“牙好，食慾就行，身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，這則廣告宣傳道出了牙齒與身體健康的密切相關。但許多 和牙齒有關的病症全是多發疾病，涉及到人口非常多。齲齒往往會造成病人留意是由於它會造成痛疼。而牙周炎悄然無聲撲面而來，在不經意間中損害大家的牙齒。
牙周炎症，掉牙齒兇犯
牙周病便是牙斑菌、牙結石等沉積在牙表層，引起牙齦炎症，進而毀壞牙齒的深層次適用機構—牙周膜、牙槽和牙本質，使牙與牙周機構喪失聯絡。現階段，牙周病的患病率已居口腔牙科三類關鍵病症(齲壞、牙周病、錯頜畸形)之冠，發病率達到90%，是成年人失牙的關鍵緣故。
北大口腔醫院門診牙周科室主任孟尚新醫生表述說，發病的牙斑菌是一種粘附在牙齒表層的、以病菌爲主導的生物膜系統。牙頸部和齦溝內的牙斑菌對牙周機構傷害較大 。因爲牙斑菌造成內毒素的刺激性，使牙周圍的適用機構(包含牙牀、牙周膜和牙槽)產生髮炎，初期發炎只侵害牙牀機構，稱之爲牙齦發炎，其病症是牙牀輕微血腫、浮腫，病人很有可能無不適。當病症再次發展趨勢時，則血腫、發脹顯著，刷牙或咬食材時有流血病症。假如這時候沒有適度醫治，病症再次發展趨勢則毀壞牙周粘附，牙槽產生消化吸收，就產生了牙周炎。牙齒可以在口腔內部中屹立不倒，全靠周邊很多的牙槽包埋。假如不可以操縱牙周炎，牙槽將產生延續性消化吸收，使牙齒喪失充足的適用而鬆脫掉下來。50—60歲的人掉牙齒，絕大多數全是因爲牙周炎。孟尚新告知新聞記者，牙槽一旦產生消化吸收，將沒法自主再造。因而，“牙周炎對牙周的毀壞是不可逆的，應儘早醫治和操縱”。
牙周得病，侵及全身上下
近些年，諸多醫學臨牀研究證實，牙周炎不但侵及牙周機構，並且嚴重威脅大家的全身上下身心健康，是糖尿病患者和心、腦血管病、呼吸道病症病發的風險源，並與懷孕早產兒低體重兒有密切相關，而系統化病症如糖尿病患者、免疫力神經功能紊亂、骨質疏鬆等也會提升患牙周炎的風險性，並危害牙周醫治的實際效果。
北大口腔醫院門診牙周科胡文傑醫生給新聞記者作了個非常簡單的表述。“得了牙周病牙周袋上皮細胞會產生部分潰破，這種潰破傷口的總面積加起來有一個成人手掌心的尺寸。”與此同時，牙周袋是與口腔內部互通的，處在對外開放情況，提升了病菌根據傷口入侵身體的很有可能，進而危害身心健康。
醫師在對亞急性心肌梗塞病人開展全身體檢時也發覺，病人大多數存有不一樣水平的牙齒疾病，在其中最普遍的是牙周炎和牙周囊腫。臨牀流行病學調研發覺，牙齒感柒和牙周炎是心肌梗塞和亞急性心肌梗塞的單獨風險源。此外的結果顯示，約8%的傳染性心內膜炎與牙周病和牙齒疾病相關。
也有科學研究確認，早產兒低體重兒與媽媽患牙周炎相關；口腔內部幽門螺旋桿菌可能是胃十二指腸再感柒和消化系統疾病發作的風險源；口腔健康差者漫性呼吸系統疾病的患病率是口腔健康優良者的1.3倍。
這種客觀事實都給大家保持警惕：要想身體好，牙周身心健康不可或缺。
牙周健康保健，從日常開始做起
實際上，避開牙周病最基本上的就是以恰當刷牙開始做起。要真真正正保證“合理刷牙”，以下幾個方面不容忽視：
最好是採用軟毛牙刷的短頭軟毛牙刷，即確保不損害牙齒，又能刷出牙齒的每一個角落裏。而且，軟毛牙刷最好是3個月拆換一次。
每一次刷完牙後別忘記將軟毛牙刷清洗整潔，並脫水牙刷毛內的水，電動牙刷頭應朝上置放於自然通風乾躁處，以防牙刷毛內隱匿的病菌造成牙齦發炎、咽喉炎和一些傳染病。
胡文傑着重強調，橫着刷牙法的實際效果比不上縱向刷牙法，而針對牙周病人，最好是選用國際性認可的門窗(Bass)刷牙法。具體方法是：電動牙刷頭的牙刷毛斜向牙根及牙面呈四十五度，接近牙齦並伸進齦溝(齦溝是牙牀圍繞牙齒頭頸與牙齒有機結合的位置，健康情況下齦溝深約lmm—2mm上下)，略充壓使牙刷毛一部分進到齦溝，一部分進到牙縫，原地不動水準晃動，隨後是上邊向下，下邊往上旋轉，即軟毛牙刷頭的姿勢有豎向、橫着、轉動、晃動4種，刷門牙舌側(裏側)時將軟毛牙刷豎起刷。爲了更好地保證刷牙品質，每一次刷牙最少要3分鐘，以口腔內部、牙面不停留食物殘留爲規則。
維護保養口腔健康，防止牙周炎的方式有多種多樣，只靠刷牙來維護牙齒，還還不夠。即便 保證“合理刷牙”，仍沒法確保能除掉全部的牙面牙斑菌。因而，每過大半年到一年去正規的醫院做一次洗牙，並開展口腔保健。
牙周健康保健最重要的是要有防範意識，不可以只讓牙齒充分發揮食材自動切割機的功效，而忘記了“給油”維護保養。日本曾提倡“8020健身運動”，讓人民到80歲依然享有20顆完好無損的牙齒，完成健康的生活。現階段，此項健身運動在日本深得人心，實際效果顯著，早已變成確保日本國民健康的一項我國基本國策。爲了更好地您的身心健康，也趕快從牙齒、牙周開始做起吧。
