在孕期一定要做好產檢的工作，這樣即使是發現胎兒有異常，也可以給予更好的處理。有些孕婦產檢量，發現胎兒偏小，極爲擔心，想要馬上調理。一起來看下31周胎兒偏小怎麼調理？
胎兒偏小，多是由於孕婦補充的營養不合理。如果孕媽媽吸收的營養不全面，在加上平時有挑食或者是忌口原原因，則可造成攝人的營養素不足，使胎兒體重偏低。因此，孕媽媽應注意合理的增加營養，特別要注意飲食時多樣化，全方面。
當然，孕媽媽需要補充營養，但不是胡亂的補充，也不能過量補充，否則孕婦體重增加過快，也會讓胎兒過大，也會增加孕婦生產時的困難。一般人的規則是一天三餐，但是爲了保證孕攝入全方面的營養，在懷孕中期之後，可以的下午兩餐之間，添加點心，如雞蛋、牛奶、魚等肉等等。
另外還要讓孕婦多吃新鮮蔬菜水果，特別是富含鈣、鐵、鋅，維生素等等的水果與蔬菜。一些地區還應注意碘的供應，多吃海帶和海鮮。一般來說，孕婦在懷孕後期，每週體重增加不能超過0.4公斤，所以需要特別注意飲食的調配和營養的攝入。
