現在是冬天，空氣中含水量減少，溼度下降，天氣非常乾燥。此時，補水保溼已經成爲許多女性不可或缺的護膚步驟。市面上的補水保溼產品有很多，除了選擇適合自己的產品之外，補水的方法也很重要。許多人對其中的一些方法有誤解，這很......

有一點護膚常識的女性都知道，想要更好的呵護肌膚，將肌膚補足水份纔是關鍵的步驟，因爲只有水分充足的肌膚纔會出現飽滿圓潤，水嫩嫩的狀態。但是，因爲知道補水很重要，女性陷入補水的誤區，所以學習正確補水是護膚的關鍵。你想擁......

寶寶補血要注意的是，很多家長在寶寶治療貧血時，一見症狀消失就馬上停藥。這是不對的，以缺鐵性貧血爲例，爲防止貧血復發，在寶寶紅細胞和血紅蛋白達到正常水平後，仍需繼續服用鐵劑6～8周，以保證寶寶體內有足夠的鐵貯存量。......

「導讀」懷孕了，幾多歡喜幾多愁。即將到來的寶寶，讓你滿懷做媽媽的驕傲，但種種不適也接踵而來：浮腫、疼痛、抽筋、身材變形……要是沒有這些該有多好？其實，這些症狀大多由缺鈣造成，如果能夠合理補鈣，這些症狀就能得到預防和緩......

「導讀」相信大多數的人對於補血都是有自己的一套方法，或者是道聽途說，或者是實踐經驗，但是，無可否認，每個人都會對補血存在這樣或者那樣的誤區吧！特別是孕媽媽更是要小心翼翼，避免這些誤區，才能讓自己更好地補充所需的血，才能......

乾燥寒冷的冬天如何保養皮膚？冬天皮膚的日常護理怎麼辦？讓我們看看冬季保溼護膚應該注意的問題。1、過度使用保溼噴霧保溼噴霧可以暫時補充皮膚缺失的水分，但過度使用可能會相反，補充水分不會相反缺水。專家指出，噴霧換水......

1、讓寶寶隔着玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃曬太陽等於沒有曬太陽，讓寶寶曬太陽一定要去戶外。2、化驗檢查就可以確定缺鈣寶寶究竟是否缺鈣，不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定，必......

準媽媽貧血與否，關係着未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但很多人對於孕期補血的認識，存在一些誤區。看看90%的人都會犯的補血誤區，你們中了幾條吧！1、蔬菜水果不能補鐵→錯！蔬菜水果看起來跟鐵並沒有多大的關係，其實，這些......

夏天的天氣炎熱，空氣比較乾燥，對我們的肌膚傷害非常的大，不光容易被曬黑，皮膚也容易缺水，所以肌膚保溼非常的重要，生活中有很多可以讓我們保溼的方法，但是在保溼的過程中也是有很多誤區的。頻繁噴礦泉噴霧平日保養時，有人喜歡......

從孕4月開始，胎兒便會進入快速增長期，這時孕媽媽就應將補鈣的問題提上日程了。但在補鈣的過程中，部分孕媽媽可能存在一些誤區，以致補鈣效果不佳。下面媽網百科蒐羅了一些會影響鈣吸收的行爲供大家參考，孕媽媽們都瞄過來吧......

說起補鈣，相信孕媽們都不陌生。一人儲鈣，兩人受益！缺鈣，則會直接影響腹中寶寶的發育，因此孕期補鈣不容忽視。雖說孕期補鈣是尋常事，但很多人對它依舊存在不少的疑惑。下面管家就來說說孕期補鈣的謠言，快來看看你中招了沒！謠言......

男人補腎不能追求快速起效很多男人對補腎都是諱莫如深，忌諱頗多，覺得補腎就會讓人覺得自己性能力不行，因此也有很多人認爲腎虛就是性功能不好。吃了補腎藥就能壯陽。其實，這是有3個誤區的：1、補腎就是壯陽補腎不一定就是壯......

一說到補血，相信很多人都能想到的方法就是通過食補，那麼吃什麼呢？相信很多人也都會想到一些與補血相關的食物，如豬肝、紅棗、菠菜等。但是，有些食物確實是具有補血的功效，但是有些食物是需要搭配才能達到效果的，你都認清了嗎......

準媽媽貧血與否，關係着未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但很多人對於孕期補血的認識，存在一些誤區。看看90%的人都會犯的補血誤區，你們中了幾條吧！1、蔬菜水果不能補鐵→錯！蔬菜水果看起來跟鐵並沒有多大的關係，其實，這些......

孕婦補血的常見誤區有以下幾點：誤區1、孕婦容易失血，所以一定要保健品補血。錯，其實孕婦不一定會患上“缺鐵性貧血”，不需要刻意吃補血類保健品；誤區2、補血和補葉酸是同一回事。錯！補葉酸針對的是營養性貧血，對缺鐵性貧血是......

在民間“吃啥補啥”的說法一直比較流行，因此許多男性在補精子的時候，便大量食用動物腎臟，其實這種做法並不科學。動物腎臟內確實含有比較高的性激素，有一定的補腎作用，不過現在的動物腎臟普遍含有程度不等的重金屬鎘，重金屬......

1、我們在燒菜時，放鹽的最好時機是在菜餚即將做好，出鍋前放入鹽，因爲碘受熱會失效，達不到補充碘的目的，另外鹽在出鍋前放入也可以避免碘鹽爆鍋。2、一些媽媽在整個孕期都愛補碘，甚至認爲越多越好，其實這個做法是錯誤的。人體......

另外，孕婦在補鐵時，要注意以下事項，避免缺鐵性貧血。1.肉食損害健康部分女性受媒體的誤導，只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高。而植物性食物中的......

秋季我們應該如何補充水分呢？大家很容易犯以下六個補水誤區！今天我們就來好好的學習下，在乾燥的秋季該如何補充身體水分。誤區一：補水與保溼是一回事這是最爲常見的一個認識誤區。很多人都把補水和保溼混爲一談，其實二者有......

早在孕早期，準媽媽第一次去產檢的時候，醫生就會跟你說要補血了。現在都已經到孕中期了，準媽媽補血應該進行一段時間了吧！管家總結了一些90%準媽都會犯的補血誤區，來看看你中了幾條吧！1、蔬菜水果不能補鐵→錯！也許蔬菜水果看......