乳頭疼對育齡婦女來說是一種正常的生理現象。只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。在排卵期前後，會出現乳頭疼痛的現象，不必過多的擔心。那麼乳頭疼是怎麼回事呢？大家來跟我瞭解一下吧。
乳腺是內分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經週期內分泌變化過程中，會受到內分泌激素的影響，從而發生生理性的變化。乳腺在月經週期會出現週期性的增生和復舊，表現爲婦女月經前期乳腺有脹滿、輕度疼痛。月經來潮後，乳房脹痛減輕或消失。這種生理性的變化對育齡婦女來說是一種正常的生理現象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。
不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直持續到下次月經來潮前夕。至於緩解疼痛的建議，可改變飲食習慣，採用低脂高纖的飲食，食用穀類、蔬菜及豆類的纖維。另外，經常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
乳頭疼，是完全正常的，最疼出現在排卵前後，用手碰一碰都痛。當黃體形成後，由於孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那麼高，因此乳頭疼痛稍稍緩解，但一直存在到月經來。一旦發現乳房腫塊，無論大小、性質如何，均應立即就診檢查，確診治療。
