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有關小扁豆的親子教育內容
紅小扁豆的功效與作用
紅小扁豆的功效和作用可以增進食慾,補充體內所需的維生素,補脾暖胃。紅小豆可以在日常生活中適量添加,有助於均衡飲食和營養。1.增進食慾:紅豆又稱連度豆,主要產於加拿大、印度、澳大利亞等國家。紅豆營養價值高,對身體健......
2023-10-29
小扁豆的營養價值
小扁豆形如其名,外形扁薄,凸透鏡型,表面平滑,有淺紅、黃、黑、綠、灰褐等色,或帶有斑點、斑紋。起源於亞洲西南部和地中海地區,在2000年前就有栽培,分爲大粒和小粒兩個亞種。歐洲南部、非洲北部和南北美洲栽培的主要是大粒亞......
2018-10-29
小扁豆的挑選方法
小扁豆功能健脾化和中,有利於暑溼邪氣的祛除,一般用於夏傷暑溼,脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉,常與香薷、厚朴等祛暑化溼藥同用,以增強療效,如香薷散。小扁豆又可解毒,如解酒毒,多與葛花、白豆蔻同用。那麼小扁豆在選購的時候應該......
2019-01-20
小扁豆的飲食禁忌
小扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物扁豆是一種含蛋白質纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等,小扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。但是,......
2019-04-20
小扁豆的營養價值
世界上有5大被公認的健康食品,它們分別是日本的大豆、希臘的酸奶、西班牙的橄欖油、日本的大豆、韓國的泡菜以及印度的小扁豆。在這5大健康食品中,小扁豆可能有很多人都沒有聽說過。小扁豆最初的時候是出現在亞洲的西南......
2016-10-03
黑扁豆和白扁豆的區別
白扁豆是一種農作物,可曬乾,炒後可食用。白扁豆味甘,性微溫,有健脾化溼,利尿消腫,清肝明目等功效。白扁豆,別名藊豆、白藊豆、南扁豆。而黑扁豆也是扁豆的一種,那麼他們兩者之間有什麼區別呢?下面看看媽網百科的介紹。其實黑扁......
2017-06-16
小孩可以吃扁豆嗎
扁豆很多人都愛吃,不僅因爲扁豆的清脆爽口,還因爲其中富含着各種對於人體有用的營養元素。扁豆不僅受大人喜愛,也是小孩喜歡吃的食蔬之一。不過有人說扁豆具有副作用,那麼對於小孩來說扁豆適不適合吃呢?小孩子身體狀況與成......
2017-06-13
扁豆炒土豆
扁豆是一種大家經常吃的食物,不知道大家有沒有吃富哦扁豆炒土豆呢?下面百科跟大家一起來學做這道家常美味。首先準備好主料,包括扁豆300克、土豆100克,調料:色拉油30克、精鹽3克、五香粉2克、味精3克、蔥末3克、薑末3克、......
2017-04-04
小扁豆的做法
「導讀」小扁豆屬一年生或越年生草本。又名濱豆、雞眼豆。小扁豆是一種一種糧食和綠肥兼用作物,起源於亞洲西南部和地中海東部地區。小扁豆是長日照作物,也有中性的。喜溫暖乾燥氣候,耐旱性強而不耐溼。小扁豆性微溫,味甘......
2017-08-23
扁豆炒土豆
「導讀」扁豆炒土豆如果想要做的好吃,首先要注意的是在挑選食材的時候要挑選好新鮮的食材,不然再好的手藝也煮不出好吃的菜式。扁豆營養成分很豐富,有括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鉀及食物纖維、維A原、維生素B1.......
2017-03-19
吃小扁豆的注意事項
小扁豆的做法有很多,不過在做的時候需要嚴格按照一些注意事項進行。在生活中,我們會不時聽到一些關於扁豆中毒的消息,其主要原因就是因爲在製作的時候,沒有注意到一些重要的細節。下面媽網百科爲我們帶來小扁豆的注意事項......
2018-06-21
小扁豆的功效與作用
不管是製作食物還是食用食物,我們首先需要了解的就是這食物本身的性質還有營養價值,清楚的瞭解人們食用後會受到的怎樣的功效與作用,這樣我們食用就更加安心。不同食物的營養價值和功效作用都是不同的,這也是爲什麼我們要......
2017-06-27
小扁豆的做法大全
小扁豆的營養價值豐富,因此生活中也會常見到用這一種食材來做菜的。而關於小扁豆的做法也有很多,那麼應該怎樣做纔好吃呢?下面媽網百科就爲我們帶來小扁豆的做法大全。一、小扁豆燉番茄材料:水1升、幹小扁豆200克、橄欖油......
2017-07-31
小扁豆的功效與作用
「導讀」小扁豆,學名兵豆,又名濱豆、雞眼豆,屬一年生或越年生草本,一種糧食和綠肥兼用作物。世界約有40個國家栽培小扁豆,亞洲生產最多。分大粒和小粒兩個亞種,歐洲南部、非洲北部和南北美洲栽培的主要是大粒亞種,亞洲南部和......
2018-08-26
扁豆角
「導讀」扁豆角一直是秋季大家爽食的佳品,但是很多人喜歡吃卻不會做。不喜歡下廚房,擔心油煙味是女生的一大顧慮。但隨着油煙機的出現,這已經不是問題。所以歸根結底還是女生們自身的廚藝。關注媽媽網百科,學習扁豆角的做......
2018-04-29
小扁豆的做法
小扁豆作爲扁豆的一種,在生活中也會經常見到。而關於小扁豆的做法也有很多,那麼應該怎樣做纔好吃呢?下面媽網百科就爲我們帶來小扁豆的做法。一、小扁豆燉番茄材料:水1升、幹小扁豆200克、橄欖油3湯匙、青椒1個、洋蔥1個......
2017-05-17
扁豆和小扁豆的區別
在市場上,我們經常可以看到很多不同種類的扁豆。有普通的扁豆,當然還有一種小扁豆。很多人不知道選擇哪種購買,那麼,扁豆和小扁豆有何區別呢?扁豆和小扁豆都是豆科植物。但是扁豆適合烹飪直接食用。小扁豆在中國一般用來加......
2016-12-06
炒扁豆
「導讀」扁豆的營養成分非常豐富,因此被製作成各種美食,有肉片炒扁豆,豆腐乾炒扁豆,牛肉炒扁豆,培根炒扁豆等等。那麼,這些美味的菜餚是怎麼製作成的呢?媽媽網百科,將爲你介紹這四款美食的具體操作方法還有烹飪小技巧。肉片炒......
2018-08-07
扁豆
「導讀」扁豆是人們經常吃的食物,很多人都用它跟肉類一起炒着吃。其中,扁豆是甘淡溫和的健脾化溼藥,主要用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉等症狀。它的營養價值很高呢,你吃過最好吃的扁豆是哪一種做法?扁豆炒臘肉扁豆不論是單......
2017-06-08
哪些人不能吃小扁豆
小扁豆一年生草本植物,莖蔓生,小葉披針形,花白色或紫色,莢果長橢圓形,扁平,微彎。種子白色或紫黑色。嫩莢是普通蔬菜,種子可入藥。其實小扁豆還可以用作藥用,那麼哪些人不能吃小扁豆呢?下面媽網百科爲我們講解一下。小扁豆主治......
2019-05-02
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