合理選擇灸量三伏天灸時要注意灸量的控制。如果是直接艾灸應該選擇小炷或中炷；間接灸則用中炷或大炷。另外還可以根據年齡、體質強弱等因素來選擇合適的灸量。合理選擇體位三伏天灸時，要注意選擇正確合理的體位。一般來......

老人常說冬病夏治，很多家長會在三伏天給孩子做三伏灸來增強孩子的抵抗力。雖然說三伏灸有很多好處，但是有部分寶寶是不宜做的，在炎熱的三伏天暑熱症的推拿及護養方法。三伏天孩子可以做三伏灸嗎不同體質寶寶的皮膚對藥物......

三伏天是艾灸的好時間段，這是中醫的一種較爲獨特的天灸療法，那麼，三伏天艾灸有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。三伏天適合艾灸嗎三伏天最好的艾灸時間段一般而言，在人體陽氣上升的時候艾灸是最好的，也就是白天。三伏天時......

很多的養生人士都會抓住三伏天的時期進行冬病夏治，畢竟這個時候養生是最好的，但是三伏天的時間就那麼久，在期間可不可以天天進行艾灸呢，畢竟艾灸是有利無害的，下面本站的小編爲大家分享注意事項。三伏天每天可以艾灸嗎當然......

在三伏天很多人會進行的一項保健活動就是艾灸，尤其是肚臍部位，通過艾灸肚臍的方式來治療疾病，三伏天艾灸肚臍對身體有哪些好處？爲什麼要用艾灸薰肚臍？下面本站小編就帶來介紹。三伏天艾灸肚臍對身體有哪些好處1、行氣活血......

三伏天是一年中氣溫最高最溼熱的那幾天，所以在養生觀念裏，三伏天也尤其被看中，很多地方會有貼三伏貼的做法，也有地方會選用艾草來泡腳，但是在三伏貼用艾葉泡腳好嗎？艾葉泡腳有哪些功效呢？下面小編來介紹。三伏天用艾葉泡腳的......

三伏天艾灸能開空調嗎不建議開。三伏天是一年中人體陽氣最旺盛的時候，這時候適當進行艾灸，可以祛溼驅寒、美容養顏以及提高人體的免疫力。三伏天艾灸確實很熱，但不建議開空調，主要是因爲艾灸時人體會流出大量的汗液，毛孔也......

泡腳是中華民族的傳統養生方式，腳是人體的“第二心臟”，身體內的每一個器官在腳上都有相對應的反射區域。因此平時多泡泡腳能夠預防疾病，促進血液循環，增強抵抗力。在泡腳的時候，很多人都會喜歡放入一些艾草。那麼在三伏天......

三九天艾灸的最佳時間是一九、二九、三九等時間段進行，還應選擇每天陽氣最旺盛時艾灸。三九天是從冬至後開始算起。第一個九天爲一九，第二個九天爲二九，第三個九天爲三九，依次到九九。三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂......

在夏季的時候雖然已經開始穿短裙短袖了，但是減肥一刻也不能停止，那麼對於一些因爲體質問題而瘦不下來的人怎麼減肥才最保險呢?其實艾灸也可以減肥哦，並且三伏天艾灸效果最佳。艾灸瘦身主要從脾胃入手，故而，取穴主要灸脾經......

三伏天做艾灸是一種傳統的說法，一般三伏天做艾灸的話什麼時候做比較好呢？三伏天做艾灸有行氣活血的作用，那麼可以天天都做嗎？三伏天做艾灸的好處有哪些呢？三伏天艾灸什麼時候做根據自己實際情況決定。現代人的生活節奏比較......

到了秋冬天，冷冷的天氣會讓我們涌起滿滿的泡腳的心。泡腳的時候有些人會往裏面加些紅花，加些艾葉，等等，那加艾葉泡腳是對身體有利的哦。同時，泡腳這件事情我們不止在冷冷的冬天要這樣做，在炎熱的三伏天也要多用艾葉泡腳。今......

有一定的去溼氣作用。艾灸的材料是艾葉，進行艾灸的時候可以起到爲身體補充陽氣、去溼氣、驅寒氣的功效，三伏天需要去溼氣的話，可以艾灸下面這幾個穴位：1、關元穴關元穴是一個具有諸多養生保健功效的穴位，對其進行艾灸能起......

很多人都認爲泡腳只會在冬天進行，這樣不僅暖腳，更能夠增強抵抗力，預防寒流的侵襲。但是中醫卻說，冬病要夏治，因此泡腳應該在夏天進行會更好。而夏天中最炎熱的日子就是三伏天了，那麼在三伏天使用艾葉泡腳好不好呢？下面就隨小......

馬上就要進入三伏天了，老人們常說冬病夏治，三伏天的時候可以適當的去做一下艾灸。那麼三伏天到底能不能做艾灸呢？三伏天去做艾灸的好處究竟是什麼。三伏天可以艾灸嗎三伏天能做艾灸。三伏天是一年之中最熱的時候，中國人講......

三伏天咳嗽艾灸肺俞穴、天突穴、神門穴、豐隆穴、涌泉穴效果不錯，咳嗽屬於呼吸系統方面的疾病，主要和呼吸道感染支氣管炎等有關，在三伏天艾灸可以起到溫中散寒的作用，從而可以改善咳嗽的症狀。1.肺俞穴肺俞穴的位置在背部......

灸補充元陽氣。到了夏天，很多人害怕熱是因爲體內寒冷、溼氣重。中醫說:虛火、邪火的根是寒溼的邪惡，有寒冷就有火，有火就有寒冷。這是容易着火的朋友，容易引起炎症的根本原因，如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。身心舒適這是元......

泡腳是我們在冬天常常會做的一件事，不僅可以驅寒，還可以起到一些治療疾病的效果哦。但是，大家知道嗎，夏天也是適合泡腳的好時候哦。特別是向熱水裏加一些艾葉等中藥材，有很好的去火效果。下面就來看一下三伏天用艾葉泡腳的......

三伏天幾天灸一次三伏天是三伏天中的中醫特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但很多朋友不知道三伏天要灸多久，其實三伏天的時間有嚴格的規定，即初伏、中伏、末伏，三伏天是一年中最熱的時間，也是中醫所說的陽氣最旺盛的時候......

三伏天是最適宜補陽氣的時節，陽虛體質的小夥伴正在抓緊“艾灸”，藉着天機，養陽氣，艾灸後也要注意飲食養生，調理身體健康，三伏天艾灸後吃什麼好？吃什麼養生？下面本站小編帶來介紹。三伏天艾灸後吃什麼好？艾灸確實不錯，但是一定要......