取山楂30-40克，(或鮮山楂60克)，粳米100克，白砂糖10克。將山楂洗淨，放入砂鍋中煎取濃汁。加入洗淨的粳米粥，粥煮熟後加入白糖調味。功效:健脾胃，散瘀血，適用於調節月經過期、痛經、產後充血疼痛、惡露不盡等症狀。取新鮮玫瑰......

相信生活中很多男性朋友都想知道不射精症的初期症狀。因爲只有更多地瞭解不射精症的初期症狀，才能更多地發現該病的存在，在最佳時間內有效地治療和控制疾病，不射精症有什麼初期症狀？不射精症的症狀表現1、器質性：在進行房......

「導讀」晨粥養人，晚粥補身。早起食粥一大碗，能量即刻填充，讓你整天清爽不NG！而晚間喝粥可使腸胃得到滋養，卻不會導致肥胖，還能幫助睡眠，一次性實現你三個願望。那麼，問題來了。養生粥品哪家強？芹菜蝦仁粥或許是不錯的選擇。芹......

一日之計在於晨，當然在準備忙碌的一天時，清晨醒來的你肯定是要好好慰勞一下自己，做出一道即簡單又營養的早餐，那麼蝦仁粥最好的選擇之一了，蝦仁粥的做飯是簡單又省時的，下面來看看吧！1、粥底煮好。這鍋底非常的重要哦，只要把......

「導讀」隨着酸棗仁在市場上的走俏，酸棗仁的吃法也倍受人們關注。酸棗仁粥就是酸棗仁最常見的吃法之一。酸棗仁粥不僅吃起來美味不已，還具有養肝，寧心，安神，斂汗等功效，深受人們的喜愛。酸棗仁粥怎麼做酸棗仁粥具有寧心安神......

松仁的營養非常豐富，富含多種營養物質，如蛋白質、維生素E、脂肪、鈣、磷、鐵等等，將松仁與其它食材做成粥，其營養就更易被吸收。那麼，松仁粥的做法是怎樣的？枸杞松仁粥材料：枸杞子，松仁，大米，蜂蜜。做法：1、大米淘洗乾淨，瀝乾水分......

「導讀」核桃仁爲胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。同時核桃仁也能減少腸道對膽固醇的吸收。......

本期顧問:廣州市中醫醫院腎內科主任醫生劉恩祺新速報(記者陳鳳瓊通訊員李大鵬江演雲)泌尿系統結石指泌尿系統結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。結石的原因主要是異物、感染、梗阻、長期臥牀、營養障礙或內分......

「導讀」健脾養胃的山藥，搭配鮮甜美味的蝦仁，小火煲煮山藥蝦仁粥。山藥蝦仁粥不僅美味、口感好，而且功效多！山藥是非常健康的纖體美食，又可以美白潤膚，所以山藥製成的各種湯、粥、甜品、菜餚均是非常受歡迎的料理。山藥蝦仁......

蝦仁粥，是將蝦仁和粥一起熬煮。蝦的鮮美融合進綿軟的粥當中，營養又好消化。對於牙齒不好的老人，或者還沒長牙的小寶寶都是非常好吸收的食物。蝦仁粥功效很多，可以概括爲以下幾點：1、易消化，可增加食慾，補充體力。蝦仁和米經......

「導讀」在寒冷的冬天早晨，若能喝上一碗熱騰騰的松子仁米粥，那絕對是幸福感爆棚的事！松子仁米粥是松子仁與粳米熬製而成的一種養生粥類，它軟軟糯糯，非常養胃，經常吃還有潤腸通便，補中益氣及養陰等功效。那麼，松子仁米粥的做法......

「導讀」愛喝早茶的朋友都會留意到，在茶樓的粥點當中，蝦仁粥必不可少。蝦仁粥綿密、鮮甜，不管男女老少都喜歡喝。蝦仁粥功效可也很多！喝蝦仁粥可以養胃健脾，補充各種微量元素。蝦仁粥功效蝦仁粥，是將蝦仁和粥一起熬煮。蝦的......

孕期加強營養可以保證胎兒的健康發育。每天吃的堅果不僅含有更多的植物蛋白和脂肪，還含有許多微量元素。合理食用堅果對懷孕期間的健康非常有益，但是有些堅果可能不適合懷孕的女性吃。那麼，桃仁能不能吃？孕婦應該少吃或不......

核桃油與核桃仁相比，其優點更爲明顯。經過現代工藝的加工之後，去除了核桃仁的苦澀感，使其口感更爲清淡，且容易增加人的食慾，非常適合孕婦和寶寶食用。此外，核桃油的食用和保存也非常方便，直接添加在食物中即可獲得所需的營養......

「導讀」皮蛋蝦仁粥，是一款香甜可口的粥點。皮蛋能清熱解火，蝦仁又能防治心血管疾病。將其熬煮成皮蛋蝦仁粥，口感豐富，又容易消化和吸收，是營養價值很高的料理。皮蛋蝦仁粥的做法皮蛋蝦仁粥的做法很簡單，但要將皮蛋蝦仁粥做......

「導讀」早飯除了麪食還是麪食？午餐茶不想飯不思？晚飯發愁吃什麼？這時不妨來一碗菠菜蝦仁粥。蝦仁補鈣，菠菜補鐵，二者合一，打遍天下無敵手。這道粥品清淡卻又鮮美，而且相當快手，實在是上班一族之首選。還等什麼？趕緊跟着媽網百......

「導讀」茶不思飯不想？那就喝粥吧。但白粥又稍遜風騷，過於平凡單調，這時我們不妨往粥裏添點香菇和蝦仁。濃郁的香菇融合了海蝦的鮮美，實在讓人垂涎欲滴。早上喝上一碗營養豐富熱乎乎的香菇蝦仁粥再出門，真可謂精神百倍。下......

桃仁對人體有很大好處，它有活血化瘀、消炎殺菌的作用，常被用於治療產後婦科病及老年體虛便祕等疾病。不過桃仁卻是有毒性的，一般使用5-10克爲宜，過量服用可發生中毒反應，甚至危及生命。桃仁是桃子的種子，同時它也是一味中藥......

桃仁粥桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗成泥，加水研汁，去渣，再加粳米煮粥，每天1劑。功能:活血祛瘀，通絡止痛。適用於血瘀痰濁阻痛風。茯苓粳米粥土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再加入粳米煮成粥，每天1劑。功能：清熱解毒，利......

桃仁祛瘀能力強、排血滯、桃仁酒精提取液明顯增加腦血流量、降低血管阻力、改善血流動力2潤腸通便桃仁含脂肪油45%，潤腸通便，緩解腸幹便祕。3止咳平喘桃仁中含有苦杏仁苷，具有止咳平喘的作用，可用於治療咳喘。4抗炎鎮痛桃......