南澳大學研究發現，喝無糖飲料或更容易胖，還會增加患糖尿病風險，那現在有糖和無糖飲料都不能喝了，喝無糖飲料會更容易長胖是真的嗎？喝無糖飲料爲什麼會更容易長胖？下面本站帶來介紹。喝無糖飲料會更容易長胖是真的嗎？12月19日......

在吃東西的時候，都會建議多咀嚼一會食物，這樣更容易吸收營養好消化，而且消耗一定能量，但有一定需要注意，真正容易長胖的是那些容易咀嚼的食物，那麼，有哪些吃飯不長胖的小技巧？下面本站小編就帶來介紹。容易咀嚼的食物更容易長......

馬上就快要生孩子了，這個時候家裏人會給自己準備更有一樣的食物，因爲在生孩子的時候會用到力氣，如果吃不好的話就會力氣使不上去，生孩子的時候就會非常慢，可是寶媽們也非常擔心會胖，那麼孕晚期更容易胖嗎？其實只要大家在這個......

生活中經常遇到這樣的女性，三十多歲的時候，身材纖細美麗的女性，進入更年期後身體膨脹。很多人只是在一定程度上超過了標準體重，沒有達到肥胖標準的少數人因體重增加而發現病態肥胖。肥胖是更年期症狀的表現特徵之一，其原因......

肥胖的人更容易得糖尿病，2型糖尿病佔糖尿病的90%，其中有80%患者伴有肥胖，2型糖尿病發病機制主要是胰島素抵抗，肥胖者脂肪細胞多，脂肪細胞對胰島素不敏感。肥胖者常伴有血脂異常，遊離脂肪酸增多，形成胰島素抵抗。現在的生活條......

現在因爲條件好起來，胖的情況十分常見，很多人都嚷嚷着減肥，但是卻不知道怎麼科學的減肥。因此容易一邊喊着減肥，一邊還是瘦不下來。可能是因爲在飲食上不注意造成的，需要改變飲食方法。那麼，吃什麼容易胖？1.油炸食物。胖人可......

生活中，南方人喜歡吃米，北方人偏愛麪食，麪食的熱量更高些，比如花捲、饅頭、油餅的熱量，分別是蒸米飯的近1.8倍、2倍、3.5倍。那麼米和麪哪個更讓人發胖？下面本站小編帶來介紹。米和麪哪個更讓人發胖在我國居民的餐桌上，米和......

男性和女性容易長胖的位置會有些差別，這和人體脂肪的存儲有關係，男性會更容易胖肚子，女性容易胖屁股，這是爲什麼呢？男生比女生更容易減肥嗎？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼男性先胖肚子女性容易胖屁股這個問題的答案與身體......

乳腺癌是很多女性非常害怕的一種癌症，而肥胖的女性由於脂肪堆積，更增加了乳腺癌的發病率，日常生活中女性要養成良好的生活習慣，那麼，爲什麼肥胖女性更容易得乳腺癌？下面本站小編就來說說。肥胖的女性更容易患乳腺癌嗎肥胖女......

在談及胖不胖的時候，我們經常關注的一個數據就是體重了，但體重不是衡量肥胖的唯一標準還要看體脂，腰臀比，那麼，胖人更容易懶嗎?下面本站小編就帶來介紹。體重是衡量肥胖的唯一標準嗎專家告訴我們，人體是一個立體結構，它的組......

一般情況下，糖和脂肪都是能量的來源，都可以導致體重增加。但是，從機制上來看，過量攝入脂肪更容易導致體重增加和肥胖。具體內容如下：脂肪攝入過多後，體內儲存的熱量將被轉化爲脂肪，累積在脂肪細胞中，從而導致體重增加。此外，脂......

有的人怎麼吃都不胖，但是有的人就是喝水都會變胖，這真的是很讓人苦惱了，長胖好像還和消化以及吸收能力有關。那麼消化能力強的人更容易長胖嗎？爲什麼有的人易長胖？下面本站小編帶來介紹。消化能力強的人更容易長胖嗎如果消......

子宮肌瘤是女性生活中比較常見的一種良性腫瘤，多種因素影響都有可能誘發子宮肌瘤的發生，我們都知道，肥胖會引發很多的身體疾病，比如高血壓、糖尿病等，那麼，肥胖更容易導致子宮肌瘤嗎？哪些女性容易得子宮肌瘤呢？接下來和本站小......

很多人一到深夜，就突然有了另外一個人格：有時你會躺在牀上花三個小時計算：如果你恰好在這一秒睡着了，還能睡多久？你永遠不知道什麼時候關機才合適，畢竟美劇英劇日劇國劇這麼多；好像只有到了深夜，微博微信抖音知乎才變得超有趣......

一般人認爲孕期都會發胖，但是在孕前就胖的女性可能懷孕都會很難。對愛美的女性而言，「肥胖不是病，胖起來卻要人命」，但肥胖不僅影響他人對自己的主觀印象，也會影響身體健康，肥胖女性若懷孕會多出許多風險，建議有生育計劃的女......

現在有些人出現了身體肥胖的現象，平時吃的也不太多，但就是胖，有人認爲這和溼氣重有關，溼氣重溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。1、一般身體溼氣較重的人的口味也比較重，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身......

哈醫大二院內分泌失調代謝病科室主任李強專家教授強調，過重與肥胖症是少年兒童和青少年發生糖尿病的風險源。糖尿病的風險源與肥胖症密切相關，會伴隨着肥胖症水平的提升而提升，而大家族基因遺傳史也是導致糖尿病的關鍵要......

當然，冬天容易發胖。除了個人的身體原因外，在排除了衣服因素後，我相信大多數人會發現他們的體重在冬天比夏天重。內部原因是冬季，由於人體抵禦寒冷，脂肪合成速度加快，食慾增強。從外部原因來看，主要是因爲活動量少，飲食過多，營......

吃生花生不胖，但適量。花生米脂肪含量高，但含有不飽和脂肪酸。在適當的地方使用花生可以減肥到減肥的作用。例如，花生薏苡粥消毒瘦身粥，花生棗湯等，吃花生時慢慢咀嚼，提高飽腹感，控制飲食量。任何食物吃多了都會變胖，每天吃十......

大多數人胖瘦都是冬胖夏瘦的規律，主要是以下原因造成的。冬季寒冷的新陳代謝緩慢，但脂肪合成速度加倍。冬季人體脂肪合成代謝速度比平時快2-4倍，脂肪分解速度比平時低10%。冬天是最容易囤積肉的季節，溫度低，新陳代謝慢，多吃......