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> 哺乳期能吃青菜嗎
哺乳期能吃青菜嗎
來源:親子百科網 閲讀: 2.31W 次
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能吃
哺乳期的媽媽飲食應該
營養
全面,肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃,但是需要注意的是食物的
烹調
方法。
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青菜
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哺乳期能不能吃青椒
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慎吃青葱具有一定的刺激性,吃多了容易通過乳汁傳遞給寶寶,有可能會傷及寶寶嬌嫩的腸胃,所以哺乳期產婦最好別吃。...
05-31
哺乳期能吃青魚嗎
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07-16
哺乳期能吃青口嗎
能吃青口中的氨基酸、蛋白質鈣、鐵、磷等的元素含量非常豐富,哺乳期產婦食用青口,可以攝取其中的豐富營養,並通過乳汁將營養輸送到寶寶體內,促進寶寶的身體發育。...
08-18
哺乳期能吃青稞嗎
能吃青稞是藏族人民的傳統食品,哺乳期產婦適當食用對身體不會有影響。將青稞與豌豆摻合製做糌粑,營養價值不低於其他穀類。 ...
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哺乳期能吃青豆嗎
慎吃青豆中富含蛋白質、維生素、脂肪等多種營養物質,能夠補氣養身,防止便祕,還能促進乳汁分泌,但過量食用容易引起腹脹和消化不良。...
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