談起寶寶的睡姿，我覺得大部分母親最先想起的一定是舉着兩手曲着兩腿的小青蛙式睡姿。小小手彎折着舉在耳旁，就好像在“撤兵”，另配上一臉嬌嫩的小表情，別說多討人喜歡了。討人喜歡歸討人喜歡，但媽媽們在所難免擔憂寶寶受涼......

頸椎病是一種退行性疾病。特別是長期低頭伏案工作，頸椎長時間處於屈曲位置和特定體位，不僅提高頸椎間盤內的壓力，頸部肌肉長時間處於不協調的力量狀態，頸後部肌肉和韌帶容易受到牽引損傷，椎體前緣相互磨損、增生，扭曲、側屈......

寶寶的睡姿非常容易被忽視，終究在被寶寶瞎折騰一整天以後最期待的便是寶寶能老老實實睡着了，睡姿如何就沒那麼在乎了。但實際上那樣想是大錯特錯的！不正確的睡姿會危害寶寶的健康快樂成長，而大家期待寶寶照顧好自己的初心......

睡眠是每一個人都需要的生理現象。睡眠的好壞直接影響着一個人的身體狀況。很多人晚上睡覺都很晚，於是造成了小孩子也跟着自己睡得很晚。其實小孩子睡得過晚是會影響成長的，所以很多家長都希望調增一下睡眠時間，那麼寶寶......

雖然寶寶們睡覺的時間總是比大人多，但是很多家長都發現自己的寶寶在睡眠的時候質量卻不太好，總是一點小聲音就輕易會被吵醒，對於這種淺睡眠的情況家長擔心對寶寶健康不好，那麼寶寶淺睡眠怎麼調整？寶寶的睡眠狀態需要根據時......

現在的智能檯燈功能有很多，除了自動調節亮度還可以提醒孩子的坐姿，下面本站的小編就來說說：狀元星護眼燈調整坐姿怎麼樣狀元星護眼燈調整坐姿好用嗎.狀元星護眼燈調整坐姿怎麼樣狀元星護眼燈是白色的比較漂亮，而且是珠光......

寶寶睡姿千奇百態，十分可愛得意，但是寶爸寶媽們千萬不要只顧着觀賞寶寶的萌態而疏忽了對寶寶睡姿的調整，因爲不良的睡姿是會影響到寶寶的生長髮育的，所以每到一定時期必須調整一下寶寶的睡姿，那麼，寶寶睡姿多久調整一次呢？我......

寶寶的睡眠是每個家庭最關注的事情，只有睡覺寶寶的身體才能得到健康的生長，對寶寶身體的發育纔能有積極的作用和幫助。但是有的寶寶卻養成了晚睡的習慣，這讓很多家長傷透了腦筋。那麼寶寶睡覺晚怎麼調整？1、創造良好的睡......

在寶寶出生後，每天都要睡很久。新生兒的睡眠時間要比成人長一倍，不過過隨着孩子長大，睡眠的時間就會減少。有很多孩子都會出現黑白顛倒的現象，這會極大地影響父母的睡眠。那麼，如何調整寶寶的睡眠呢？家長要讓寶寶區分出白天......

在當懷孕之後，胎兒在肚子裏會一天天成長起來，當寶寶不斷成長的時候，媽媽就可以感受到胎動，但是很多時候寶寶在肚子裏動起來之後會造成臍帶繞頸的情況，當出現這種情況之後，媽媽都是很着急的，那麼現在就來了解一下臍帶繞頸的調......

一些女性，例如剛生完寶寶的女性，可能會面臨着子宮下垂的問題。對於子宮下垂，可以採用睡姿調整法，但是，怎樣的睡姿能夠調整子宮下垂呢？一般來說，女性採用俯臥位和胸膝臥位的姿勢睡覺能夠幫助調整子宮下垂的現象。從女性的生殖......

嬰兒的睡覺姿勢往往會影響睡覺的質量，要是經常不注意調整，反着睡或者是側着睡都有不同的睡眠質量。所以大家平常要關注一下調整的措施，如果寶寶出現反着睡覺，那麼就要適當將其調整過來。那嬰兒睡反覺怎麼調整？嬰兒睡反覺怎......

調整睡眠時間是很簡單的，可以先把自己的工作做完，這樣就沒有心理壓力了，可以喝一杯牛奶，對提升睡眠質量也是有幫助的，也可以在晚上去跑步，做瑜伽，之後洗個澡躺在牀上，聽着舒緩心情，柔和的音樂，相信可以很快入睡的。睡眠對人類來......

每個寶媽都希望自己的寶寶能夠有一個完美的頭型，但是出於各種原因的影響，很多寶寶的頭型都長的不盡人意，其實寶寶的頭型除了與遺傳有關係之外，還與睡姿有關，例如很多寶寶的頭型都很扁，就是由於睡姿不正確引起的，那麼如何調整......

一般寶寶在出生以後的生物鐘是遵循在母體內的作息時間，穩定的生物鐘會保證寶寶的身體更加的健康。而寶寶的生物鐘一旦發生紊亂，就會更容易生病，身體方面也會不適。那麼寶寶晚睡怎麼調整？1、避免寶寶的生物鐘顛倒如果寶寶......

隨着寶寶漸漸長大，已經使寶寶形成了屬於自己的生活習慣。在睡覺時間方面來說，有早有晚。有的寶寶是因爲貪玩而晚睡，有些則是因爲作業太多導致的晚睡。那麼孩子晚睡如何調整呢？孩子晚睡如何調整關於寶寶晚睡的問題，許多家長......

頸椎病是現代人常患的疾病。生活中很多人不太注意自己的姿勢，久而久之就得了頸椎病。早期頸椎病的自我治療能有效緩解疾病。讓我們看看頸椎病的自我治療方法。(1)改善工作中不良習慣性體位:不良工作體位不僅影響治療效......

有的家長很苦惱自己的孩子日夜顛倒睡眠，晚上睡不安穩等情況，不知道如何是好。那麼，怎麼幫寶寶調整睡眠？首先，寶寶需要擁有一個安靜舒適的睡眠環境，比如在入睡前儘量不要使孩子過度興奮，把燈光調暗或者關掉，然後讓孩子放入牀中......

1、頭和頸部雙眼目視前方，視線與電腦屏幕頂端(或顯示屏的上1/3處)保持平行，這樣當你需要看屏幕下方的文字或圖像時，頭部就會自然下垂，不用繃緊着脖子了。需要提醒的是，一定要直視屏幕，不要扭轉上半身，肩部和臀部之間的這種扭......

對於已經懷孕的孕媽媽來說，能否順產是孕媽媽所要擔心的一件比較大的事情。因爲寶寶在出生前在孕媽媽子宮裏的姿勢決定着寶寶是否是可以順產的。有的孕媽媽瞭解到跪姿勢有利於調整胎位，那麼，跪姿勢對於調整胎位有什麼作用......