大部分的寶寶小時候都是母乳餵養的，因爲媽媽和寶寶心連心，所以寶寶會特別依賴媽媽。有的寶寶甚至對媽媽產生了依賴，如果睡覺不含着媽媽的乳頭就會睡不着，這個時候媽媽都會覺得特別煩惱，特別是寶寶到了戒奶的年紀，還不能改掉這個習慣。那麼到底寶寶要含着奶頭睡覺的習慣應該怎麼改呢？
首先，建議母乳餵養的寶寶在吃完母乳之後自己睡回自己的嬰兒牀。這樣的話，既能避免寶寶對母親過度依賴也可以預防母親在睡覺過程中不小心乳房堵到孩子的鼻子，讓寶寶產生依賴。
如果寶寶還是含着媽媽的乳頭睡覺了，媽媽可以在寶寶快要睡着的時候，把自己的奶頭輕輕拔出，這個時候寶寶可能會很傷心會大哭，媽媽可以輕輕拍拍孩子，哄哄寶寶安撫一下他的情緒。
或者給寶寶嘴裏塞一個奶嘴讓寶寶慢慢習慣，過幾天寶寶的情緒就會穩定了。也可以塗一些黃連素或者是食用醋在奶頭上面，但是千萬不要過量，這樣苦苦的感覺，寶寶可能不喜歡，就不會含住媽媽的奶頭睡覺，慢慢寶寶也會習慣了。
