春筍味道清淡鮮嫩，含有充足的水分、豐富的植物蛋白，以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，營養特別豐富。春筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、有助消化和排泄的作用，所以常食春筍對單純性肥胖......

荔浦芋頭盛產於廣西省桂林的荔浦縣，因此個頭大、口感好、營養豐富而深受廣大消費者的喜愛。荔浦芋頭在荔浦縣進行人工種植已經有400年的歷史，荔浦人吃荔浦芋頭的時間也非常久遠了，在荔浦芋頭的烹飪上，荔浦人有其獨特的風......

青椒土豆絲炒肉的做法一：原料：豬肉200g、土豆200g、青椒150g、油適量、鹽適量、醬油適量、白糖適量、木耳適量、蔥適量、姜適量、蒜適量1、青椒切絲，土豆去皮切絲，木耳切絲，豬肉切絲；2、豬肉放入料酒、鹽、胡椒粉醃幾分鐘；3......

1、竹葉茅根茶製作方法:竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，用沸水浸泡，喝茶。每天一劑。效果:竹葉甘淡寒冷，清熱煩惱，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿、涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹，性辛涼，能夠清暑利溼，祛瘀止血。本方特......

牛肝是衆所周知的補血成分，通常以油炸食品爲主。事實上，這種食物有多種食用方法，當它與不同的食物搭配時，飲食療法的效果是不同的。牛肝和黃瓜是一對理想的搭檔。他們一起做牛肝絲瓜湯，既美味又健康。今天，我還寫了牛肝黃瓜......

作爲一道並不複雜的家常菜，牛肉燉土豆的做法其實還是較爲簡單的，主要是做成什麼樣的口味，就看我們最喜歡哪種了，又或者可能會像小編一樣抗拒不了所有的口味，將所有的做法都嘗試一遍。下面就是其中最受歡迎的三種做法，當然，在......

寶寶輔食的選擇其實是很重要的，蔬菜濃湯作爲輔食來說是很多媽媽都會選擇的一種，因爲蔬菜容易消化，並且營養重複，雜蔬濃湯就是混合了各種蔬菜的寶寶輔食！當寶寶輔食吃了一段時間以後，他們的輔食主要以混合食物爲主，但在這個時......

慄玉竹養胃粥的做法食材:慄20克，桂圓肉20克，玉竹20克，米90克，糖20克。做法:1、栗子去殼、去皮、洗淨、切碎的桂圓肉、玉竹洗淨的米泡洗淨。2、鍋放火，注入清水，放入米，用旺火煮至米粒開花。放入栗子、桂圓肉、玉竹，用中火煮至......

每次去喝早茶總會喜歡點上一籠芋頭蒸排骨，排骨的香滑加上芋頭的細膩口感，真的讓人吃而不膩，回味無窮。其實我們日常在家裏也可以自己製作芋頭蒸排骨，烹飪的步驟非常簡單快捷，只是我們用碟子代替蒸籠罷了。那麼芋頭蒸排骨怎......

木瓜是我們經常吃的一種水果，很多女性朋友都喜歡吃木瓜，因爲覺得木瓜有豐胸的功效，確實如此，木瓜確實有豐胸的功效。但是，需要正確的方法哦。生理日試試這些木瓜的食譜，有效果。具體的我們往下看。木瓜湯材料:木瓜400克，豆芽......

除了寶寶紅薯粥的做法會比較精細以外，其他紅薯粥的做法還是比較簡單的，下面就一起來看看吧。1大米紅薯粥這種紅薯粥的做法很簡單，只需要準備大米和紅薯這兩種食材。現將大米洗淨放入鍋中，按照日常煮粥的方式進行加熱。緊......

材料:芹菜400g腿絞肉300g麪粉500g熱水250ml鹽少許調味料:生抽5ml老抽5ghol鹽3g蔥花15g薑末醬少許攪拌方法:1.麪粉加入少許鹽和熱水，攪拌後用手揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜，放入溫暖的地方醒來約1小時後，取出排氣，繼續揉搓，15......

2018小雪節氣前後是季節性感冒的高發期，多喝水多吃牛羊肉食品有助於提高免疫力，製作養生食譜既有營養又能防止感冒，下面本站小編帶來小雪節氣養生食譜推薦，希望對大家有所幫助。2018小雪食譜做法“小雪”萬物失去生機，天地......

穀雨美食——香椿飯糰的做法椿又名香椿頭和椿芽。穀雨前後一段時間正是香椿上市的時節。這時的香椿醇香爽口、營養價值高，故有雨前香椿嫩如絲之說。香椿一般分爲紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。它通體紫紅、芽苞肥厚，香......

荸薺很多人當水果來吃，但近日網上有消息說生吃荸薺容易感染寄生蟲，對健康有害，不建議帶皮生吃，那麼，秋冬荸薺怎麼吃比較好呢？下面本站小編就帶來介紹。荸薺可以帶皮生吃嗎荸薺千萬不要帶皮生吃。食用前必須洗淨外殼，然後去皮......

春季很容易出現上火等現象，這是由於你還沒有爲自己改變飲食搭配。春季飲食應該以清淡的蔬菜爲主，少吃辛辣的食物，減少魚肉的比例，進補不應該過於急躁，以平和進補爲主。養生粥推薦1：山藥枸杞養生粥原料：山藥600克、米1/2杯、......

楊桃炒牛肉原料：生楊桃2個，牛肉200克，紅泡椒3個，蔥少許做法：1、楊桃（洗淨切片），牛肉片（已加鹽和酒醃好），蔥切碎。2、鍋放油，放入蒜末和紅泡椒炒香。3、放入牛肉片，大火翻炒，放入楊桃片翻炒；放入蠔油，繼續翻炒，撒入蔥花，炒勻出鍋。......

材料:魚頭400克，春菊80克，薑片少。調味料:鹽、雞粉、料酒、食用油各適量。製作方法:1、用油起鍋，放入薑片爆香，放入魚頭，用中火稍微煎一會兒，翻轉魚頭，兩面煎至柔軟，加入酒和熱水，湯沸騰後扔掉泡沫，加入鹽和雞粉，用中火煮約3分鐘......

日常生活中不少家庭都會有用黑糯米做食材的習慣。那麼黑糯米的做法有哪些？黑糯米怎樣做好吃？我們一起來了解一下吧。日常生活中黑糯米一般可以用來做點心、甜品、米粥、雞湯等食物，家常做法以及備受人們喜愛的主要有以下......

食材準備南瓜，醪糟，枸杞，白糖，蜂蜜，鹽，澱粉製作步驟1、南瓜切塊，上鍋蒸熟後加鹽用勺子碾成南瓜泥備用。2、鍋中燒開水，將南瓜泥倒入攪拌後調入水澱粉，醪糟，白糖，枸杞鍋開後即可出鍋，吃之前淋入少許蜂蜜，如果不喜歡太甜的，此處可省略......