白帶是體現女性健康的重要指標，健康的白帶一般是白色或透明色且無味，一般在白帶來臨時身體也不會出現異常表現。如果白帶出現異常表現，甚至還會使女性出現小腹疼痛時就要注意了。那麼白帶異常小腹疼痛怎麼辦？
一般女性在有白帶時不會出現小腹疼痛的表現，如果白帶出現異常，並且出現小腹疼痛時就要考慮是患有婦科炎症了，常見的婦科炎症有陰道炎、盆腔炎等。針對這種情況就要及時到醫院進行檢查，然後通過醫生建議採取抗炎症治療。
如果女性長期處於壓力過大、精神過於緊張就會容易導致內分泌失調，這樣就會有白帶出現異常、小腹出現疼痛的表現。針對這種情況可以通過一些適當活動，如瑜伽、散步等活動來緩解身體壓力，減少小腹疼痛的情況。
當身體出現白帶異常、小腹疼痛時建議調整心態，放鬆心情，養成良好的生活和工作習慣，避免熬夜。然後可以到正規醫院進行白帶常規和B超檢查，如果有炎症需要考慮及時治療。同時在飲食上要注意避免吃刺激性食物，以免使症狀加重影響健康。
