1、不宜與維生素同時食用。棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。2、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。3、不應和動物肝臟同時食用......

紅棗曬乾用來作爲零食或入藥、泡茶都是不錯的選擇。紅棗菊花粥材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，......

讓減肥的人最害怕的就是食物的熱量，那麼青棗子這種水果會不會增肥呢？吃青棗子是不會長胖的，因爲青棗子的熱量比較低，在100克青棗子中，熱量只有122卡，這在食物中是不算很高的，雖然與減肥水果蘋果（100克中熱量52卡）相比比較高，但......

吃棗子有很多好處，但是也有一些食用禁忌宜需要注意：1、胃虛食少，脾虛便溏，氣血不足，營養不良，心慌失眠，神經衰弱，婦女癔病，貧血頭暈，白血球減少，血小板減少者宜食；2、慢性肝病肝硬化者宜食；3、心血管疾病患者宜食；4、過敏性疾病患者......

孕婦當然可以吃青棗子，而且可以經常吃哦！青棗子是一種質量較爲上乘的熱帶亞熱帶水果，蘊含大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等營養元素，還有天然維生素丸的美稱呢，所以孕媽媽經常吃一些青棗是可以給身體補充營養的，尤......

青棗子一般是直接食用的，因爲它是一種新鮮的水果，儘快趁着新鮮吃下去，既能享受到美味口感，而且還可以給身體補充營養，那麼除了鮮食，青棗子還能怎麼吃呢？1、青棗湯準備材料：青棗、冰糖、雪耳做法：將4、5顆青棗放在清水中煮軟，用......

棗子吃多的壞處因人而異，有些人無任何不良反應，有些人有腸胃不適、血糖升高、腎功受損、齲齒、上火等壞處。雖然大棗不宜多吃，但每個人的體質不同，大量吃棗後反應也會有所不同。有些人脾胃功能較好，即使大量吃棗，也不會有身......

圓棗子，乍一聽還以爲是一種棗，其實圓棗子是野生獼猴桃的別稱哦，它屬於獼猴桃科，主要生長在長白山一脈，而且只有在叢林深處才能找到它的身影。圓棗子的生長期很長，而且在生長的時候，必須得纏繞高大的樹木，所以人工種植的難度比......

任何食物都不要無節制地大量食用，棗子也不例外，雖然棗子在進補上功效顯著，但是如果一次吃多了，還是會給身體帶來不適的。棗子的皮較厚，而且纖維較多，如果一次吃太多的話，會加重腸胃的負擔，常見的就是造成消化不良，腸胃不適，甚至......

孕婦吃棗是補充營養的好方法，尤其是紅棗，它是一種補血的食材，對女性來說都是很有幫助的，而且紅棗有一個好的地方就是性平，不會對身體造成什麼波動，能夠改善虛弱體質、滋補神經，對於孕期精神不好的準媽媽來說，是很好的補益食品......

吃棗子一般是不會增肥的，但是如果大量食用棗子的話是會造成肥胖的哦！首先，我們得來看看棗子的熱量，因爲一種食物的熱量高低對於減肥人羣來說是十分重要的，高熱量食物是減肥期間要少吃的，那麼棗子的熱量如何呢？新鮮的棗子100......

棗子一般指紅棗，夏天吃紅棗一般不會上火，但不可食用過多。紅棗味甘性溫，是一種營養價值較高的食品，具有補中益氣、養血安神等功效，夏天適量吃紅棗通常不會上火。紅棗能有效增加飽腹感，促進血紅蛋白生成，對氣血不足引起的頭暈......

女性朋友們懷孕時，就應該經常吃些水果，這能夠起到補充維生素的作用，而且很多水果還具有通便的效果。棗是人們常吃的水果，它不僅營養豐富，而且還具有補氣、補血的功效。那麼，孕婦吃了有蟲的棗子怎麼辦呢？孕婦吃了帶有蟲子的棗......

棗子經常被用來作爲進補的食材，在一些養生的食譜中一般都可以看到棗子的身影，尤其是大紅棗，更是補物，那麼棗子的熱量如何呢？棗子的熱量還是比較高的，尤其是紅棗，在100克紅棗中，熱量高達264大卡，是屬於高熱量食物，到底如何判斷它......

對養生感興趣的人可以關注一下圓棗子泡酒哦，圓棗子本身就是一種珍貴的材料，直接吃當然很不錯，但是好容易買到這種野生的食材，用來泡酒似乎才能更好地利用它的價值哦！用圓棗子泡酒是可以補中益氣的，還能健脾胃，所以如果大家手......

圓棗子由於是一種野生的食物，所以我們日常接觸的並不多，吃法無非就是洗乾淨直接吃，一般它都是在秋季成熟，在一些市場上可以買到，但是並不多。在這裏跟大家講一個小祕訣，圓棗子味道很不錯，但買回家後不要着急吃，應該先放一放，因......

棗子一般指棗，咳嗽期間通常可以適量地吃棗。具體分析如下：棗是日常生活中較爲常見的一種水果，棗中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、維生素C、鈣、鉀、鐵等，患者在咳嗽期間適量地吃些棗，可以爲身體補充多種營養物質，從而達到......

「導讀」青棗子雖然好吃，但是一次吃多了也是不行的，我們腸胃的接受能力可是有限的哦，千萬不要因爲青棗好吃而狂虐自己的胃，吃貨們趕緊來看看青棗子吃多了會怎麼樣吧。青棗子吃多了會怎麼樣青棗子在每年的11月到第二年的3......

「導讀」棗子樹枝梗勁拔，翠葉垂蔭，果實累累。宜在庭園、路旁散植或成片栽植，亦是結合生產的好樹種。其老根古幹可作樹樁盆景。果可鮮食或加工成紅棗、烏棗、蜜棗等食品。果實、根還可供藥用。棗子怎麼保存棗子怎麼保存呢......

月經期間是可以吃棗子的，最好是吃紅棗。女性在月經期間會損失不少血，這個我們都知道，而紅棗具有補血的功效，可以彌補這些損失，預防貧血等症狀。而且不少女性在經期容易出現痛經，吃一些紅棗是有緩解功效的哦，它能夠緩急止痛、......