材料：一條活鯽魚六克通草做法:將鯽魚洗淨，颳去魚鱗，去除內臟，加入通草一起煮。湯應該清淡。煮熟後，吃魚喝湯，一天喝兩次，堅持喝三到五天。功效：鯽魚具有利水通乳的功效。此外，通乳的草一起煮，既能有效幫助產婦催乳，又有利於產婦......

「導讀」絲瓜湯是一道以絲瓜爲原料的美味菜餚，絲瓜是一種營養豐富的食材，具有清熱解毒的功效，同時它還能美白肌膚，很適合愛美的女性食用。絲瓜湯是不錯的夏季消暑食譜，味道甘甜鮮美，經常食用還能夠減輕口臭和骨節痠痛等症狀......

奶湯鰱魚頭原料：鰱魚頭500克、火腿25克、豌豆苗10克、香蔥1棵、生薑1小塊、食用油30克、雞油3小匙、料酒1大匙、精鹽1小匙、味精半匙做法：1、將鰱魚頭挖鰓洗淨，用刀劈成兩片，放入沸水中燙一下，撈出瀝水。2、火腿切片，豌豆苗......

烏魚絲瓜湯原材料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、雞精、芝麻油、米酒、姜各適量。製作方法：1、烏魚屠宰洗淨，剁碎塊；絲瓜洗淨切條；姜洗淨切成片。2、燒涼鍋，給油，放油炸小魚煎至淡黃，鍋中引入冷水適量，放進生薑片、鹽、米酒，用走紅燒開。......

媽媽們在哺乳期奶水不夠就會非常着急，媽媽奶水不夠對寶寶的健康發育也會產生不良影響。食補是非常不錯的下奶方法。在許多人的的觀念裏，豬蹄煲花生或是豆腐煲鯽魚等等食物才最有助於下奶，其實在哺乳期的媽媽們吃絲瓜對下......

在剛生完孩子之後，很多產婦都會面臨同一個問題，乳房不出奶。孩子餓了必須要喝母乳，面對自己乳房不出奶很多新手媽媽也非常的着急，於是就會想辦法催奶，其中下奶鯽魚湯的效果就非常的好。下奶鯽魚湯是一種湯品，它主要是採用新......

絲瓜是一種很好的蔬菜，絲瓜絡是一種中藥材，可以起到很好的疏通經絡的作用。很多產婦產後乳汁遲遲無法順利下來，很多人就在使用絲瓜絡來幫助產婦下奶。可以將絲瓜絡與很多食物放在一起製作成爲藥膳。本文將介紹一下絲瓜絡......

「導讀」在生活中很多人都喜歡吃鯽魚湯，這是一道非常美味的湯品。但是你知道嗎?鯽魚湯還有一個非常厲害的功效——下奶。對於剛生產完沒有奶水出來的產婦來說它是非常的合適。下面讓小編爲你詳細介紹下奶鯽魚湯。下奶......

很多的女性在生產完之後很多天都沒有奶水，有一些媽媽雖然有奶水，但是量卻是比較少的，尤其是剖腹產的女性朋友，很容易出現奶水不足的情況，而且寶寶又不願意吃奶粉，這就讓媽媽們都比較着急，就會選擇喝一些湯下奶，那麼絲瓜鯽魚湯......

對於剛生產完的產婦來說，選擇鯽魚湯來下奶是非常好的，它能夠起到一定的下奶效果，又蘊含豐富的營養能夠幫助虛弱的身體得到恢復。爲了提高它的營養物質可以在鯽魚湯裏面加入木瓜，下面爲你介紹下奶木瓜鯽魚湯的做法。下奶木......

魚湯和魚肉都具有下奶作用，但相比較時，通常魚湯下奶作用較好。將魚做成魚湯時，魚湯中所含有的膠原蛋白以及蛋白質含量相對比較高，能夠補充產婦體內所需要的營養物質，還可以促進產婦的乳汁分泌，能夠一定程度上改善奶水不足的......

「導讀」花鰱的外形似鰱魚，但是體側扁，頭部大而寬，頭長約爲體長的1/3。所以，花鰱也稱“胖頭魚”。大家到市場上買花鰱的時候，以此辨認是最方便的。花鰱生長在淡水湖泊、河流、水庫、池塘裏，多分佈在水的中上層。花鰱的營養......

「導讀」蝦仁冬瓜湯顧名思義就是蝦仁和冬瓜一起煮成的湯，蝦仁冬瓜湯可是四川的一道名菜，蝦仁冬瓜湯的營養價值也是很高的。蝦含有豐富的鎂元素，易於消化，而冬瓜含有多種維生素和人體需要的各種微元素，兩者結合在一起做成的......

在哺乳期最受歡迎的就是各類湯水食物，很多媽媽們喝肉類的湯水很容易喝膩了，這時候絲瓜湯就是很好的選擇，下面本站的小編就來說說：哺乳期吃絲瓜能下奶嗎哺乳期吃絲瓜怎麼做下奶湯。哺乳期吃絲瓜能下奶嗎絲瓜是綠色瓜果，有豐......

都知道嬰兒最好的營養就是母乳，但是有些媽媽的奶水比較少，不夠寶寶吃。因此媽媽可以吃一些催奶的食物，聽說絲瓜可以催奶是真的嗎？小編這裏整理了一些絲瓜催奶湯做法大全哦~絲瓜可以催奶嗎很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實......

花鰱魚頭湯的主要角色是“魚頭”，首先我們要挑一個足份的魚頭。雖然花鰱俗稱“胖頭魚”，但是也要挑個足夠大的纔夠人吃，畢竟食材只有魚頭。花鰱魚頭湯的做法關鍵是將魚頭油煎，所以前面切開魚頭尤其要注意兩邊的均勻，甚至可......

對於正在哺乳的產婦來說，有足夠的奶水是非常重要的，因爲只有確保有足夠的奶水，嬰兒才能獲得足夠的營養，便有利於嬰兒的生長髮育。然而，在現實生活中，會有許多產婦奶水不足，這將給產婦帶來巨大的心理壓力。此時，有必要盡一切可......

絕大多數女性在產後，都希望可以讓寶寶喝母乳，所以都會喝具有下奶作用的湯。絲瓜就有下奶的作用，但是直接食用鮮絲瓜並更沒有很好的催奶作用，所以想要下奶的話，還應該學會做法。那麼，乾絲瓜怎麼做下奶呢？1、絲瓜豬蹄湯：準備四......

產後很多媽媽們會出現奶水不足的狀況，讓嚴重的影響到媽媽們的心情和寶寶的營養。所以會通過食療的方法來達到不錯的催奶效果。絲瓜湯除了具有不錯的催奶效果，而且還具有美容的作用。想要奶水分泌充足，平時多喝一些絲瓜湯......

哺乳期女性，爲了可以促進乳腺的暢通，需要進食不同類型的湯食與滋補品，這樣不僅可以促進奶水的分泌，也可以更好的幫助身體處於一個良好的狀態，比如說絲瓜，就是很多哺乳期女性所選擇的食物，那麼，哺乳期吃絲瓜鯽魚湯嗎？1、促進身......