由於冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素。能促進腸道蠕動，既有助於消化，能預防便祕和結腸癌的發生；可以提高人體的免疫功能，補充人體所缺的元素。據分析，每100克冬筍含蛋白質4.1克、糖5.7克、鈣2......

鮮嫩的冬筍大多人都很愛吃，所以很多家長都想把這份美味分享給自己的寶寶，但是又擔心寶寶太小了不適合吃，擔心吃了冬筍之後會出現一些不好的現象，所以才有那麼多人到網上查詢多大的寶寶才可以吃冬筍。正常情況下，寶寶在六個......

冬筍是很多人都喜愛的一道美食，因為冬筍不僅口味香甜口感嫩滑，還因為冬筍具有很大的營養價值，有清熱且化痰下氣的功效。所以被很多人喜愛。但是對於冬筍怎麼剝，卻成了很多人的煩惱。下面就一起來解決這個煩惱吧。方法一：先......

冬筍炒肉片是人們喜食的一道的家常菜，既美味可口，又營養豐富。下面一起來看看冬筍炒肉片的做法吧！材料：冬筍、豬瘦肉、紹興料酒、鹽、澱粉1、冬筍剝殼，涼水入鍋，水燒開後再燒3-5分鐘去澀，撈出涼涼，切去較老的部分，然後將嫩的部......

在學習切冬筍前，我們要先把冬筍剝好。將冬筍剝好，先剝筍下面最硬的皮，由下往上剝。剝到筍的三分之一的位置後，筍就比較好剝了。靠近筍的皮比較嫩，用手一扯，皮就會掉。筍的皮撤掉後，一般還會有殘餘的筍的皮的根部，這樣就需要小......

冬筍雖然具有很高的營養價值，而且加上口感嫩滑香甜，是人們都喜愛的一道菜。但是它並不是所有人都可以食用的，對於某些體質的人還是需要忌口的，切莫一時貪嘴而傷害了自己的身體哦。由於冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素......

餵母乳的媽媽都知道，自己吃了什麼寶寶就會吸收什麼營養，所以很多媽媽都會為了寶寶去吃很多有營養的食物，就算平時不喜歡吃，餵母乳也會多少吃點，為了寶寶能夠營養均衡，寶寶出濕疹的時候媽媽就要注意飲食，那麼，寶寶濕疹媽媽能吃......

冬筍是蔬菜中營養價值較為豐富的一種，尤其是蛋白質的含量特別高。冬筍熱量不高，但是營養卻很豐富，特別適合減肥的時候補充營養。冬筍有很多功效與作用，包括纖體消脂和防癌抗癌。在日常生活中，人們喜歡用冬筍炒臘肉。那麼冬......

對於這道冬筍炒肉絲的成敗，還是取決於對冬筍的選擇。那麼在我們日常生活中，我們該如何選擇好的冬筍呢？怎樣的冬筍才使得做出來的冬筍炒肉絲更美味呢？下面我們來介紹一下挑選冬筍的方法。冬筍，無疑就是冬季長出來的竹筍啦。......

鮮冬筍既美味可口又富含多種營養，是一種男女老幼皆適宜食用的食材。那麼，鮮冬筍的營養價值有哪些呢？鮮冬筍富含多種營養物質，如蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等等。鮮......

「導讀」冬筍是人人都愛吃的一種蔬菜，一般剛買回來或剛挖掘的冬筍很新鮮吃起來口感好，但是對於吃不完的冬筍我們又該如何處理，下面就來和你介紹冬筍怎麼處理的方法吧。冬筍怎麼處理冬筍挖起的時間越久，就變得越硬，粗澀感就......

蝦、竹筍、非常甜的湯、舒適~~材料:青椒面100克、蘿蔔蛋面100克、蝦仁200克、竹筍200克、骨頭湯適量原料:芹菜、胡蘿蔔少量、鹽1茶匙做法:1.骨頭湯準備好。2.竹筍用清水沖洗10分鐘後，瀝乾水分切成顆粒，蝦仁洗淨，芹菜、胡......

大家已經對冬筍餅有了一定的瞭解了，那大家知道冬筍餅的熱量和營養價值嗎？大家知道冬筍餅的熱量是多少嗎？知道冬筍餅的營養價值都有哪些嗎？如果不知道，也沒關係。下面給大家介紹一下冬筍餅的熱量和營養價值。冬筍餅，它含有蛋......

很多孕婦懷孕後，會慢慢發現自己血糖升高，甚至患上妊娠高血糖。若是孕婦真的患上高血糖疾病，那一定要控制飲食，少吃含糖量高的食物。不過，孕婦高血糖可以吃冬筍嗎？孕婦血糖高可以食用冬筍。冬筍的含糖量低，不會影響孕婦學堂升......

油燜冬筍既美味可口又營養豐富，是一道大眾都喜愛食用的家常菜餚。那麼，油燜冬筍的宜忌人羣是怎樣的？通常情況下，一般人均可食用油燜冬筍，尤其是肥胖、習慣性便祕的人，更適合食用油燜冬筍。需注意的是，患有胃潰瘍、胃出血、腎......

「導讀」竹子的幼芽就是冬筍。冬筍含有豐富的營養價值，包括蛋白質、多種維生素和礦物質，以及其他微量元素，冬筍不僅能夠纖體消脂，還能夠保健養身。冬筍的做法很多，其中一種就是冬筍炒臘肉。那麼冬筍炒臘肉的做法是怎麼樣的......

冬筍餅是一種營養豐富的糕點或者説餅乾，它深受大人小孩的喜歡。不僅因為它的美味，而且因為它的營養價值高。冬筍餅，那顧名思義，它是由冬筍作為主料製作而成的啦。而冬筍又是一種對我們人體的健康非常有好處的食物。所以冬......

「導讀」作為冬季產的冬筍在冬季是很受歡迎的，由於冬筍的肉質豐嫩，鮮脆爽口；而在寒冬食用牛肉，有暖胃作用。所以人們在冬季常常用喜歡來一道冬筍炒牛肉，這樣有葷有素，口感嫩滑可口，更是寒冬補益佳品。冬筍炒牛肉的營養價值由......

「導讀」竹筍，是竹的幼芽，富含蛋白質、多種維生素、多種無機鹽以及其他微量元素。竹筍有很多種，其中冬筍就是其中一種。冬筍纖維素高，能夠增加腸蠕動，促進消化吸收，具有纖體消脂的功效。冬筍含有多種防癌的多糖物質，能夠保健......

自己動手，豐衣足食，想要領略這舌尖上的美味，就一起來看看冬筍炒肉的做法吧！材料：冬筍、豬瘦肉、紹興料酒、鹽、澱粉1、冬筍剝殼，涼水入鍋，水燒開後再燒3-5分鐘去澀，撈出涼涼，切去較老的部分，然後將嫩的部分切片；2、肉片加入紹興......