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懷孕初期總是餓會不會有什麼問題

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懷孕初期總是餓會不會有什麼問題

懷孕以後,身體會和平常不一樣,會發生一些變化,其實屬於孕期正常的反應。還有部分孕婦在懷孕初期的時候,會有孕吐反應,不想要吃飯,而有些孕婦是比較餓的,總想要吃東西。那麼懷孕初期總是餓會不會有什麼問題?

當懷孕以後,孕婦的胃部賁門會長時間處於打開狀態,而懷孕之前吃飯以後就會閉合了,所以孕婦會感覺肚子餓。懷孕之後胎兒也是需要營養的,都是從孕婦身體當中獲取,孕婦需要更多的營養和能量,需要從食物當中吸收,所以食量增加是正常的。

孕婦如果懷孕初期覺得肚子餓,也不要不節制的吃東西,需要養成少量多餐的習慣,這樣胃部不會有負擔,也不會因爲吃太多導致身體肥胖,脂肪堆積。孕婦不要因爲懷孕而吃太多的營養品,可以葷素搭配飲食,吃一些水果,不要挑食,這樣纔可以獲取更加全面的營養。

懷孕以後孕婦需要養胎,在前三個月要多臥牀休息,之後胎兒穩定了再適量活動。孕婦在晚飯不可以吃太多,吃東西以後可以走動走動,過一兩個小時再休息,因爲晚上腸胃蠕動速度比較慢,如果飯後就休息會消化不好。

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