大多數精神病患者都伴隨睡眠障礙，患者的睡眠質量反映了疾病的轉歸、波動或惡化，是病情觀察的重要指標之一。良好的睡眠有利於精神疾病的恢復，使患者精神輕鬆、愉快。因此，精神病患者家屬需注意觀察患者的睡眠狀況，做好睡眠護理，保證患者的正常睡眠。
改善睡眠環境
安靜、清潔、空氣流通、温濕度適宜、光線柔和的睡眠環境適宜精神病患者入睡，牀鋪要整潔、乾淨，質地柔軟，厚薄適宜，使患者感到舒適。家屬應在患者睡眠時減少聲響，保持居室安靜。
合理安排作息時間
良好的作息習慣有助於患者培養規律的生活習慣，白天除安排午休1~2小時外，其餘時間要儘量避免卧牀，應適當在日間組織患者參加適宜的工娛活動，有助於患者夜間的睡眠。
入睡前準備
精神病患者在入睡前不宜喝咖啡、濃茶等容易引起興奮的飲品，患者晚間應儘量避免會客，避免參加容易引起精神興奮、刺激的娛樂活動。睡前用熱水洗腳或洗澡，不宜吃得過飽或飲用過多的水，以防夜間起夜排尿後影響睡眠質量。
