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哺乳期能吃莧菜嗎
來源:親子百科網 閲讀: 1.37W 次
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能吃
哺乳期能吃
莧菜
。莧菜含豐富的鐵,可以合成紅細胞中的血紅蛋白,有造血和攜帶氧氣的功能,是哺乳媽媽的最佳食蔬。哺乳期媽媽適量吃些莧菜,還有促進排毒、防治便祕的功效。
本文鏈接:https://www.qzbkw.com/zh-hk/yingyangchangshi/chi/10094.html
莧菜
哺乳期
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