男人爲什麼會平白無故的長包皮？這個問題相信困擾着很多男性同胞們吧！令人困惑的是，許多男性在孩子的時候，沒有這樣的狀況，相反青春期發育後，特別是現在很多80年後，由於小時候的醫療缺陷，包皮過長不太重視，最後對性生活產生了雙重影響。
爲什麼包皮過長？
包皮過長並不是說每一個人都是先天性的，有些男孩子在青春期發育的過程中，因爲不注意姿勢，或是不注意生殖器的健康問題，最終導致的包皮慢慢過程，包住了尿道口，這樣的情況也是有的一般採用手術治療就可以了，但是，輔助治療的不及時，就會導致包皮嚴重的包裹住了龜頭，最終導致了陰莖短小，陰莖發育不良。
包皮是所有男性生殖器上都有的，但包皮的長度超過正常範圍的長度，完全超過正常的皮層，包裹龜頭，包皮過長，有的男孩先天性，出生後包皮過長，隨着年齡的增長，家長們的忽視
少數患者先天性患有包皮龜頭連接，出生後包皮包裹龜頭，不影響排尿，但中間有下一個小嘴，這個小嘴引起包皮龜頭炎，爲了避免細菌感染，平時要注意生活中的小細節，預防疾病的發生！
包皮龜頭炎的預防護理方法
(1)不吃辣刺激性食物，如辣椒禁菸酒。
（2）對於急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。
（3）遵醫囑護理和使用藥物，不可胡亂配消炎藥，以免病情不可控制。
（4）注意個人生殖器衛生，定期清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。
(5)夫婦患生殖器疾病，應立即停止性生活，立即治療滴蟲性或白念珠菌感染，夫婦應同時治療。
包皮龜頭炎飲食要注意什麼？
飲食可採用多種方法進行補養，如：木耳、紅棗、豬皮、蜂蜜血熱上火也會引起龜頭脫皮，要涼血，最好也補血。由於體內大量的維生素C被燃燒，需要補充。建議用滋陰降火的，例如木耳、海帶、麥冬、石膏、沙蔘、生地等。
另外，包皮龜頭炎患者可使用補血的紅棗和消暑開胃的荷葉或者通血管、涼血的木耳。菊花清肝明目，玫瑰活血，行氣，抗氧化能力大，這些都能緩解包皮龜頭炎。
包皮龜頭炎一般出現包皮紅腫、潰瘍、疼痛、瘙癢等症狀，如果不早期重視，可以威脅泌尿生殖健康、功能、生育等。包皮龜頭炎除了通常的治療外，還需要注意飲食護理，這是很多患者最容易忽視的。患者必須在避免重味誘發炎症的同時，保證營養平衡。
