原料:豬血豆腐200克，鮮山藥100克，芝麻油少，鹽雞精適量，薑末蔥花1小勺。製作：1.將豬血和豆腐切成塊，去皮鮮山藥，洗淨切片；2.鍋中加入水、鮮山藥、薑末、鹽，水開5分鐘後加入豆腐和豬血；加入蔥花、雞精、少許芝麻油，煮3分鐘即可出鍋......

鹹豬骨粥是一種用鹹豬骨熬製而成的美味粥，這種粥雖說食材簡單，做法也簡單，但是就是這種簡單的食材和簡單的做法，做出來的鹹豬骨粥的味道卻是極好的，不僅如此，用鹹豬骨熬出來的鹹豬骨粥的營養價值也非常的豐富哦！下面，我們就先......

「導讀」寒冷的冬日裏，喝上一碗滋補又暖胃的熱粥，讓人心暖意足，不由得對冬天也留戀上了，花生豬骨粥就是冬日裏最好的選擇，不過大家知道花生豬骨粥的做法嗎？花生豬骨粥的做法花生是大家經常食用的食物，它可以當做小菜，可以當做......

很多人都知道早睡早起身體好，爲了身體健康最好每天11點前睡覺。但是，由於現代社會生活節奏快，加上各種通信工具和社交軟件的發達，12點以後睡覺對很多人來說是日常的飯菜。長時間熬夜不僅對身體不好，而且能量不足，小編建議試......

「導讀」豬骨粥，顧名思義就是用豬骨作爲主材料熬出來的粥，是大家日常生活中非常常見的食物之一，廣東人就常常熬這種粥，豬骨不但十分的有營養，它還能夠補充人體需要的一定量的鈣質，對小孩老人都是非常的有好處的，再說，豬骨粥也......

原料：稻米一兩，魚肉鬆一兩，西蘭花一兩，精鹽少量，清水適當。製做：1、將稻米漂洗整潔，放進鍋內，倒進清水用燒火燒開，改微火熬至濃稠備用（留意粥要熬爛、熬粘）。2、將西蘭花清洗，用熱水燙一下，切割成碎屑，放進粥內，添加魚肉鬆、精鹽，調好......

「導讀」衆所周知，麥片中含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維，能夠促進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養物質。除此之外，麥片中還含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維可有助於人體對糖、脂肪、蛋白質等的代謝工作，並具有讓人體填......

「導讀」魚肉鬆粥是由魚肉鬆作爲輔料熬製而成的粥品，白粥加上魚肉鬆口感就會豐富不少，魚肉鬆粥也因此非常受人喜愛。一般來說，魚肉鬆粥可以作爲寶寶的一種營養輔食，也可給病人補充營養。魚肉鬆粥比較容易消化吸收，是食療佳......

「導讀」燕麥片粥具有含糖少、脂肪少、熱量低等特點，除此之外也含有了各種豐富的營養元素，例如鈣、維生素等。它們能幫助人體蠕動腸胃，有助於消化。而作爲粗糧的燕麥片粥的膳食纖維豐富，容易讓人產生飽腹感。長期食用燕麥......

「導讀」很多小夥伴在喝啤酒的時候，搭配的不少炸雞，而是炒豬肚片你造嗎？！爆炒豬肚片的味道非常噴香，而且容易下飯的同時，搭配啤酒一起吃更滋味。今天媽網百科給大家介紹炒豬肚片的做法，以及教你在炒豬肚的時候如何去除異味，在......

在給兒童添加輔食的時候，容易消化是關鍵，兒童的補血食譜中，粥是比較合適的，而豬肝瘦肉粥是廣東一帶的漢族小吃，粵菜系一向保持原來食物的營養和味道爲重，非常養生。材料：大米50克，豬肝30克、瘦絞肉15克、小白菜30克、鹽、姜、......

「導讀」豬骨粥，顧名思義就是用豬骨作爲主材料熬出來的粥，是大家日常生活中非常常見的食物之一，廣東人就常常熬這種粥，豬骨不但十分的有營養，它還能夠補充人體需要的一定量的鈣質，對小孩老人都是非常的有好處的。豬骨粥的做......

「導讀」菜乾豬骨粥是我國食粥的特色，集傳統營養科學與烹飪科學於一體，對增進國民的健康發揮着更爲重要的作用，不過大家知道菜乾豬骨粥的做法嗎？菜乾豬骨粥的做法早晨喝上一碗熱騰騰的菜乾豬骨粥，人的精神與工作動力會增加......

「導讀」燒豬骨粥是廣東的一種特色粥，廣東人之所以要買燒豬骨，主要用於煲粥食療，不過大家知道燒豬骨粥的做法大全嗎？燒豬骨粥製作方法雖然簡單，但是想把燒豬骨粥做的好吃卻是不容易，那麼大家知道燒豬骨粥怎麼做好吃嗎？豬骨富......

「導讀」鹹豬骨菜乾粥的主要食材就是豬骨和菜乾了，這兩種食材可以說是各有各的好處，豬骨中含有非常豐富的鈣、膠原蛋白等營養元素，菜乾中也含有一些人體所需要的微量元素。將這兩種食材搭配在一起吃的話，不僅味道好，營養價......

「導讀」鹹豬骨粥是一種用鹹豬骨熬製而成的美味粥，這種粥雖說食材簡單，做法也簡單，但是就是這種簡單的食材和簡單的做法，做出來的鹹豬骨粥的味道卻是極好的，不僅如此，用鹹豬骨熬出來的鹹豬骨粥的營養價值也非常的豐富哦！鹹豬......

豬骨粥的做法其實很簡單，相信很多主婦朋友們都有自己的心得，烹飪起來也是十分的得心應手，不過，這裏還是要跟大家分享一下，豬骨粥的家居做法，來跟大家簡單的對比一下有什麼的不同：首先我們要準備新鮮的豬骨，洗乾淨，最好是熬過一......

「導讀」蝨目魚粥是地道的臺南小吃，臺式的做法一般是將米飯煮熟後再熬粥，蝨目魚肉要切成片，然後再和熬好的粥一起製作。蝨目魚粥因爲具有滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的的特點，成爲令人垂涎的現代湯品。蝨目魚粥......

「導讀」豬脾棗米粥是一道健康的食譜。豬脾可健脾胃，助消化；大棗和胃養脾，益氣安中：粳米補胃氣，充胃津。共煮爲粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食慾不振、倦怠乏力，確有康復保健之效。豬脾棗米粥的做法對於中國人來說......

易制寶寶養生粥——豬肝泥粥下列強烈推薦的粥是製做簡易、營養成分美味可口的基本上款，母親能夠依據寶寶年紀和口感自主轉變。例如，進到添加輔食環節的寶寶必須將粥熬得尤其爛些，加上的別的成份還要儘可能製成泥狀，口感盡......