淡菜是貽貝貝肉的乾製品，味道鮮美，富含多種營養素，具有“海中雞蛋”之美稱。那麼，孕婦能吃淡菜嗎？答案是可以的，孕婦當然可以吃淡菜。這是因為孕婦是碘缺乏症防控的重點人羣，而胎兒的碘供應來自於母體，因此孕婦對碘的需求量要......

「導讀」淡菜是一種大眾化的海產品，很多沿海地區的寶媽們對淡菜可是情有獨鍾哦！淡菜外面有着大殼，裏面卻是柔軟的肉，在吃的時候必須要乾淨，避免吃進嘴裏“啖啖沙”。在美媽的一片廚房小天地中，淡菜可以做出多種美食，那麼這樣......

淡菜乾是由淡菜煮熟後去殼曬乾而成的，整個過程中無法將泥沙全部取出乾淨，自然在淡菜乾中也會有一些泥沙存在，避免影響口感和吃淡菜乾的好心情，百科小編還是建議大家學會淡菜乾怎麼泡發與洗淨。淡菜乾的泡發方法有妙招！第一......

淡菜味道鮮美，營養豐富，跟很多食物都能搭配做菜，用淡菜製作藥膳還能對某些疾病起到防病的作用。下面就讓小編給大家介紹一下淡菜的食療功效吧！1、淡菜燉豬蹄材料：淡菜20克、豬蹄1只，筍片50克，冰糖、料酒、鹽等調料各適量。做......

淡菜味道鮮美，營養豐富而全面，有“海中雞蛋”之美譽。都説淡菜的功效有很多，那具體體現在哪些地方呢？下面一起來看看！從中醫的角度來説，淡菜性味鹹温，入肝、腎二經，有補肝腎、益精血、消癭瘤的功效，對於眩暈、盜汗、陽痿、腰痛......

淡菜是貽貝類的貝肉，具有非常豐富的營養，熬製成粥後既好喝又營養，可給小孩或孕婦食用。淡菜粥的做法有多，下面介紹幾種。一、皮蛋淡菜粥（松花淡菜粥）食材：粳米、皮蛋（松花鴨蛋）、淡菜乾、料酒、調味品製作步驟：1、將淡菜用熱水......

冬天到了，吃白蘿蔔就如同吃人蔘那麼好，向來在民間都有冬季吃蘿蔔，郎中也下崗的説法。那麼淡菜排骨湯可以放白蘿蔔嗎？特別在冬天的時候，就特別想吃白蘿蔔了。淡菜排骨湯可以放白蘿蔔嗎？可以的！在煮淡菜排骨湯的時候，先將排骨切......

淡菜乾和菜其實沒有半毛錢關係，淡菜是海產品的一種，很多人都喜歡吃淡菜，特別是用來煮湯，簡直是越大越好。那麼喜歡吃淡菜的你又是否知道淡菜乾的營養價值呢？淡菜乾是一種常見的海味食品，營養價值比較高。據悉，每100克淡菜裏......

「導讀」淡菜粥是一款非常營養的粥品，它的主料一般為淡菜和粳米。淡菜有補肝腎、益精血、和降血壓的功效，可為婦女產後滋補之用。粳米則可降低膽固醇，減少心臟病發作和中風的概率。這二者的食用價值都很高，適用人羣也很廣......

能吃產婦可以吃。含有較高的蛋白質、碘、鈣和鐵。市場上賣的幹淡菜，取淡菜十餘個，放在冷水中浸泡，讓其充分漲開，冷水沉澱後可以用於燒湯。......

「導讀」淡菜是一種常見的海產品，其味道鮮美，營養也很豐富，跟很多食物都能搭配做菜，而且具有一定的食療功效。那麼，淡菜的做法有哪些呢？孕婦能吃淡菜嗎？寶寶能吃淡菜嗎？還有，老人能吃淡菜嗎？淡菜的做法淡菜是貽貝貝肉經加工處理......

吃松花淡菜粥，不能代替主食哈，最好是吃的時候配點菜吃吃，這樣才能吃飽飽哦，否則上幾趟廁所之後就胃就空了。松花淡菜粥粥最好是晚上喝哦，雖然喝粥能暖胃，不過淡菜性涼哦，松花蛋含有鉛，所以小寶寶、準媽以及新媽媽都是建議不吃......

吃膩了雞鴨豬肉，是不是沒胃口呢？彆着急，這些都是一些家常的肉類，如果吃膩了，不妨試一試海鮮哦，例如淡菜乾。淡菜乾是一種常見的海產品，其肉質鮮美，價格也不高，因而受到大眾的喜愛。但是有些人在製作淡菜乾菜餚的時候就非常苦惱......

淡菜乾有腥味？這樣的淡菜乾才好！淡菜乾是一種常見的海產品，其肉質鮮美，價格也不高，因而受到大眾的喜愛。但是吃貨們到菜市場進行選購淡菜乾的時候，卻發現淡菜乾多不勝數，那麼怎麼才能成為聰明的消費者，選購到新鮮的淡菜乾呢？這......

「導讀」淡菜是貽貝的貝肉，也叫做青口，有“東海夫人”的美稱。很多不住在沿海地區的小夥伴對淡菜瞭解不多，一聽到淡菜這個名字，都以為是某種曬乾經過醃漬的蔬菜，類似榨菜之類的。但其實淡菜和蔬菜沒半毛錢的關係！而今天媽網......

淡菜是個好東西，可以拿來製作很多的菜餚，淡菜粥就是很不錯的例子。夏天沒食慾，或者是吃膩了魚肉，不妨試試淡菜粥哦。當然，淡菜粥之所以會受歡迎，不僅是因為淡菜粥美味清新，還有一個原因在於淡菜粥具有一定的營養價值。想知道......

淡菜乾的味道鮮美，營養也很豐富，跟很多食物都能搭配做菜、做湯。下面就讓小編介紹一下淡菜乾山藥滋補湯的做法吧！淡菜乾山藥滋補湯材料：淡菜乾適量，山藥1小根，豆腐2小塊，枸杞子適量，花生油2大勺，食鹽適量，雞精少許，姜1小塊，大葱1......

淡菜味道鮮美，富含多種營養成分，具有“海中雞蛋”之美稱。那麼，準媽媽能吃淡菜嗎？準媽媽當然能吃淡菜，準媽媽適當吃一些淡菜，對胎兒和自己都有很大的好處。這是因為準媽媽是碘缺乏症防控的重點人羣，而胎兒的碘供應來自於母體......

上面為大家介紹的二合一美味湯品——淡菜排骨湯，那可是滿足了多少寶媽的饞嘴，不僅品嚐到了淡菜的鮮美，而且還能大口吃排骨肉，真心是太滿足了。在吃得盡興的時候，你又是否瞭解淡菜排骨湯的營養價值？下面我們來看看到底吃進了......

淡菜是一種非常大眾化的海鮮，吃法也很多。一般新鮮的淡菜都可以直接洗淨之後作為食材烹飪，也有一種幹淡菜，需要泡發之後再烹飪。淡菜可用於煮湯，也可直接和其他食材一同炒食，另外還能用來煲粥，每一種做法都別有一番風味。下......