俗話說“腰帶長，壽命短”。膨脹的腰圍、突出的腹部，這似乎早已是大多數中年人體型的最顯著特徵。不知何故，人們到40來歲的時候似乎很容易發胖，曾經合體的衣服莫名其妙變得緊了、小了……對於“中年肥”這個讓人困惑和沮喪......

中年男性因各種原因發胖，中年男性如何運動減肥？中年人減肥有什麼注意事項？40-50歲這個年齡段的人，肌肉的柔軟性和體力逐漸下降，這個時候鍛鍊要注意適當停止。推薦運動:慢跑或快跑。腹部練習:仰臥，雙腳緊緊地合併後擡起10釐......

步行減肥中老年人減肥方法採用步行減肥健美方法需要一定的步驟幅度、速度和距離要求，與散步不同，與慢跑不同，簡單易行，減肥效果顯着，是中老年人減肥健美方法具體練習方法如下:1、正確的步行姿勢是步行幅度大於普通步行，上半......

根據科學研究，體重過重或肥胖的中年人，大腦出現加速老化的跡象。肥胖的危害這麼大嗎？那麼，應該怎樣減肥，吃什麼樣的食物才能減肥呢？英國最新研究:中年肥胖可能會加速大腦老化根據《老化神經生物學期刊》發表的研究，40歲體重......

許多人可能認爲減肥是年輕人MM、學生MM，年輕一代的專利，老年中年婦女，尤其是一些家庭主婦，不需要減肥和維護。如果你有這個想法，那就大錯特錯了。俗話說：每個人都有愛美之心。不管是青少年MM，還是四五十歲的中年婦女，她們愛美......

很多人可能認爲，減肥是年輕MM、學生MM，她們年輕一代的專利，那些上了年紀的中年婦女，特別是一些家庭主婦就不需要減肥，不需要保養了。你有這種想法就大錯特錯了。俗話說:愛美之心人皆有之。不管是十幾歲的年輕MM，還是四五十......

中年發福並不是一種幸福的徵兆，反而會對身體有影響，引發多種疾病，危害健康，應及時控制中年發福，合理減肥，那麼，中年發福對身體有什麼危害？中年發福怎麼減肥？下面本站小編就來說說。中年發福對身體的危害1.中年發福，老年癡呆風險......

減肥，這個詞語應該對於很多人都不是陌生的，現在的人越來越注重身材，所以減肥也成了很流行的一個趨勢。減肥的方式有很多，中醫當中，也是有減肥的中藥配方的。比如山楂、決明子等。有一個愛美的心是很正常的，但是減肥不是一朝......

人人都希望能夠擁有好的身材，肥胖卻一直困擾着大家，想要改善肥胖症狀，快速的減輕體重，可以適當的使用一些中藥，比如說荷葉、金銀花、柴胡、首烏、決明子以及赤小豆。現在的年輕人都渴望能夠擁有苗條的身材，特別是女孩子，然而......

現代社會壓力增大，很多夫婦忙於工作，但疏於感情，夫婦之間的感情有裂縫的可能性。新婚夫妻恨不得每天黏一起，結婚第7年夫妻感情開始走下坡路，人過四十，孩子成家庭核心，這時的夫妻情感很容易遭受誘惑之癢。中年夫婦認爲和戀人......

現在大家都走上了減肥的道路，爲了瘦身做了許多的嘗試，現在市面上也出現了許多魚減肥有關的產品與操作。前段時間小編在路上遇到了中醫埋線減肥的店。今天小編就來和大家說說中醫埋線減肥是怎麼一回事，看看是不是真的能減......

前列腺是男性特有的附屬性腺之一，它形狀和大小如栗子，位於盆腔底部，包繞着尿道;上面與膀胱相貼，下面抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面緊鄰直腸，因此醫生可以通過直腸檢查前列腺，或者經直腸進行B超檢查。正常生理情況下，男性前......

中老年人(指40歲以上的人)由於體力活動減少及飲食安排欠科學，很容易發胖，而且大多數人已經發胖了。中年人家庭及社會負擔都很重，不宜輕易加入減肥先烈，更不要用藥物減肥。那麼，中年人怎麼減肥呢，在這裏，我們推薦減肥操，減肥操......

青少年肥胖是困擾着很多家長的難題，他們和成年人不一樣，成年人身體基本已經發育完畢，對營養的需求只要滿足自身的新陳代謝就差不多可以了，所以可以根據自己的生活習慣進行能量調控進行減肥。但是對青少年來說，他們除了要獲......

目前我國6歲到17歲青少年超重肥胖率近20%，很多小孩子才十幾歲體重就已經有200多斤了，這對孩子的身體是十分不利的。那麼爲什麼青少年容易肥胖？下面本站小編帶來介紹。中國青少年近20%超重肥胖今天，中國疾控中心營養學首席......

冬天減肥效果好。冬季有很好的效果，因爲冬季氣溫下降，人體皮膚血管收縮，使胃腸道血液供應增加，身體吸收功能更好，所以如果冬季能控制食物攝入能有效控制身體脂肪；此外，冬季溫度較低，一旦運動，消耗的熱量遠超過溫暖的天氣。所以......

冬天比夏天更容易發胖。這是因爲冬天身體合成脂肪的速度是一年中最快的時間，而低溫和合成脂肪的消耗速度是最慢的，以幫助身體有足夠的脂肪來禦寒。冬天是最容易發胖的時候。雖然冬天最容易發胖，但冬天的減肥效果也是最好......

推薦中醫減肥方法中醫減肥一、中藥減肥中藥湯劑調理，能夠從內到外幫助祛除體內痰溼、健脾胃、活血行氣，有效的調理身體臟腑功能和內分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外。但是中醫減肥方法很......

減肥一般都是很多女性面對的問題，特別是對於一些職業女性，身材的變化很容易影響工作的。所以也因爲這樣子的原因出現了很多的研究減肥的地方，她們利用身體的需要和食物，幫助女性達成減肥的目的。減肥中心是怎樣減肥的？1、......

現在許多人的生活都不規律，因此導致身材走樣，特別是對於剛剛生了孩子的女性來說，那身材絕對比懷孕前胖一圈。但愛美之心人皆有之，許多人都想重新獲得苗條的身材，但自己減肥實在是太難了。如果想要讓人幫自己減肥的話，可以選......