南瓜，又稱番瓜，主要成分是水和少量澱粉質，富含維他命A和B，具有抗氧化的作用。作用：常吃南瓜之所以有助瘦身，在於南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。而且南瓜的熱量很低。此外，南瓜果實中有7%~1......

葡萄糖耐量是指機體對血糖濃度的調節能力，通常保持在相對穩定的範圍內，可以在一定程度上評價身體的健康狀況。正常情況下，人們吃米飯、麪食或葡萄糖後，食物中的營養物質被腸道吸收，血糖值上升，刺激胰島素分泌。但是，素分泌不......

詩中所說的陽春三月(陰曆)非常美：萬紫千紅、春風輕拂、和風細雨、鳥語花香。可是我們面臨的春天經常是沙塵暴和四、五級偏北風，雖不會帶來降溫，但風沙會加速空氣中水分的蒸發，北京的天氣本來就不夠溼潤，一颳風，天氣就變得更......

南瓜藤不僅是一種蔬菜，也是一種中草藥。南瓜藤作爲蔬菜，是用葉子捏南瓜最嫩的莖，作爲一種普通蔬菜，孕婦可以吃。南瓜藤作爲中草藥，取南瓜老莖，曬乾後入藥，藥性強，寒冷，孕婦不適合食用。如果有適應症需要服用南瓜藤，也必須在醫生......

南瓜中含有的營養物質種類挺多的，而且香甜可口，所以高血壓患者可以多食用它，這對患者的病情穩定可能也有很大的幫助，畢竟食療是很有效的。但是高血壓是一種慢性疾病，不能只依靠食療，日常的治療也是不可缺少的。導致高血壓出......

子宮是女性特有的器官，是孕育孩子的地方。如果子宮病變，會導致女性生育問題。子宮肌瘤是女性子宮最常見的問題。是一種生長在子宮內的良性肌瘤，前期危害不大，但要及時治療，否則會影響女性卵巢功能，導致女性不孕。在子宮肌瘤......

南瓜能不能降血糖?這已經不是一個新問題了。2004年5月13日《健康時報》刊發了該報記者的文章——《南瓜降糖蒙人十幾年》，該文章進行了大量調查，訪問了多位內分泌學科及中醫學的權威專家，發現“南瓜降糖”的說法根本沒有......

夏季養胃三食譜紫菜南瓜湯。不規律的飲食讓很多上班族患上胃病，胃出現問題對我們的影響可想而知，那麼如何保護胃？如何養胃？食療是養胃很好的方法，下面我們來看三款養胃食療：紫菜南瓜湯用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1......

吃慣了家常飯菜，總要改變一下飲食結構，不然，生活也太平淡無趣了。今天我們來介紹一下南瓜冰皮月餅的具體做法，有人可能會說又不是中秋吃什麼月餅，這我就要好好說道說道了，如果只有中秋才吃月餅，那賣月餅的豈不要餓死，另外，非中......

嬰兒在出生之後會有許許多多的症狀，因爲寶寶在媽媽肚子裏是靠攝取母體營養來爲自己的身體提供能量，出生後就會不適應，而且孩子的消化功能也會造成胎兒腹瀉。那麼，嬰兒腹瀉能喝小米南瓜粥嗎？寶寶腹瀉是可以適量吃一些小米南......

三文魚和南瓜是可以同時食用的，但考慮到兩種食物的味道不同，最好不要同時煮粥。畢竟南瓜是甜的，而三文魚是腥味的，因此建議最好分開爲宜。可以喝是三文魚粥或者是南瓜粥，比較適合小孩和老人，但是要注意衛生，注意休息和保暖，還......

寶寶的腸胃功能非常的脆弱，不管是在受涼海是在吃的過多的時候，都可能會出現有不舒服的情況，最常見的就是拉肚子，肚子痛等。這時候在飲食方面一定要格外的注意，儘量不要在此對腸胃造成刺激，那麼，寶寶腹瀉能吃南瓜嗎？一、寶寶腹......

糖尿病是以高血糖爲特徵的代謝性疾病，需要終身治療。除了服用降糖藥和注射胰島素來控制血糖外，糖尿病患者還必須嚴格控制飲食，不能吃很多食物。關於南瓜的許多糖尿病患者，有些人說南瓜可以降低血糖，有些人說南瓜非常甜，可以......

蛋黃炒南瓜的做法一：原料：南瓜300克，鹹鴨蛋黃3個，大蔥一段，鹽1/4茶匙，油1湯匙做法步驟：1、南瓜去掉皮和籽，切薄片，大蔥洗淨切絲。2、鹹鴨蛋黃用勺子碾碎。3、鍋中油熱至七成後，下大蔥絲翻炒出香味，倒入切好的南瓜翻炒。4、南瓜翻......

高血糖是目前常見的疾病，平時不注意飲食和身體調節可能會出現高血糖。但是，高血糖值的出現與飲食沒有直接關係，可能是身體代謝引起的，生病後最好立即治療。高血糖患者平時應注意什麼問題，危害是什麼？吃南瓜血糖會升高嗎？理論......

紅米飯南瓜湯，挖野菜也當糧，毛委員和我們在一起，餐餐味道香味道香!膾炙人口的歌曲傳唱了幾代人，南瓜資源十分豐富，且耐儲藏、易運輸，有利於加工。惡劣的條件南瓜也可以結果，並可長期保存，在過去艱苦的戰爭環境中，南瓜起到了非......

南瓜，果實可以做菜，也可以代替糧食。全株各部分還可供藥用，種子含南瓜子氨基酸，可清熱除溼、驅蚊。瓜蒂有安胎的效果，可以根治牙痛。胃不好的患者可以吃南瓜。因爲煮好的南瓜很柔軟，營養價值很高。不僅容易消化，還不會給胃帶......

南瓜藤戒菸方法經常吸菸會對人們的日常生活產生不同程度的影響，也可能導致咳嗽痰症狀，經常吸菸會引起肺感染症狀，所以很多人會選擇使用不同的戒菸方法，可以選擇瑜伽鍛鍊戒菸，也可以選擇飲食，戒菸效果更好，在戒菸過程中可以適......

哮喘可以吃南瓜，南瓜中含有多種營養物質不僅能夠滿足人體對於各種營養的需求，還有利於緩解哮喘發作時的一些症狀表現，對於疾病的發展有利。對於哮喘患者來說，在飲食上應該注意以少吃多餐爲原則，及時的補充身體所需要的水分......

產婦的體質比較虛弱，而小米南瓜粥容易消化，對產婦來說還是比較好的，只要將味道調得清淡一些就好了。無論是小米還是南瓜，其包含的多種維生素也有助於產後媽媽身體恢復健康，還有助於及時回奶。不過，如果產婦的身體有炎症或是......