作為可入藥用的豆類食品，赤小豆還可作為用於煮飯、煮粥、做赤豆湯，具有很高的食療價值。赤小豆的營養價值不容小覷，其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、皂苷等營養成分。1、赤......

赤小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素，以及維生素B1、維生素B2等，因此，適量食用赤小豆可幫助解酒、解毒，對心臟病、腎病、肝病水腫也有一定的輔療作用。赤小豆的功效非常多，日常可適量食用，補充身體所需......

赤小豆粉葛豬骨湯是由粉葛、豬骨、赤小豆等豬腳共同熬成的湯，因為地理位置的原因，廣東人特別愛喝這道湯。赤小豆粉葛豬骨湯是屬於粵菜系，口味比較偏向於鹹甜口感，製作簡單，材料簡單，時間也不長。赤小豆粉葛豬骨湯主要的材料......

脂肪肝的食療方脂肪肝對人體的危害是眾所周知的，但目前脂肪肝的治療缺乏有效藥物。因此，重視飲食烹飪，加強體育鍛煉，對脂肪肝的治療有很好的效果，特別是中輕度脂肪肝。飲食應注意以下幾點:首先，控制熱量。男性每天飲食熱量......

「導讀」赤小豆又名飯赤豆，是一味常用的中藥材，功效非常豐富，但是也存在一定的副作用。赤小豆的副作用實際上也是隻有食用不當才會引起的，一般正確食用是不會給身體帶來負面影響的。赤小豆的副作用赤小豆又名飯赤豆，以粒緊......

「導讀」赤小豆、薏米是日常生活中常見的兩種食材，二者都具有祛濕、利水、消腫等功效，將二者熬製成粥，不僅能使其中的營養成分充分被人體吸收，還有多種養生功效。那麼，赤小豆薏米粥的做法是怎樣的？赤小豆薏米粥的熱量是怎樣......

人們對赤小豆的瞭解，最基本的就是赤小豆具有祛濕解毒的功效。但赤小豆的好處並不僅是如此哦，赤小豆的營養價值豐富，而赤小豆的功效與作用也頗為中醫們推崇。今天我們就來了解赤小豆的功效與作用。赤小豆的功效與作用：赤小......

赤小豆、薏米都具有祛濕、利水、消腫等功效，將二者熬製成粥，就成了最佳的祛濕食療。那麼，赤小豆薏米粥的做法是怎樣的？赤小豆薏米粥材料：赤小豆150克、薏米50克、紅糖適量。做法：1、赤小豆、薏米分別洗淨，用温水浸泡1~2小時......

能吃赤小豆含有多種無機鹽和微量元素，對寶寶的發育有促進作用，但寶寶應該吃煮爛的赤小豆，以免造成消化不良。......

赤小豆又名飯赤豆，以粒緊、色紫、赤者為佳，煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效。正所謂是要藥三分毒，作為一種常用的中藥材，赤小豆同樣也有一定的副作用。赤小豆的副作用也並不是太嚴重，主要是食用不當導致的。如果大家正確......

「導讀」赤小豆，別名紅豆、紅小豆，在很多美味的食物中都能看見它的身影，最常見的端午節粽子，裏面就有赤小豆，還有平時喝的八寶粥。在日本，因為赤小豆富含維生素B，所以用赤小豆做成的點心頗受歡迎。赤小豆含有蛋白質、脂肪、......

孕婦懷孕後，要對自己的飲食問題引起重視，尤其是一些日常不怎麼吃的食物，在食用時要多思考，確定這些食物沒有壞處，才能安心食用。那麼，孕婦孕晚期可以吃赤小豆嗎？孕婦在懷孕晚期可以食用赤小豆。赤小豆又叫做紅豆，是一種藥食同......

「導讀」赤小豆是一種常見的中藥材，它與紅豆長得很像，但實際上兩者並不是一個東西。赤小豆的功效與作用主要體現在利水消腫、解毒排膿這兩方面，在日常飲食中，它適宜和與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用。赤小豆的功效與作用......

赤小豆和紅豆兩種不同科目的豆類，很多人誤以為赤小豆是紅豆是因為它們的外形的十分的相似，棕紅色的外殼，顆粒大小也差不多。赤小豆是豆科植物赤豆的種子，紅豆是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。小編認為赤小豆......

赤小豆因為外形和紅豆很相似，而且又是紅色的，所以讓人一眼看上去很難分辯出來，但是赤小豆和紅豆的區別有哪些呢？今天小編就和大家一起對赤小豆和紅豆做深入的瞭解，看兩者在食用方面有哪些不同。赤小豆和紅豆的相同之處，就是......

每一道菜餚都有其食用禁忌，當然，赤小豆薏米粥也不例外。那麼，赤小豆薏米粥的禁忌有哪些呢？1、尿頻者不宜食用。赤小豆薏米粥的主要材料為赤小豆，而赤小豆有明顯的利水功效，故尿頻者不宜食用紅豆薏米粥，以免食用後排尿次數過......

赤小豆雖然營養價值非常高，具有非常多的保健功效，但是畢竟它是一味中藥材，食用時還説有不少的禁忌需要注意的。食用赤小豆的禁忌主要有兩個方面，一個是禁忌人羣，另外一方面則是食物搭配上的禁忌。首先，我們先來看看，有哪些人......

食用赤小豆粥除了可清熱解毒、護心肝腎、減輕心臟負荷、防癌抗癌外，還可用於健美減肥、排毒養顏、消斑除瘡。赤小豆具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。赤小豆粥中的糯米有收......

「導讀」赤小豆薏米粥是一款具有祛濕健脾胃、利水消腫等功效的食療佳品，其口感清香柔滑，男女老少皆可食用。那麼，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢？赤小豆薏米粥怎麼做呢？赤小豆薏米粥的禁忌有哪些呢？下面就讓媽網百科給大家介紹......

「導讀」赤小豆是什麼？其實赤小豆就是紅豆，紅豆入藥用的名稱就叫赤小豆。赤小豆的營養價值非常高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，常用作豆沙或作糕點的原料。作為一味中藥材，赤小豆具有利水消腫，解毒排膿等功效。赤小豆......