隨着現代社會的快速發展，社會競爭越來越激烈，為家庭生活更加舒適，許多男性朋友拼命奔走，同時承擔家庭負擔，一天從早到晚忙碌，身體過載運行，緊張繁忙，身體嚴重透支，同時各種疾病悄悄上身，包括生殖方面的疾病那麼，男性前列腺為什麼會充血呢？日常生活中如何有效預防前列腺充血？
男性前列腺只在膀胱以下，其中有尿道和射精管從中穿過的腺性器官，健康的成年人前列腺的大小和成熟的栗子相當，重約20克，具有分泌功能，精液的發生需要前列腺的輔助。前列腺往往會因為各種原因引起充血，而前列腺頻繁被動充血，是引起前列腺炎的重要因素之一，給男性朋友帶來無限的煩惱，甚至影響正常生育。那麼，在日常生活中，男性朋友應該如何有效地預防前列腺充血呢？注意不要感冒，戒煙戒酒，儘量不要吃辛辣刺激的食物，不要停止尿液，養成規律的排尿習慣，不要長時間過性生活，不要過度疲勞，儘量不要長時間坐着，多喝水，積極治療各種生殖器官和接近器官的疾病
