中醫調理健康，講究舒經理氣、陰陽調和，人體唯有達到氣血平衡才能保證健康。而現代社會衆多亞健康者，多是陽虛，陰虛也有，只是相對較少。正所謂“陽虛十之八九，陰虛百中一二”，就是這個道理。由於當今的人們生活、工作、學習壓......

心律失常是指心律的起源部位、心頻和節奏、衝動傳導方面的異常，心律失常是自己發現的，方法簡單，用手指觸摸手腕的脈搏，發現跳躍次數是否過快，跳躍間隔是否相等，是否規律，祖國醫學認爲，長期患胸癱、心痛、腦悶、咳喘、心癱等疾......

血濃就是血液粘稠度增高，通常不是陽氣重。如果患者存在陽氣重的情況，可能是經常食用辛辣食物、情志失調等原因造成的。如果患者在檢查過程中發現身體存在血濃的情況，則表示身體可能出現異常，這時需要完善體格檢查、CT檢查......

通常情況下，適量吃滷粉不傷陽氣，但是經常且大量吃滷粉傷陽氣。具體內容如下：滷粉是米粉加滷水，米粉是糯米磨漿製成的，滷水就是放入各種香料長時間熬製而成的。陽氣是指人體的暖氣和生長之氣。如果患者只是適量吃滷粉，一般不......

1兒童咳嗽變異性哮喘的治療方法1、吸菸的哮喘患者首先要戒菸，吸菸者比不吸菸者慢性支氣管炎的發病率高很多倍，戒菸後患者的肺功能大幅度改善，同時也要避免被動吸菸。2、哮喘患者加強身體鍛鍊，增強身體抵抗力。運動量取決......

在2019重陽節這一天，會有很多的寶寶出生，有關於重陽節出生寶寶陽氣重不重有很多說法，此外，很多家庭還會根據重陽節寶寶的生辰八字，判斷寶寶的命運氣勢，那麼，2019重陽節出生的寶寶陽氣重嗎？重陽節出生的女孩命運好不好？下面本站......

7月7日是小暑，夏季最炎熱的時節即將到來。此時暑氣上升，氣候炎熱，人體容易心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛鍊時，應平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合"春夏養陽"的原則。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的......

今天是入伏的第一天，很多人在九點開始曬背了，據悉能補充陽氣，在網上也看到很多年輕人曬背視頻，那麼，曬背真的養生嗎？下面本站小編就帶來介紹。頭伏9時曬背陽氣最足嗎“今天三伏第一天，八九點鐘的太陽，據說能量最大，陽氣最足，非......

中醫學博大精深，在這其中少不了一些養生方法，而這些養生方法又是現在大多數人所需要的，不過也得辯證的去看這些養生方法的，有些養生方法，並不一定適合所有人，可能只是適合一部分人，那麼採取什麼樣的養生方法，也是需要由專業的......

說到溼氣，想必很多人都有所瞭解，也有很多人都患有溼氣重的症狀。溼氣重對健康沒有造成很大的傷害，因此很多人並沒有過於在意這個問題，也沒有了解爲何會出現溼氣重這種現象。那麼溼氣重是不是陽氣不足？可以將溼氣看作大自然......

很多人都有這樣的體會，吃了寒涼的食物就肚子疼，吃了熱氣的食物就喉嚨發炎，典型的“寒又受不了，熱又受不了”，爲什麼會這樣呢？廣東省中醫院肛腸科主治醫生王新民說，這實際上是體內陽氣不足的原因。陽氣不足表現王新民醫生說，陽......

在倒春寒的天氣中，溼熱的天氣容易引起感冒、頭痛、鼻炎等疾病。在這樣的天氣下，要注意脾胃的保護，避免平時一些行爲傷害到脾胃，同時也要避免使用冷水，避免溼冷滯留，做好疾病防治工作。1、注意脾胃氣滯後中醫指出，脾胃爲後天......

睡眠是身體排毒的又一個重要過程，每天有充足的睡眠才能保證身體各個器官的正常運轉。冬天的睡眠應該是早睡晚起，因爲冬天陽氣弱，隨着太陽起牀可以補充陽氣。晚上11點到1點是肝臟排毒的時間，如果想把體內毒素排出去，11點之......

熬夜傷的是陽氣，晚上進行充足的睡眠是陽氣與陰氣進行互相滋養的前提。從中醫學角度來講，睡眠是人體"陽”進入"陰”與"陰”進行交感互養的過程。晚上有充足的睡眠，這是遵循大自然的規律，白天太陽高掛，地表陽氣充足，也是人......

立秋後，炎熱的天氣還沒有消失，但陽氣開始從盛轉衰，陰氣逐漸上升，女性不能用夏天的養生方法養生。而且轉入秋天，天氣會逐漸乾燥，女性要特別注意肺的滋養。初秋養肺在中醫中，認爲肺與秋季是相應的，秋季乾燥，燥易傷肺，如果肺氣虛，容......

本身心陽虛的人，可以注意一下自己的飲食偏好，自己的身體會自動選擇能昇陽補陽的食物。像很多人都會喜歡吃韭菜、栗子、生薑等，它們昇陽補虛的功效就特別好，對於這種既適合自己的體質，功效又特別好的食物就不妨多吃些，經常吃......

中醫常說，人體內陰陽平衡才能維持機體的健康。當人體陽氣不足時，人的健康也會受到影響，因此身體的各種疾病就很容易隨之而來。女性陽氣不足的表現有很多，包括：因爲體溫下降，身體代謝緩慢，會引起氣血運行速度變慢，機體物質代謝......

艾葉足貼通常能促進血液循環和新陳代謝，消除體內水分和寒冷，解毒美容，治療痛經。一般來說，如果血液和新陳代謝不良，患者可能會出現手足冰冷、腎氣不足等症狀。艾葉足貼具有促進血液循環、增加身體新陳代謝的作用，可補充腎氣......

夏天想要提高陽氣，可以通過飲食調節、運動鍛鍊、日常生活幹預、艾灸等方法進行調節。1.飲食調節在夏季比較炎熱時，切記避免精神生冷刺激或過於油膩的食物，否則會加重體內溼氣，導致陽氣不足。儘量多吃滋補類的食物，比如核桃......

吃薑時加醋是個好辦法。酸味收斂，姜宣發的力量收斂，姜性平靜，姜的辣味也沒有了。醋泡薑片有什麼作用？醋是直接去肝經的，肝臟一發酸就收斂，姜的升發功能也進入肝臟，收穫中有頭髮，可以提高肝陽的氣體。醋泡姜的製作方法1、姜洗......