1。生薑+糖+大蒜
兒童感冒，喝熱生薑糖水有很好的治療作用，兒童咳嗽時，生薑糖水中加入2~3瓣大蒜煮，用小火煮10分鐘，煮大蒜辣味，兒童願意喝。
2。蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣，打碎，放入碗中，放入半碗水，放入冰糖，蓋上碗蒸，大火燃燒後用小火蒸15分鐘即可。碗裏的大蒜水熱的時候給孩子喝，大蒜不吃也可以。一般每天2~3次，一次半碗。蒜性温，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也想喝。
3。烤橘子
把橘子直接放在小火上烤，翻轉，烤到橘子皮變黑，從橘子裏出熱氣就行了。橘子稍微涼一點，剝掉橘子的皮，讓孩子吃温暖的橘子瓣。如果是橘子的話，孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小貢橙的話，孩子一次可以吃一隻。最好和大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。烤橘子後痰液量明顯減少，咳嗽作用明顯，孩子們想吃。
4。麻油薑末炒雞蛋
把一勺麻油放入炒鍋中，油熱放入薑末，稍微放入油中，馬上放入雞蛋炒。孩子感冒咳嗽和身體虛弱咳嗽的時候，每天晚上睡覺前讓孩子趁熱吃，連續吃幾天，就會有明顯的效果。
5。梨+青椒+冰糖
梨一個，洗淨，橫斷挖中間核後，放入20個青椒，放入2粒冰糖，將梨組合起來放入碗中，在鍋裏蒸30分鐘左右就可以了。梨可以分兩次吃。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽的效果非常明顯，但也有不喜歡花椒味的孩子，家長可以自己選擇。
