養成分：iPhone嬰兒米糊具備健脾養胃、補氣補血的作......

蓮子百合羹蓮子15克，幹百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後可以吃。能補脾胃、潤肺、安心。悉尼銀耳湯悉尼1只，水發銀耳30克，貝母5克，糖適量......

產後避孕的方法有宮內節育器、口服避孕藥、避孕套等，現在隨着醫學的發展，研究了生活中一部分食物具有避孕作用。哪些食物能達到避孕效果？1、大蒜大蒜是我們生活中常見的調味品，避孕效果非常好，避孕效果主要發揮在男性身上，......

日常生活大部分小孩感冒的情況下會挑選根據藥品來醫治。可是小兒用藥與成年人用藥方式不一樣，少年兒童用藥有什麼必須留意的地區呢？小兒發燒感冒用藥事宜用藥忌太多寶寶感冒父母心急，為了更好地讓發燒感冒儘早好，有一些父......

性能力是每個男性所關注的話題，希望老年後仍然維持像年輕時候的性能力。除了通過食補外，也可以對相關穴位按摩來提高性功能。按摩哪些穴位能提高性功能？1、太溪穴腳踝尖和跟腱線水平連接的中點是太溪穴，用拇指指腹從上往......

下面就要跟大家推薦的是苦瓜減肥法，通過這一種單一食物就能讓你起到非常明顯的減肥效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。那麼怎麼食用苦瓜才能達到健康減肥的作用呢？大家來看看營養師是怎麼建議的：1、苦瓜必須要生吃。2、不能......

產後第一餐，媽媽應該吃些什麼呢?想必這是很多人都會想要了解的。下面跟着小編一起來看看吧!生完寶寶的當天，媽咪們往往是精疲力竭元氣大失。因此，產後坐月子對於恢復和調養新媽咪們的身體顯得尤為重要，有很多媽咪就是因為......

艾滋病大家一點也不知道。得了艾滋病，必須隔離。為了防止艾滋病傳染給他人，患者不僅要積極協助醫生治療，還要採取治療方法。艾滋病的食療很重要嗎？強烈推薦四種食療偏方！1、銀耳湯10克銀耳、雞蛋、60克冰糖、適量豬油、銀......

選擇減肥食譜的時候，要看它是不是能達到營養的全面均衡，如何減肥，不要連續幾天只吃同一樣東西。還有，食譜中必須含有蛋白質。第一天早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯......

脂肪肝主要是因為患者的肝臟中堆積了大量的脂肪不能被身體分解，加重了肝臟的負擔，對肝臟造成了一定的損傷，其實我們的生活中有些茶類有助於分解脂肪，有助於緩解脂肪肝的病情。脂肪肝患者喝什麼茶好？1、山楂茶需要30克生山......