寒氣、溼氣入侵會導致身體各種不適，免疫力下降。冬天怕冷、手腳冰涼、手腳出汗、痛經，面部易出油、晦暗無光、易生粉刺、心情煩躁、易怒等。在日常生活中很多人都喜歡泡腳，泡腳可以刺激腳底的穴位達到排毒排溼氣的效果，可......

冬天真的完全來了。早晚溫度下降，睡前和起牀時手腳冰涼的人也不少。這種人總覺得身體很冷，冬天來了該怎麼辦？爲什麼會手腳冰涼？人體感到外部寒冷時，大腦發出維持內臟溫度的指令，調整血管張力。此時，大腦優先供給人體中心，血液......

說起體寒，大家一定都不陌生。隨着社會的進步，空調，冰箱越來越多，很多人夏天幾乎就是天天呆在空調房裏，常常吃冷飲，冰凍的水果等，久而久之，體寒就慢慢纏身還不自知。體寒如果不重視，輕則身體不適，重則生理期紊亂，甚至還會引起懷孕......

從中醫角度來看，體寒是一種全身性的病理改變，宮寒是內生殖器官所出現的病理改變，自然形成的原因有一些相似，治療應選擇中醫調理，可適當服用中藥。一、什麼是體寒體寒會造成全身多器官病變，會引起一系列症狀，比如消化功能減退......

突然來臨的倒春寒，廣州這幾天突然下降，身體容易出現體寒、體虛等症狀，大家除了平時的保溫防寒外，此時還選擇補充身體。人蔘、黨蔘、西洋參是很多市民喜歡的補益佳品。但是，這些中藥適合哪些體質的人使用呢？我們應該如何合理......

由於生理因素的影響，很多女性朋友在體質方面都很冷，有效地烹飪體質，對女性朋友來說非常重要，是保證健康的重要條件。那麼，體質寒虛如何有效調理呢？1、多喝姜紅茶姜紅茶兼具利尿作用和溫暖身體效果，養成每天喝3~5杯的習慣，身體......

濟生板藍根顆粒和八正顆粒能一起吃嗎體寒，以中醫看，大部分叫做虛寒，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用八綱辨證法說明，分成陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱。那麼，體寒可以服用板藍根顆粒嗎?板藍根顆粒主要是由板藍根爲......

宮寒體寒應該吃什麼怎樣調理?許多女性都有痛經的情況，造成痛經的原因非常多，但是一大部分的人羣痛經是因爲宮寒的原因，而且女人宮寒通常是因爲不良的習慣造成的，想要調理宮寒的情況，要從生活習慣入手，要做到保暖，並且在飲食......

女性體寒肝火旺盛可多吃一些微寒涼的食物，也可在醫生的指導下口服藥物進行治療。1.微寒涼食物如果女性爲體寒體質，在肝火旺盛期間，如果吃性寒涼的食物，可能導致體寒症狀更爲嚴重，所以可適當多吃一些微寒涼的食物進行調理改......

體寒但肝火旺怎麼辦1、治療肝火旺的水果1.1、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄中含有豐富的VB、VB、鈣、磷、鉀、多酚等，有助於補充機體所需的肝細胞調整功能。此外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對肝臟......

體寒的患者可以通過保持溫暖、飲食調理、運動鍛鍊、按摩保健、艾灸等方式進行調理。1、保持溫暖：穿上適合的衣物，特別是在寒冷的天氣中。選擇保暖的材質，如羊毛、羽絨或保暖內衣。使用暖氣或加熱裝置來保持室內溫暖。2、......

體寒的人最典型的表現就是手腳冰涼，而宮寒則是女性子宮受寒的現象，當然了很多女性朋友都同時存在這兩種現象，叫做虛寒，長期存在這樣的問題對人體健康的威脅和傷害還是很大的，尤其是會引發不孕現象，對懷孕的女性朋友來說還很......

通常來說，體寒的人可以吃紅米。體寒即指患者爲寒性體質，通常可以適量吃溫性食物，而紅米性溫，所以體寒也可以吃紅米，不僅不會引起不適症狀，還有助於緩解四肢不溫、面色偏白偏淡等症狀。但爲了避免影響身體健康，不建議體寒患者......

陽虛體寒的人在夏季可以通過改善環境、調整飲食、運動鍛鍊、藥物治療等方式進行調理。具體分析如下：1.改善環境：陽虛體寒的患者通常是長時間處於陰暗潮溼的環境中所致。陽虛體寒的人在夏季首先要調整好日常環境，要經常通......

中醫治療重視體質，寒性體質的人一般身體有一定的寒冷，這些寒冷影響我們的健康，影響我們的生活，我們如何判斷自己的身體有寒冷？有寒氣怎麼去除？接下來一起調查一下吧！怎有寒冷？一起來看看~1、經常虛弱，容易疲勞2、手腳冷，怕冷3、......

很多人總覺得自己特別怕冷，殊不知這其實可能與體寒有關，而不同體質的人體寒的表現也會有所不同，有些胃不好的人認爲是由於自身體寒引起的，那麼，現在我們就一起來了解一下胃不好是因爲體寒嗎？體寒是指體質特徵屬寒性，此類人羣......

體寒患者者喝生薑紅糖水可以緩解體內寒氣，但生薑紅糖水只能輔助治療體寒，想要改變體寒問題時，需堅持運動、注意保暖防寒、服用中藥調理等。生薑味辛，性溫，歸脾、肺、胃經，含有姜醇、薑辣素、姜油酚等物質，能促進血液循環，有發......

溫性食物:中醫認爲羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、穀子等食物具有溫陽益氣的作用，多吃可以提高防寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、西瓜、梨、綠豆、冰糖等冷食物最好不要吃。含蛋氨酸食品:低溫增加人體尿中肌酸排......

很多女性都在承受着痛經的折磨，看到一些沒有痛經的人可能會羨慕，並且會疑惑自己爲什麼會有痛經，在一些說法中痛經和體寒有關，那麼，痛經真的是因爲體寒嗎？在中醫的角度來說，體寒和痛經是存在一定的聯繫的。中醫上認爲，體寒會導......

體寒的女性很容易出現身體不適，尤其是月經來潮的時候，痛經現象較爲明顯，常常讓女性疼痛難忍，影響了正常的工作和生活，爲了緩解這種不適，女性都會積極採取措施，不過，體寒月經期可以艾灸嗎？體寒月經期可以艾灸，艾灸是很不錯的中醫......