絕大多數人睡覺離不開枕頭，怎麼“枕”才無憂?古人説“高枕無憂”，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能痠痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎......

現在生活越來越好，頸椎病的發病率越來越高，尤其是在青少年中。頸椎病通常是由一些不良的生活習慣引起的，錯誤的姿勢就是其中之一，我們通常不太注意。今天我們將詳細介紹如何從姿勢中預防頸椎病？坐姿臀部應與椅子表面充分接......

不是睡枕頭越高越好，患者應根據具體情況選擇合適高度的枕頭，過高有可能對脊椎造成危害。沒有睡枕頭越高越好的説法，睡覺枕頭過高會導致患者頸部懸空，會造成周圍神經血管受壓、肌肉長期受力出現痙攣的情況，短時間內有可能會......

生活中小小的枕頭可能不會引起你太大的關注，但是它也是引發身體大問題的一個元兇。曼徹斯特大學的研究人員發現，數百萬的真菌孢子就藏在我們每天接觸的枕頭裏，它可以誘發一些疾病的發生。枕頭中最常見的麴黴菌最有可能引......

美國家心理健康研究院最近公開的一份顯示，美國有2000萬人患有慢性神經過敏、恐慌症和病態恐懼，寶寶出生前，我帶了幾個自制的小枕頭到醫院。但醫生特意囑咐我，新生兒睡覺是不需要枕頭的。他説，初生的寶寶脊柱基本上是直的，平......

頸椎壓迫神經後睡覺時需枕枕，但要選擇高低、軟硬適中的枕頭。雖然頸椎病患者有頸肩疼痛症狀時，短時間內不用枕頭睡覺，會使症狀減輕，但長期不用枕頭會使病情加重。因頸椎本身有一定的生理曲度，如睡覺時不用枕頭，會導致頸椎過......

枕頭的用途是支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。有些家長認為給新生兒用枕頭可以調節寶寶頭型，讓寶寶睡出美麗的頭型，但也有家長覺得枕頭影響寶寶頭部發育，新生兒到底要不要用枕頭?新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般不需要枕枕頭，三個......

説到頸椎病，越來越多的人患有頸椎病，發病年齡大大提前，甚至兒童也開始患頸椎病。頸椎病危害很大，不僅會給我們的身體帶來痛苦，還會給生活帶來很多不便。讓我們一起看看。測試頸椎是否健康1.慢慢向前傾45°（標準是，看下巴能否......

為了預防頸椎病，我們應該選擇一個適合我們的枕頭，它可以支撐頸椎的生理曲線，並幫助我們保持頸椎。因此，我們應該從枕芯和枕頭的高度開始，以選擇緩解頸椎病的症狀。枕頭和頸椎之間的關係非常重要。為了幫助我們保持頸部韌帶......

許多媽媽覺得，寶寶小，不用枕枕頭。其實不是，新生嬰兒不用枕枕頭，寶寶長到一定月齡是必須枕頭的。寶寶枕頭一般就是指新生到三歲的寶寶用的枕頭。這一環節的寶寶，枕頭的挑選適合關聯儘管與智商發展趨勢不相干，可是卻關聯到寶......

中國有1.5億人患有不同程度的頸椎病。一旦患上頸椎病，會引起全身不同部位的各種併發症，嚴重影響工作和生活。預防頸椎病的方法有很多。一般來説，我們知道的是減少使用手機和電腦的時間，改善不良的坐姿，做一些頸椎保健操。......

隨着科學技術的飛速發展，我們每天都能收到很多信息，但其中一些是虛假和不科學的。網上預防和治療頸椎病的方法有很多。今天，我們將介紹預防頸椎病的兩個誤解。首先，高枕並非無憂無慮。我們知道，選擇一個好的枕頭，不僅能夠保......

正確使用牀上用品可以減少一天的疲勞，也可以防止脊柱側凸、椎肩突出、神經壓力引起的姿勢不正確，所以合理使用枕頭可以有效預防頸椎病，什麼樣的枕頭適合自己，需要根據個人身體狀況來判斷。6人們認為影響睡眠質量的是牀墊......

如今，白領、司機和許多人都很容易患頸椎病。患頸椎病後，患者會感到頸椎疼痛、手腳麻木、噁心、頭暈、頭痛等症狀。除了正式治療外，他們還可以在枕頭上做一些改進，在枕頭上填充中藥，這對緩解頸椎病非常有益。頸椎病是一種常......

柏殼枕是由柏樹種子殼製成的枕頭，柏殼芳香氣體具有清熱解毒、乾濕殺蟲的作用，其中有效成分具有殺菌、病毒、淨化空氣的效果，而且具有緩和精神、穩定感情的作用，是很多人養生睡眠的東西。柏樹有平肝潤腎的效果，與藥物相比，具......

枕頭是我們睡覺時最親密的伴侶，但這個親密的伴侶如果使用不當，會影響健康。因此，要有健康的睡眠，最好先檢查枕頭是否合適。那麼，睡覺不用枕頭對頸椎好嗎？不用枕頭對頸椎不好睡覺時不用枕頭對頸椎不好。枕頭的作用是使頭和腰......

睡眠占人一生中三分之一的時間，每天都是必不可少的，正確的睡眠對身體健康影響很大，尤其是頸椎病患者。那麼，有頸椎病的人睡不着枕頭是對的嗎？讓我們談談。一、頸椎病睡不着枕頭是對的嗎？答案是否定的。原因如下:1、影響血液......

落枕和落枕是常見的疾病，青壯年容易發病，冬春常見。但是，嬰兒睡覺的時候也會因為什麼原因落枕。嬰兒落枕的症狀是什麼？如何治療和預防？嬰兒枕頭的症狀是什麼？嬰兒落枕會哭。嬰兒落枕後脖子不能正常扭曲，只能哭着告訴母親身體......

很多人都會有這種體會，一覺醒來脖子肩膀部位特別的痛，分明以前沒有這個毛病的，一覺醒來就變成了這樣。不僅脖子疼痛，而且好像脖子換了一個位置，跟原來不一樣了。很多人早上醒來遇到這種情況也很鬱悶，上學或上班，怎麼能早點好......

簡單內容:很多人都知道如果有頸椎問題，睡眠最好仰卧。但是，專家注意到，對於頸椎有疾病的人來説，枕頭的形狀也很重要，從側面看6字比較好，各種頸椎保健枕頭不可靠。中日友好醫院鍼灸科主任醫生李石良指出，頸椎有疾病患者，睡眠姿......