與我相熟的一年輕朋友近日喜得貴子，兒子出生體重8.8斤，剖腹產。按說她平日與我接觸甚多，尤其是懷孕期間多次聽我的飲食指導，應該不是“營養盲”。但遺憾的是，她產後的飲食完全由伺候月子的母親“把持”，吃的產婦飯完全可以......

坊間流傳很多據說可以豐胸的食物，木瓜是最經常的一個。紅酒、大棗、桂圓、黑芝麻、花生、玉米、豬蹄子、蜂蜜...以及膠原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而，食物(或保健品)豐胸是不折不扣的自欺其人。讓我們來看......

在減肥的道路上，很多人經常會陷入一種誤區，比如說不吃晚飯，認爲這樣就可以減下體重，其實這是不靠譜的，那麼，如何吃晚餐才能減肥？下面本站小編就帶來介紹。不吃晚飯減肥靠譜嗎暨大生物醫學轉化研究院尹芝南教授團隊首次發現白......

順產生娃的媽媽都會有這個煩惱，然後媽媽們就會在網上買一些縮陰的產品，但是這些東西真的靠譜嗎，本站小編就來說說吧。這些縮陰產品不要用不知從何時開始，“縮陰”這個概念開始廣泛流傳，大概是微商朋友圈的強大，讓這個概念迅......

對於自然分娩的產婦，爲了生產時的順利，骨盆和宮頸口會通過宮縮逐漸打開，擴大至胎兒能通過程度，因此產後有些產婦會出現骨盆閉合不好或宮頸鬆弛的情況，而骨盆閉合手術就是一種幫助修復骨盆的方法，對此有產婦問，產後骨盆閉合靠......

和諧美好的性生活可以提高戀人的感情，但爲了避免熱情後的意外成果，避孕成爲必須做的作業。這項工作應該由誰來做，又該怎麼做，每個人都有自己的想法和喜好。是注重做愛時的身體感受，還是確保激情後的萬無一失？是藉助工具或使......

獻血之後的飲食補充之一業已明確，一年內獻血200或400毫升，只佔成年人血液總量的5%~10%，對健康成年人是安全無害的。所以獻血之後即使不額外補充什麼，獻血損失的物質也可以在鮮血後一段時間內恢復。當然，爲了促進恢復，獻血之......

高蛋白減肥法的原理是採用高蛋白且低糖的方式來達到減肥的目的。正常人的飲食天天至少需要50克碳水化合物，熱量約需2000大卡，但是高蛋白質減肥法一天攝取的糖類低於50克，而熱量則低於1000大卡。一般來說，身體在缺乏熱量來......

生完寶寶之後，媽媽們以往性感苗條的身材變得臃腫，許多人都想要恢復到以前的身材，所以選擇去產後恢復中心，想要以此得到更好的效果。爲了身體的健康，不盲目的訓練，一定要去正規的地方，那麼產後恢復中心靠譜嗎？產後恢復中心靠譜......

孕期，整個過程是很漫長的，當然孕婦也是很辛苦的。孕婦不僅要承擔自己身體的變化，還有很多需要關注的事項，否則很容易導致意外的出現，比如流產等異常。這個時候孕婦迫切需要一些運氣的專業知識。那麼，孕婦app哪個比較靠譜？孕......

最近，我在營養諮詢門診遇到數位給孩子吃羊奶而不是配方奶粉的母親，當時我還覺得奇怪，直到今天我無意中看到某羊奶企業在本地某日報上發表的長篇軟文廣告宣傳，我才明白，這些母親就是這樣被忽悠的!我看過很多食品廣告軟文，說......

所謂“初生蛋”(又叫“開產蛋”)，並不只是一隻雞所生的第一個蛋，而是一個階段內產的蛋。一般雞在生長期130天至160天之內所產的蛋都該被稱爲初生蛋。很多商家大肆炒作“初生蛋”概念——有關雞蛋的“概念”實在太多了，高......

與我相熟的一年輕朋友近日喜得貴子，兒子出生體重8.8斤，剖腹產。按說她平日與我接觸甚多，尤其是懷孕期間多次聽我的飲食指導，應該不是“營養盲”。但遺憾的是，她產後的飲食完全由伺候月子的母親“把持”，吃的產婦飯完全可以......

生完孩子後不可能一瞬間就瘦了，並且產後需要恢復不能劇烈運動，那麼對於迫切想減肥的寶媽來說怎麼辦呢?其實產後進行散步是可以的，產後走路減肥是很適合的運動的方式，那麼怎麼走路減肥效果更佳呢?下面本站的小編爲大家分享......

預產期是準媽媽們接近分娩的一個估算日期，它主要根據準媽媽們最後一次月經的時間來推算的，和真正生產的日期還是有區別的，在預產期提前或推遲一個星期都是屬於正常的，有些民間說法說過了預產期還沒生的就是女孩，那這種說法......

懷孕期間，爲了胎兒能夠獲得充足的營養，準媽媽們都會選擇高營養的食物攝入，從而導致了大部分準媽媽產後肥胖，產後減肥又成爲了媽媽們頭疼的事情，孕期之後就是哺乳期，爲了寶寶能吃到充足有營養的奶水，飲食方面又不能過分節制，弄......

據說，女人和孩子的錢是世界上最好賺的，尤其是孩子，爹媽恨不得把所有錢都花在他身上。但如此一來，就形成專門的坑爹產業鏈了，尤其是各種稀奇古怪的檢查項目，都宣傳的讓你心裏癢癢的，好像查一個才能放心。下面本站的小編針對最......

所謂“初生蛋”(又叫“開產蛋”)，並不只是一隻雞所生的第一個蛋，而是一個階段內產的蛋。一般雞在生長期130天至160天之內所產的蛋都該被稱爲初生蛋。很多商家大肆炒作“初生蛋”概念——有關雞蛋的“概念”實在太多了，高......

曾經你以爲帶飯就不用愁中午吃什麼了，殊不知帶飯後，才發覺愁吃什麼的問題照樣存在，只是時間提前了十幾個小時或幾個小時。帶飯族孕媽別愁，管家教你健康吃法，讓你不愁吃！飲食搭配：主食+肉食+素食主食：對於帶飯而言，米飯是最好的......

隨着現在女性們越來越來注重產後的身材恢復，於是很多的商家逐漸開始以產後修復的名義來吸引產後女性，其中在這些產後修復中有着縮骨盆這樣的項目，能夠避免產後大屁股，那麼產後修復縮骨盆靠譜嗎？女性在生產的時候，盆骨會被撐......