新鮮無花果的營養成分十分豐富，營養價值也高，對於人體健康有非常好的功效和作用，爲了幫助大家更好地瞭解，我們這就來詳細地介紹一下吧！1、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一......

新鮮棗子吃多了一般不會造成太大的健康問題，但是確實比較損傷腸胃，建議大家一次不要吃多了。棗子的皮質地較硬，而且含有較多的纖維，它是不容易消化的，如果一次吃太多，或者吃太快沒有徹底絞碎，都會對腸胃造成影響，常見的就是消......

隨着網絡的發展，食品問題也浮現得越來越多。毫無例外，鴨血也中招了，有媒體曝光了市面上出現甲醛鴨血。那麼，我們怎樣選擇健康的鴨血，辨別它是否是甲醛鴨血呢?在這裏小編教大家幾個小方法。1、看顏色。新鮮鴨血的顏色一般是......

黃花菜的營養豐富，很多人愛吃，有新鮮的和乾的，但不建議吃鮮黃花，食用過量容易中毒，那麼，爲什麼幹黃花菜比新鮮的更安全？吃黃花菜要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼幹黃花菜比新鮮的更安全黃花菜味道香美，營養豐富，受到......

現在人們除了吃綠色的蔬菜和傳統的豬肉，羊肉之外，更多的是吃各種好吃的水果，尤其是西梅，味道酸甜爽口，受到了不少人羣的追捧，而且裏面含有的物質特別充足，那麼嬰兒可以吃新鮮西梅嗎？1、嬰兒的腸胃都和成年人存在着很大的區別，......

檸檬可是水果類中有名的美白水果，含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。也正是因爲含有這些營養元素，檸檬片泡水喝的功效非常之多。下面簡單爲大家介紹一下......

寶寶的身體處於發育期，其腸胃功能是不完善的，各個方面都需要注意，特別是飲食上，有一些食物是寶寶不能吃的。隨着寶寶的年齡增長，就會逐步補充一些水果來確保發育成長所需的營養，那麼，寶寶能不能吃新鮮菠蘿呢？新鮮菠蘿含有十分......

有些媽媽可能母乳的分泌不足，需要利用奶粉作爲輔助的營養，讓寶寶吸收更加充分。但是奶粉的補充有非常多種注意事項，家長要關注選擇的技巧，不要選擇特別劣質。而有些人認爲越新鮮的也好，那奶粉是不是越新鮮越好？奶粉是不是越......

一般來說，食物越新鮮，營養價值越高，這個原則適合所有的食物嗎？對此，記者採訪了中國營養學會祕書長賈健斌和北京廣安門醫院食療營養部主任王宜。他們告訴記者，以下新鮮食物應該小心吃。新鮮牛奶有報道稱，某市農民帶着牛上街銷......

新鮮的杜仲含水量大，不適宜泡酒，會影響酒的濃度，晾乾的杜仲泡酒爲好。杜仲可茲肝補腎，因此可以用鹽炒炒，因爲鹽入腎。用乾紅泡出來的酒更佳：可以抗衰老、軟化血管，防癌、抗菌，健全內臟機能，美容養顏。最主要的是，味道更鮮美。能......

新鮮棗子買回家當然是儘快吃最好，鮮食可以享受到棗子爽脆的口感，豐富的汁液讓人愛上這種美味水果，而且還能補充大量的維生素，對健康有益，當然，我們還有其他吃法，看看新鮮棗子還能怎麼吃？1、製成沙拉把新鮮的棗子製成美味的水......

新鮮荷葉可以直接用來泡水喝，不僅口感清香怡人，對身體也是益處多多。大家平常大多喝的是幹荷葉泡的茶，但其實，鮮荷葉同樣也是可以用來泡茶喝。荷葉本身具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血的作用。用鮮荷葉泡出來的茶水，具有......

蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用於作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫生、營養師、廚師和家庭主婦的青睞。做法一：蟲草花燉瘦肉原料：蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g功效：益腎壯陽、補肺健脾做法：這是一個人......

新鮮的竹蓀可以煲湯也可以鮮炒，但是市面上新鮮的竹蓀幾乎很少。鮮竹蓀在烹製前，需用冷水洗淨並剪去有臭味的菌蓋和菌托。下面就稍微介紹一下新鮮竹蓀的做法。新鮮竹蓀裙煲西洋菜山藥準備材料：新鮮竹蓀、西洋菜、鐵棒山藥......

喜歡吃新鮮桂圓的人很多，可是有一些人卻是不適宜食用的，要知道，新鮮桂圓要是錯誤地食用，可難以發揮新鮮桂圓的功效與作用呢！究竟新鮮桂圓的宜忌人羣都有哪些呢？1、神經性、貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者可......

適量食用新鮮檸檬不但幫助清腸，排毒減肥，也可以增加維他命C的攝取，達到養顏美容的功效，可謂是一舉多得。但是食用新鮮檸檬減肥並非吃得越多越好，大家也需要注意正確的食用方法和相關的禁忌。下面一起來了解一下吃新鮮檸檬......

一到夏天新鮮桂圓上市的季節，滿大街都是新鮮桂圓啊，究竟新鮮桂圓如何挑選呢？挑選新鮮桂圓有以下幾種方法，一起來學習下吧。1、捏：用手指捏果實，果殼堅硬表明果實較生，未成熟；柔軟而有彈性是成熟的特徵；若只是軟卻沒有彈性，說明......

蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食......

涼菜漸漸成爲了人們的最愛，尤其在夏季是特別盛行。所以在夏季涼菜成爲很多人晚餐的首選，而豬肚的營養價值非常豐富，涼拌豬肚絲自然是許多人的最愛啦。不過做涼拌豬肚絲一般都需要挑選新鮮的豬肚，這樣口感與營養菜能達到最......

膽小勿入（誤）！平常食用的雞血都是固體狀的血豆腐，這剛殺的新鮮雞血腥味濃重、血淋淋的，別說吃了，就連直視也需要相當大的勇氣。爲了解決這一煩惱，媽網百科爲大家推薦以下吃法：用新鮮雞血和麪，然後做成麪條吃，不僅美味營養，還避免......