自古以來就有“春困秋乏”諺語，說得就是春天到來的時候人會覺得很困，秋天的時候人會很乏。今天，我們主要先來說說“春困”的事情。什麼是“春困”？春困是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。春天，氣候日漸轉暖，人......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身處春天的我們一定也已經感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒還不精神，大好的春光都浪費在了與春困作鬥爭。到底是什麼導致了春困，我們又要怎麼做才能夠克服春困呢？1、生理因素春困其實是......

民間早已有“春飲花茶”之說，中醫學認爲，在春天飲用花茶可以散發冬天積在人體內的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進人體陽氣生髮，令人神清氣爽，自然便“春困”全消。NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季......

春季萬物復甦，但人們卻經常感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。易犯春困的原因專家解釋，因爲在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作。春天陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大......

每年陽曆3月6日左右是二十四節氣的驚蟄，此時太陽運行到黃經345度。蟄是藏的意思，3月上半月，農曆二月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裏的冬眠動物和多種昆蟲感於春季溫暖，震驚而出。故《羣芳譜》上說：“雨水後十......

春天是萬物復甦的時候，但不知道大家有沒有覺得，春天更容易犯困了呢？沒錯，這就是春困。因爲春天天氣潮溼，雨天較多，容易給人帶來睏意。在春季的時候，比較適合喝些可以養肝、祛溼、健脾的養生湯，幫助大家解除春困，還可以暖胃、健......

有部分人在春天會容易嗜睡，這究竟是什麼原因呢？怎樣做才能夠有效預防春困或者改善春困這種現象呢？人體在春天中皮膚和肌肉都處於較弛緩的狀態，血液的流動不快，給腦部供應的氧氣不足，讓人產生睏意，影響人們白天正常的學習和工......

5日，迎來農曆“清明”節氣。時值陽春三月，花紅柳綠，草長鶯飛，春意盎然，但此時節人們容易感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。營養專家提示說，春困不是病，六招可預防。“春困”不是病“春困”不是病，而是......

在這個溫度慢慢開始升高的季節，人們很容易覺得累且犯困，這就是我們常說的“春困”。爲什麼會春困呢？春困對開車族來說是一大難題，春困直接危及人身安全，那有什麼辦法可以幫助提神醒腦、防止春困呢？>>>五個貼士助你走出春困......

對於春困，可能真的是上到九十九，下到不會走都無法抵擋得了，平時愛賣萌的寶寶也躺槍啦，寶爸寶媽真的很受傷。不想寶寶春困，那麼寶爸寶媽們就要乖乖做好以下幾點，醬紫做能避免寶寶被春困纏上哦。1、多開窗迎風耍帥。家裏面，尤......

你一定聽說過春困，在春天裏容易感到瞌睡，也許是你夜間沒有睡好。想要擁有完全的睡眠，不僅要講究睡眠時間還要注意睡姿。今天，不如就來了解了解怎樣可以提高睡眠質量吧。春天的睡眠時間失眠或真要夜裏熬夜的人，正子時一定要......

芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。1日1劑，治氣虛體弱，倦怠乏力。核桃丹蔘佛手飲核桃5枚，佛手片6克，丹蔘10克，將丹蔘、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌勻，用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用。山藥桂圓蒸......

經常說春困秋乏，在這個季節裏，是很容易犯困的時候，春困起來簡直是一種對身心的折磨，導致春困的原因有很多種，那麼，爲什麼人們容易春困？春季春困怎麼提升？下面本站小編就來說說。爲什麼人們容易春困現代醫學認爲，這是由於春季天......

春季的春困一直困擾着很多的朋友，其實，我們可以用飲茶來解決的。而且用茶養生一直都是我國的養生傳統方法之一，不過，茶的種類有很多，到底哪種茶對緩解春困會有好的效果呢?答案就是：茉莉花茶。茉莉花茶的食療功效：1.行氣開鬱......

春筍：春天是春筍嚐鮮的好時節。春筍被推爲，春天的菜王”。春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含量較高的是纖維素。不僅是佳蔬還是良藥，中醫臨牀研究發現，春筍味甘性寒，具有利九竅、通血脈、消食脹等功效。但是，並非人人都能消受。其......

氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。但是，其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。我們必須對其有警醒之心，因此，要重視春困，它不僅對我們正......

俗話說春困不是病，犯起春困是真要命，有一些人相比較而言更容易春困，日常生活可以通過一些方法預防春困，那麼，哪些人容易春困？春天如何防止春困？下面本站小編就來說說。什麼是春困俗話說“春困夏乏秋打盹”。所謂春困，是指人在......

“春困”其實是腦缺氧的表現，因爲你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼，春困是什麼原因呢?怎麼才能提神解乏呢?小編爲大家帶來了2種美味食物，幫大家提神，打好上班首戰。春季缺三種飲食易犯困：缺鐵性疲勞。許多......

春天你是不是總有睡不醒的感覺？這就是中醫說的“春困”。在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。但是，人體血液總......

到了春季，俗話說的好俗話說“春困秋乏夏打盹”，大人都很容易變得懶洋洋的。不少家長髮現孩子也出現了精神不好的春困現象。春困不少是病是生理調理的一種方式。孩子白天睡的時間太長也不是什麼好事。該怎麼緩解孩子春困......