有些人覺得壽司熱量少，可以吃壽司減少脂肪的攝入，但其實並非如此。酪梨壽司的熱量，主要由所用配料和醬汁的熱量構成。大家都知道香蕉的熱量很高。可是你知道嗎？酪梨的熱量比香蕉還要高近一倍！每100克的酪梨，熱量約為166大卡......

壽司是非常受廣大消費者認可的一種日本美食，不僅美味而且最重要的是營養豐富，有熟肉類的，有魚片以及生肉的等很多的種類，可以説是老少皆宜，懷孕後對於飲食的限制是有很多的，想知道懷孕3個月可以吃壽司嗎？懷孕3個月是可以吃壽......

其實蟹柳壽司是很有營養價值的，因為蟹柳壽司中的材料不僅僅是蟹柳和米飯，因為加入的材料很多，真可謂是營養的疊加。根據其中材料的不同，營養成分也是各不相同，其實很多時候大家在做蟹柳壽司時，很喜歡加入像是玉米、紅蘿蔔、......

三文魚籽壽司的美味是大家有目共睹、有口同嘗的，但是三文魚籽壽司的價格會不會很貴呢？下面媽網百科給大家介紹一下三文魚籽壽司的價格。三文魚籽壽司的價格在壽司中算是比較貴的了。因為三文魚營養很豐富，而且比較難得，三......

蟹柳壽司的做法其實很簡單，因為只是將各種材料合理搭配，“包裝”好即可。因為蟹柳壽司外形外形精緻加上食用便捷所以備受喜愛，現在不僅僅是在外面能吃到美味的壽司，自己在家也是能輕易的DIY，而且在做蟹柳壽司時也可以加入......

「導讀」北極貝壽司的做法簡單方便，大家可以根據個人口味在家裏製作不同風味的壽司，北極貝壽司的熱量雖然不高，但是如果只是想靠吃北極貝壽司就達到減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運動和飲食相結合。北極貝......

壽司在世界範圍內輕裝上陣，非常輕巧便捷地就佔領了一席之地。這與當年二戰中的小鬼子侵略戰爭有異曲同工的之處。在世界美食之林，東方飲食中只有中餐成本是最高的，尤其是像模像樣的大餐，不但技術積澱要求深厚、排場大、用......

女性哺乳期的飲食要注意，因為這關係到寶寶的身體健康，而哺乳期的時候是否可以吃壽司，讓很多的哺乳期媽媽們比較的疑惑，壽司鮮美可口，營養豐富，且低脂低熱量，不易發胖，是很多哺乳期媽媽的最愛。那麼哺乳期能不能吃壽司？1、哺乳......

壽司的營養價值真的那麼高嗎，尤其是西方常見的一些品種？營養學家瑞秋-貝樂(RachelBeller)認為，那倒不一定。在新書《EatToLose,EatToWin(吃掉贅肉，吃出健康)》中，她指出，一頓以壽司為主的簡便午餐，也許會讓你攝入過量卡路里......

日式烤鰻魚壽司擁有着大量的粉絲（場外：廢話！），而百科君要提醒各位粉絲的是，烤鰻魚壽司也是有一些食用禁忌的，不注意的話不僅沒辦法好好享受美食帶來的樂趣，反而會造成一些不好的影響呢！SO，下面這些有關烤鰻魚壽司的食用禁忌一定......

許多女性偏好吃壽司，但是在懷孕以後，就不太敢吃。畢竟壽司不屬於家常飲食，不知道對於孕婦會不會有副作用，吃了是否會破壞胎兒的健康。因此很多孕婦都想了解，孕期飲食禁忌。那麼，懷孕了能不能吃壽司？首先，女性懷孕之後，最好是少......

壽司現在可謂是十分討喜的食物，因為外形精緻加上食用便捷所以備受喜愛，不僅僅是在外面能吃到美味的壽司，自己在家也是能輕易的DIY，而且在做蟹柳壽司時也可以加入自己喜歡的材料，讓味覺更加豐富。而下面我們就簡要介紹下如......

壽司是日本的傳統美食，現在也越來越多的人都愛上了壽司這種食物，今天我們就向大家推薦一款壽司的做法——鰻魚壽司。它主要就是由鰻魚和米飯做成，鰻魚肉鮮香軟嫩，搭配米飯做成壽司，口感獨一無二。材料：大米、鰻魚、昆布、醋......

酪梨壽司的做法可以分為兩部分，一部分是壽司和酪梨的處理，一部分是酪梨壽司的製作。酪梨壽司的準備過程：1、處理壽司米，1）將米洗乾淨，放進電飯鍋中，按米和水1：1.3的比例下鍋煮熟；2）將煮熟的米微微攤涼，按飯和醋5:1的比例加入壽司......

雖然説壽司是日本的一種特色食品，但是現在很多中國人都會做了。壽司的做法並不難，所以三文魚籽的壽司難度也不會很大哦。來看看怎麼做吧。三文魚籽壽司原料：三文魚籽（鮭魚籽）50克，壽司飯300克，黃瓜l根，紫菜2片。1、將紫菜放入......

雖然説孕婦在孕期吃魚好處多多，但是對於特殊羣體孕婦來説孕期飲食是非常重要的，很多食物應格外注意，孕婦不能吃什麼魚呢？孕婦不能吃的魚有哪些孕婦不能吃鹹魚。鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強。如果......

其實蟹柳壽司是很有營養價值的，根據其中材料的不同，營養成分也是各不相同，其實很多時候大家在做蟹柳壽司時，很喜歡加入像是玉米、紅蘿蔔、小黃瓜等的一些配菜，其實這些食物配菜的營養價值也是很高的，其實壽司很多時候的主要......

越來越多的人開始喜歡吃赤貝壽司，它不僅僅是食物更是精妙的藝術，赤貝的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使你光看到它們就已胃口大開。人們也可以嘗試自己在家裏做赤貝壽司，在開發出獨特的新品種同時也體驗到創......

「導讀」金槍魚不僅可以清蒸、紅燒，還可以製作成金槍魚罐頭，但是這些外出野餐的時候不適宜攜帶，而金槍魚壽司就是一種簡單易攜帶的食物。那麼金槍魚壽司該如何製作呢？金槍魚壽司的功效與作用有哪些呢？下面一一解答。金槍魚......

「導讀」酪梨，又名牛油果。酪梨做的料理有很多，酪梨壽司就是其中非常受歡迎的一款。酪梨壽司的做法雖然較複雜，但酪梨壽司的營養價值豐富，而且美味非常，所以酪梨壽司受到很多女生的青睞。酪梨壽司的做法酪梨壽司的做法可以......