本期顧問:廣州市中醫醫院腎內科主任醫生劉恩祺新速報(記者陳鳳瓊通訊員李大鵬江演雲)泌尿系統結石指泌尿系統結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。結石的原因主要是異物、感染、梗阻、長期臥牀、營養障礙或內分......

蝦仁粥，是將蝦仁和粥一起熬煮。蝦的鮮美融合進綿軟的粥當中，營養又好消化。對於牙齒不好的老人，或者還沒長牙的小寶寶都是非常好吸收的食物。蝦仁粥功效很多，可以概括爲以下幾點：1、易消化，可增加食慾，補充體力。蝦仁和米經......

秋冬季節，很多人會在家裏熬製粥品。一碗暖胃的粥，營養豐富且易吸收，是男女老少皆宜的滋補佳品。可是，這世上有千百種粥，要做哪種好？下面，媽網百科爲大家介紹菠菜蝦仁粥的做法，有興趣的朋友不妨學習一下。材料：大米、菠菜、蝦仁......

「導讀」早飯除了麪食還是麪食？午餐茶不想飯不思？晚飯發愁吃什麼？這時不妨來一碗菠菜蝦仁粥。蝦仁補鈣，菠菜補鐵，二者合一，打遍天下無敵手。這道粥品清淡卻又鮮美，而且相當快手，實在是上班一族之首選。還等什麼？趕緊跟着媽網百......

山藥蝦仁粥的功效可歸納爲以下幾點：1、山藥蝦仁粥含有豐富的多酚氧化酶、澱粉酶，有助於健脾養胃。對於經常三餐不定的人士，是很好的保健粥。2、山藥蝦仁粥，含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質、纖維，還有薯蕷皁，可以促進女性......

「導讀」早餐吃什麼？毫無疑問的煮稀飯，再配以營養豐富的蝦仁，有利於人體免疫力和消化系統，稀飯一定要用文火慢熬，不能旺火煮。蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A......

酸棗仁粥具有寧心安神的功效，主要用來治療心悸、失眠、多夢、心煩等症狀。酸棗仁粥的製作過程十分便捷，下面就來爲大家介紹一下酸棗仁粥的做法：原料：酸棗仁30克，粳米100克，水，紅糖適量。步驟：1、將酸棗仁搗碎，每閃取30克，用紗布......

松仁營養豐富，含有人體所需的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、錳、維生素E等營養物質，且味道獨特，能做成多種菜餚，因而深受大衆的歡迎。那麼，松仁粥的做法有哪些呢？紫薯銀耳松仁粥材料：大米，松仁，紫薯，銀耳，蜂蜜。做法：1、銀耳去蒂撕成......

想減肥的美眉快看過來，蝦仁粥可是很適合放進你們的減肥餐單裏面哦！蝦仁的熱量，每100g只有48大卡，製成蝦仁粥的的熱量也不高，每100g的蝦仁粥，也只有59.42大卡。不過要想減肥有效，可不宜吃太多蝦仁粥。蝦仁粥是大米熬煮而成，所......

「導讀」晨粥養人，晚粥補身。早起食粥一大碗，能量即刻填充，讓你整天清爽不NG！而晚間喝粥可使腸胃得到滋養，卻不會導致肥胖，還能幫助睡眠，一次性實現你三個願望。那麼，問題來了。養生粥品哪家強？芹菜蝦仁粥或許是不錯的選擇。芹......

「導讀」在寒冷的冬天早晨，若能喝上一碗熱騰騰的松子仁米粥，那絕對是幸福感爆棚的事！松子仁米粥是松子仁與粳米熬製而成的一種養生粥類，它軟軟糯糯，非常養胃，經常吃還有潤腸通便，補中益氣及養陰等功效。那麼，松子仁米粥的做法......

寶寶蝦仁粥最好選用新鮮蝦仁，如果買不到新鮮的蝦仁，也可以買速凍的包裝好的蝦仁。爲了讓寶寶吃得營養更均衡，可以搭配上蔬菜和豆腐一同烹製寶寶蝦仁粥。寶寶蝦仁粥的做法很簡單，下面媽網百科就教大家如何爲寶寶做一碗營養......

酸棗仁除了被做成酸棗仁湯之外，最常見的做法就要數酸棗仁粥了。將酸棗仁與生地黃、粳米一起做成酸棗仁粥，可以用於心陰不足，心煩發熱，心悸失眠的症狀。下面介紹兩種別具匠心的酸棗仁粥的做法：一、小米棗仁粥原料：小米100克，......

「導讀」隨着酸棗仁在市場上的走俏，酸棗仁的吃法也倍受人們關注。酸棗仁粥就是酸棗仁最常見的吃法之一。酸棗仁粥不僅吃起來美味不已，還具有養肝，寧心，安神，斂汗等功效，深受人們的喜愛。酸棗仁粥怎麼做酸棗仁粥具有寧心安神......

一日之計在於晨，當然在準備忙碌的一天時，清晨醒來的你肯定是要好好慰勞一下自己，做出一道即簡單又營養的早餐，那麼蝦仁粥最好的選擇之一了，蝦仁粥的做飯是簡單又省時的，下面來看看吧！1、粥底煮好。這鍋底非常的重要哦，只要把......

「導讀」皮蛋蝦仁粥，是一款香甜可口的粥點。皮蛋能清熱解火，蝦仁又能防治心血管疾病。將其熬煮成皮蛋蝦仁粥，口感豐富，又容易消化和吸收，是營養價值很高的料理。皮蛋蝦仁粥的做法皮蛋蝦仁粥的做法很簡單，但要將皮蛋蝦仁粥做......

松仁的營養非常豐富，富含多種營養物質，如蛋白質、維生素E、脂肪、鈣、磷、鐵等等，將松仁與其它食材做成粥，其營養就更易被吸收。那麼，松仁粥的做法是怎樣的？枸杞松仁粥材料：枸杞子，松仁，大米，蜂蜜。做法：1、大米淘洗乾淨，瀝乾水分......

「導讀」茶不思飯不想？那就喝粥吧。但白粥又稍遜風騷，過於平凡單調，這時我們不妨往粥裏添點香菇和蝦仁。濃郁的香菇融合了海蝦的鮮美，實在讓人垂涎欲滴。早上喝上一碗營養豐富熱乎乎的香菇蝦仁粥再出門，真可謂精神百倍。下......

「導讀」愛喝早茶的朋友都會留意到，在茶樓的粥點當中，蝦仁粥必不可少。蝦仁粥綿密、鮮甜，不管男女老少都喜歡喝。蝦仁粥功效可也很多！喝蝦仁粥可以養胃健脾，補充各種微量元素。蝦仁粥功效蝦仁粥，是將蝦仁和粥一起熬煮。蝦的......

「導讀」健脾養胃的山藥，搭配鮮甜美味的蝦仁，小火煲煮山藥蝦仁粥。山藥蝦仁粥不僅美味、口感好，而且功效多！山藥是非常健康的纖體美食，又可以美白潤膚，所以山藥製成的各種湯、粥、甜品、菜餚均是非常受歡迎的料理。山藥蝦仁......