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有關香菜的營養價值的親子教育內容
常吃香菜有什麼好處?
香菜是我們平時飲食生活中常見的蔬菜,主要用於調味,被稱爲香菜,主要是香菜莖葉含有特殊的香味,香菜也是以莖和葉爲菜調味料的栽培種類。香菜營養豐富,含水量高,可達90%,其主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。香......
2023-11-11
香瓜的營養價值
香瓜是一種味甜可口,價格親民的盛夏消暑必備水果之一。所以很多人都喜歡吃香瓜。但是往往會有一些女性朋友不敢吃香瓜,因爲覺得香瓜的味道清甜,是因爲含有大量的糖類,容易增肥。在這裏媽幫百科要告訴大家,香瓜雖然味甜,但是......
2017-01-18
白菜的營養價值 白菜營養價值有哪些
白菜又叫大白菜,在粵語裏叫紹菜,屬十字花科一年或兩年生草本。大白菜具有潤腸通便、補充營養的作用。功效作用大白菜具有潤腸通便、補充營養的作用。潤腸通便:大白菜含有膳食纖維,能促進腸道運動,從而起到促進排便的作用......
2023-11-21
香菇油菜的營養價值
香菇油菜的營養價值有哪些?很多人都喜歡吃香菇油菜,尤其是江蘇地區的人們,對香菇油菜有一種特別的感情,不要看香菇油菜是一款簡單的菜餚,其實要做的好吃,而且保證香菇油菜的營養價值,火候要拿捏得剛剛好哦!香菇油菜有着健脾開......
2022-06-23
香菜的營養價值
香菜是人們都十分熟悉的一道提味蔬菜。有些人做飯一定要用香菜提味,而有些人對香菜卻是厭惡至極。但她們都不知道的是,這小小的一根香菜,卻是富含營養的。具體而言,香菜的營養價值有以下幾個方面:1、食用價值香菜有種特殊......
2022-06-23
香榧的營養價值
「導讀」香榧是乾果中的珍品,早在宋代,我國人民就將其加工成椒鹽香榧、糖球香榧、香榧酥等,並被列爲朝廷貢品。如今,隨着栽培技術的推廣,香榧已經走進尋常百姓家,它已經作爲宴席的上乘佳果之一來招待客人。這主要是因爲香榧......
2017-04-14
香辣芥菜絲的營養價值
常識告訴我們,吃蔬菜可以補充維生素,而人體每天都需要攝入一定量的維生素。因此,在均衡的飲食裏面,吃蔬菜是必不可少的。香辣芥菜絲也可以爲人體補充維生素,除此之外它還有其他的營養價值哦,下文與你一起來探討。首先,來說說......
2017-10-08
茴香菜餃子的營養價值
一說到茴香,很多人或許會想到茴香只是調料品,燉魚、烤肉都少不了它,最多你也就想到茴香陷的餃子,你可知道茴香的營養價值?茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素,鈣和鐵的含量也比較高。它味辛性溫,有溫肝腎、......
2018-03-16
香腸炒蕨菜的營養價值
蕨菜中雖然含有致癌物質,但不影響部分人對它的喜愛。那是因爲它含有豐富的營養成分。來看看蕨菜有些什麼營養價值吧!香腸富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,提高免疫力,爲機體提供能量。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。香腸含......
2018-01-20
香榧的營養價值
香榧樹是世界上珍貴的樹種,它主要生長在我國長江以南的地區,其中以浙江的楓橋香榧、安徽的太平香榧和江西的玉山香榧等最負盛名。香榧的種實爲黃白色,富有油脂和特有的一種香氣,很能誘人食慾。那麼這樣的一種食物,營養價值......
2019-02-26
香菜的功效 香菜營養價值有哪些
香菜一般指芫荽,爲雙子葉植物綱、傘形目、傘形科、芫荽屬的一個植物種,一、二年生草本植物,是人們熟悉的提味蔬菜,狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佐料,多用於做涼拌菜佐料,或湯料、面類、菜中提味用。香菜營養豐富......
2023-11-21
香菇的營養價值
「導讀」香菇是我國常見的食用菌,素有“山珍”之稱。這種生長在木材上的真菌味道鮮美,營養豐富。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D等營養成分,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。隨着對香菇的不斷深入研究,香菇的藥用價......
2016-12-12
香瓜的營養價值
香瓜作爲夏季水果,也深深被人們喜愛。除了直接食用和榨果汁以外,人們也想到了很多吃法,其中香瓜受歡迎的原因大部分就是因爲香瓜的營養價值豐富,食用香瓜對人們的身體有益。下面我們具體看一看香瓜的營養價值。1、香瓜含......
2019-02-24
芹菜炒香腸的營養價值
芹菜是很好的營養食材,具有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌的功效。除去芹菜杆,芹菜葉也有很高的營養成分,芹菜葉中所含的維生素C比芹菜杆還要多,含有的胡蘿蔔素也比杆高,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤......
2016-05-29
油菜的營養價值 油菜營養價值有哪些
油菜又名青菜、油白菜、寒菜、臺菜、胡菜,屬十字花科一年或兩年生草本。油菜原產中國,現在各地均有栽培,按葉柄顏色可分青梗和白梗兩種油菜。油菜具有補充營養、潤腸通便的作用。功效作用油菜具有補充營養、潤腸通便的作......
2023-11-21
芹菜炒香乾的營養價值
我們在享受了芹菜炒香乾誘人的香味的同時,可不要忘了,芹菜炒香乾的營養價值可是非常豐富的呢。瞭解芹菜炒香乾的營養價值,適當爲家人和我們自己的身體健康加一道菜,是我們可以輕易做到的美事,當然,同時別忘了注意它的禁忌,避......
2022-06-23
小茴香菜的營養價值
小茴香菜是集醫藥、調味、食用、化妝於一身的多用植物。它的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦、茴香醛等香味物質。小茴香菜能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增......
2017-01-20
水芹菜炒香乾的營養價值
香乾含有豐富的蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。1、香乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2、香乾含有......
2017-01-04
茴香菜的營養價值
一說到茴香,很多人或許會想到茴香只是調料品,燉魚、烤肉都少不了它,最多你也就想到茴香陷的餃子,你可知道茴香的營養價值?茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素,鈣和鐵的含量也比較高。它味辛性溫,有溫肝腎、......
2016-09-29
香乾炒韭菜的營養價值
不管是香乾,還是韭菜都具有豐富的營養,而且它們營養價值表現在了不同的方面,結合在一起,豐富了這道菜口感的同時,也增加了香乾炒韭菜的營養成分。香乾炒韭菜的主要營養價值有:1、含有豐富的維生素:香乾炒韭菜中的韭菜含有豐......
2018-01-20
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