紅燒金槍魚本身是一道難道的美味哈，深海魚類的好處是營養高，DHA豐富，歐米伽3脂肪酸讓人瘋狂！不夠呢，現在海水污染嚴重哈，深海魚類首當其衝哦。金槍魚的體內可能會含有較多的重金屬呢，所以不能因爲好吃就任性每天吃一頓哦。關......

「導讀」你是否是忙碌於公務的工作狂呢？你是不是總是因爲上班匆忙而沒有吃早餐呢？上班族往往很容易忽視早餐的重要性，總是不吃早餐。其實長久以往不吃早餐是會對身體健康產生極大的危害的。如果時間緊迫的話，就試試金槍魚......

慎吃哺乳期媽媽可是適當吃一點金槍魚，金槍魚含的不飽和脂肪酸比較高，一次的量也不要太多，每頓的量不到100克就好。......

「導讀」金槍魚，也叫吞拿魚，鮪魚，其是重要商品食用魚的其中一種。金槍魚可以製作成金槍魚罐頭，其不僅具有對人體有益的營養物質，還十分美味可口。那麼金槍魚罐頭除了可以直接食用外，還可以烹飪成什麼美味的菜餚呢？下面將作介......

金槍魚除了可以做成金槍魚刺身外，還可以做成醋燒金槍魚、金槍魚披薩等，下面就一起來看看這兩種金槍魚的做法的具體操作步驟吧：醋燒金槍魚的做法材料：兩塊冷凍金槍魚，蒜4瓣，姜一塊，蔥一根，八角一枚，花椒6-8粒，醋，老抽，料酒，香菜，鹽和......

金槍魚最常見的吃法就是生吃金槍魚片，首先生吃能品嚐到更原汁原味的金槍魚肉，另外，生吃也是營養價值最高的一種吃法。不少人都很喜歡金槍魚的生魚片，因爲生吃金槍魚口感鮮美又特別。但是生吃畢竟還是一定風險的，只有安全健......

由於金槍魚的營養價值極高，因此被人們廣泛運用作爲食材，製作成各式各樣的美味菜餚，有金槍魚沙拉，醋燒金槍魚，金槍魚披薩等等。那麼，這些金槍魚的做法是怎樣的呢？下面看具體介紹：酸奶金槍魚沙拉的做法材料：金槍魚罐頭，果味酸奶一......

好贊，金槍魚罐頭還能這樣吃！金槍魚罐頭是常見的一種魚罐頭，通常大家拿到金槍魚罐頭都是直接放嘴裏就吃，除此之外，還能怎麼吃呢？莫心急，媽網百科馬上爲大家奉上金槍魚罐頭的花樣吃法，保準能夠讓你滿意！1、開蓋即食，一打開就聞到......

香煎金槍魚雖然看起來挺簡單的，但是想要拿捏好幾成熟的話，寶媽們還得多練練，根據下面給大家介紹香煎金槍魚的小妙招，一定可以將金槍魚煎得外酥裏嫩，所以，你能錯過嗎？香煎金槍魚怎麼做好吃？1、醃製需要檸檬汁。檸檬汁可以使魚......

金槍魚屬於海魚的一種，經常出入日本料理店的小夥伴肯定知道金槍魚是多麼受歡迎！金槍魚的價格近幾年來攀升得比較快，加上人們對日本料理的接受程度也越來越高了，金槍魚的價格將來會否狂飆不停呢？目前來看，金槍魚的價格相對於......

金槍魚罐頭是垃圾食品？其實不然，雖然很多人都認爲罐頭類食品都含有太多防腐劑，營養價值基本爲零，但對於金槍魚來說，罐頭的形式可以讓金槍魚保存更久，而且通過油漬的性質，使肉質保存在鮮嫩的狀態。說那麼多，都嘴饞了！讓我們來看......

夏天沒有食慾怎麼破？來點金槍魚沙拉可好？金槍魚沙拉是一道清新的菜式，它口感清淡，但是不缺美味。但是有些妹紙爲了塑造好身型，堅決是不吃金槍魚沙拉。其實美食是可以嘗試的，但是要控制進食的量，只要我們在摸清食物的熱量之後......

做金槍魚三明治多數都是用金槍魚罐頭做成的哦，往餡料裏面塗上金槍魚罐頭，味道棒棒噠。不過畢竟是罐頭，似乎沒有新鮮的金槍魚那麼豐富呢，用新鮮的金槍魚做三明治好嘛？新鮮的自然是最好啦，但是你得準備好忍受濃烈的腥味哦。深......

「導讀」在這個以瘦爲美的時代，你的肥膘減掉了嗎？每個女孩都希望自己擁有魔鬼般的身材，因此一直在減肥道路上孜孜不倦地探索着。說到減肥，金槍魚可謂是想要減肥的女性最喜愛的食物之一，很多人還會在自己的減肥套餐中加入金......

金槍魚土豆泥沙拉那麼好吃，那麼金槍魚土豆泥沙拉的營養價值怎樣呢？吃金槍魚土豆泥沙拉是不是很好的選擇呢？金槍魚土豆泥沙拉的營養價值如何？下面我們分別從金槍魚的營養價值和土豆泥的營養價值兩方面介紹吧。金槍魚熱量低......

金槍魚絕對是烹製菜餚的上好原料，奈何金槍魚的價格昂貴，且保存時間不長，因此很多人表示非常困惱。但是金槍有罐頭的出現，就能幫助我們解決這方面的難題，拿起金槍魚罐頭我們就可以隨時隨地烹飪這些拿手好菜了哦，是不是萬贊？金......

每次吃披薩的時候，除開享受嘴中的美味之外，其實也會想到製作披薩的不容易啊！對於寶媽來說，如果想用金槍魚做成美味的披薩，是不是立馬感覺難度五顆星？表擔心，今天媽網百科今天和大家分享金槍魚披薩的做法，愛吃趕緊來圍觀喲！主料......

吃賽百味金槍魚三明治做lunch或者higntea都是OK的哈，水浸的金槍魚配上切片面包，伴着對口味的醬汁，一頓下來也是比較滿足的了。也能補充一定的營養哈，金槍魚味道不錯，吃肉還是比較幸福的。一般深海魚類的DHA是比較豐富的哈，......

魚肉給我們的印象是肉嫩！鮮美！營養高！萬萬沒想到，清蒸金槍魚的熱量也是很高！100金槍魚含有熱量是198千卡，而我們經常吃到的鯽魚只有108千卡，簡直是翻倍了。所以大家在享受美味清蒸金槍魚的同時，一定要hold住嘴巴，否則只好胖到......

金槍魚出了名是高蛋白質、低脂肪的食品，那麼做成了金槍魚罐頭之後，熱量會否有所改變呢？很多女性喜歡吃金槍魚，正因爲可以美容又減肥，但如果吃罐頭還能有這麼多功效嗎？趕緊來看！金槍魚罐頭的熱量：遠東油浸金槍魚罐頭的熱量：每10......