日常生活中有的女性朋友天天粗心大意，自己月經哪天該來也不太重視。之後才發現原來自己有了身孕，可是這類朋友在得知自己懷孕之後的反應就是特別的懊悔，因爲自己不知道自己懷孕了，並且還玩了電腦的，擔心對胎兒有傷害。那麼今天小編要講解的就是“不知道自己懷孕玩電腦有問題嗎”這個問題。
不知道自己懷孕玩電腦有問題嗎
1.電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲(噪音)、光( 紫外線 、紅外線輻射以及可見光等)等多種輻射“污染”。電腦輻射傷害作用對不同人羣有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者爲敏感人羣，特別對胎兒損害更大。
2.爲了胎兒的健康，建議孕婦儘量減少在懷孕期間使用電腦，避免不必要的傷害。如果確實不知道自己懷孕玩了電腦，那麼在以後就要多加註意，不要再玩。
知道自己懷孕後該怎麼做
1.懷孕後，可以吃三個月富含葉酸的食物，預防胎兒神經系統發育異常，然後多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味。
2.三個月以內不要性生活，定期複查下。
3.懷孕了以後要保持好心情，多到室外走走，可以穿上防護服。
如果有女性朋友不知道自己懷孕了所以玩了電腦的話，心裏也不要太自責了，過於擔心胎兒的發育，可以去醫院做一下檢查，並且定期地去檢查。其實懷孕了之後正確的做法是遠離輻射，不要長時間使用手機或者電腦，可以多看看書、散散步、種種花草，這些都是能夠陶冶情操的行爲，並且也能夠放鬆身心，對孕婦是比較有好處的。
