頸椎病是一種退行性疾病，也被稱爲頸椎綜合徵。由於長期勞損、骨增生、椎間盤脫離、韌帶增厚，患者會出現頸背痛、上肢無力、手指麻木、下肢無力、頭暈、嘔吐等症狀；當疾病進一步惡化時，可能出現視力模糊、心跳加快等嚴重症......

對於上夜班的同事來說，會經常性的打瞌睡，機體時常處於犯困的狀態。爲了自身的健康，還是儘量的減少上夜班的時間，避免影響到機體正常的內分泌，使身體素質越來越低下。如果不得已上夜班，需要採取措施來防止犯困。那麼怎樣防止......

在上課的時候，發現有學生打瞌睡，很多老師都會讓學生直接站起來。很多人都以爲這是爲了懲罰學生，其實不一定，曾有老師告訴小編，讓瞌睡的學生站起來是爲了讓他們清醒一下，不要再繼續被瞌睡中困擾。那麼站起來真的可以趕走瞌睡......

隨着汽車數量的快速增加，開車出行已經成爲了很多人普遍的出行方式。但是開車也是有一些危險性的，其中疲勞駕駛便是一種非常危險的行爲。但是有一些人明明不疲勞，但是開車的時候還是會感覺想睡覺。那麼開車爲什麼容易打瞌......

經絡養生:按摩這兩個醒腦穴位解決夏天打瞌睡。人們常說春困秋乏夏打瞌睡，如何緩解這些症狀，從昏迷到精神清爽、思維敏捷？其實人體有太陽穴和風池穴兩個醒腦穴。夏天困的時候用手指揉這兩個穴位，或者塗上風油精，有醒來的效......

很多上班族不只是長白班，還會上晚班，而晚班時大部分人都會犯困，特別是在下半夜時更容易出現打瞌睡的情況，可是爲了工作必須要提起精神來。那麼，夜班打瞌睡怎麼辦？下面就來介紹下這個問題。1、薄荷茶：上晚班如果犯困可以喝薄......

在下午的時候，人們總會情不自禁的犯困，而且一天中好像就下午人們打瞌睡的機率最大。雖然打瞌睡是每個人都會出現的正常現象，但是打瞌睡會影響到人們的學習和工作，所以還是要讓自己保持清醒的，那麼爲什麼到了下午打瞌睡就會......

爲了生活的更好，生活中有很多人都很拼，只要工資給的合適，哪怕需要上夜班也是可以接受的。但是夜晚本應該是休息的時候，卻還要堅持工作，那難免會有打瞌睡的現象發生。那上夜班有什麼辦法可以不會打瞌睡？爲了保證夜班的工作質......

相信大家都有這種經歷，講臺上老師講的慷慨激昂，座位上，手裏的筆已經不聽使喚的在鬼畫符了，這幾分鐘的瞌睡過的那是相當過了漫長的一個世紀一般。不僅僅是學生會有這種經歷，從事各行各業的人免不了也會有這樣的問題。那怎麼......

從生理學的角度來看，人體腦細胞的興奮一般持續4~5小時，之後會變成抑制狀態。特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增加，大腦的血液供應明顯減少，隨着血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，人體的生物鐘出現了睡眠節律，感到......

如果出現經常打瞌睡的問題，就需要注意了，可以採取多種的方式來進行處理的，像是喝咖啡或是茶來提神，打瞌睡的時候，進行適當的運動和休息，這樣都是有着一定幫助的，所以是可以放心，但是這些方式都是暫時的，還是要保持一個健康的生......

大多老師都有一顆負責任的心，他們都希望孩子能好好學習，爭取拿到優秀的成績。所以當發現學生在課堂上打瞌睡的時候，一般都會先提醒，如果繼續再犯，爲了能更好的解決問題，可能會對打瞌睡的學生進行批評。每個人都有自尊心，孩子......

造成打瞌睡的原因有很多，有生理的和病理的。隨着現在生活和工作壓力的不斷提高，熬夜對於年輕人來說，已經是家常便飯。而且還要早起，睡眠時間嚴重不足，導致每天拖着疲憊的身體在工作。那麼天天打瞌睡是什麼原因？如何改善睡眠......

生活中的各行業都需要有人去堅守崗位，只有各司其職才能保證基本的生活秩序不會紊亂。在各行各業中，總會有需要夜間工作的行業，這類工作人員是很辛苦的。在平時上夜班的時候難免會打瞌睡，那上夜班打瞌睡怎麼辦？夜間本就是休......

「導讀」很多孩子都有上課打瞌睡的壞習慣，在課堂上打瞌睡不僅對學習有着很大的影響，還是對老師不尊重的表現，所以家長們注意了。當老師反映孩子有這個現象的時候一定要引起注意，瞭解孩子到底爲什麼會打瞌睡，並且想辦法幫孩......

打瞌睡是人們的一種經常性的動作，一般與休息不足有關係，對於經常上夜班、睡覺時間不固定以及熬夜玩手機的人來說，是常有的事情，嚴重的話會直接影響到上班的狀態。那麼喝什麼可以防止打瞌睡？我們一起通過下面的文章來了解下......

其實孩子在上課的時候打瞌睡並不算是很嚴重的錯誤，而且導致這個現象的原因也有很多種，比如課堂內容過於枯燥，或者是環境過於悶熱，讓人有種昏昏欲睡的感覺等。家長們除了要和孩子好好溝通之外，還可以傳授一些可以趕走瞌睡蟲......

一般來說，懷孕後會有很多不同的症狀發生，對於一些沒有經驗的女性來說，並不是很瞭解。這樣就會造成已經懷孕，還不自知，所以有懷孕的計劃，可以多瞭解一下懷孕的知識，那麼懷孕會不會打瞌睡？懷孕的初期症狀有很多，打瞌睡就是其中之......

在生活中，因爲長時間的工作和學習，我們難免會感到身體疲憊，想要睡覺。但是我們不能任由自己這樣瞌睡，我們還要認認真真的工作，這樣才能賺錢養家。所以我們要打起精神起來告訴自己不能睡，那麼打瞌睡吃什麼提神呢？打瞌睡吃什麼......

很多人晚上都有早點上牀睡覺，但是由於睡眠質量不是很高，第二天的時候還是沒有什麼精神，在上班或者是上課的時候經常打瞌睡，這樣很影響工作的效率，造成的影響也不好。有的人就想知道打瞌睡喝什麼提神，一起來看看吧。打瞌睡喝......