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有關健脾胃去溼氣的親子教育內容
健脾胃去溼氣的中成藥
脾胃虛弱、體內溼氣過重時,可以辨證應用補脾益氣、溫中健脾、健脾開胃、行氣化溼、益氣健脾的中成藥進行調理,改善因脾胃虛寒等引起的食慾不振、大便稀溏、四肢無力、胃脘脹痛、失眠多夢等不適症狀。生活環境潮溼,經常吃......
2023-10-13
夏天溼氣重吃什麼?溼氣重吃這些祛溼補脾健胃
紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克,粉葛750克,陳皮1/4,小魚400克,生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗,陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨,切塊,屠魚洗淨,去除污垢,慢慢煎至微黃,與生薑一起放入瓦鍋中,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後,改......
2023-11-07
如何健脾補腎去溼
脾和腎都是人體非常重要的臟器,從中醫的角度來說,健脾補腎是非常重要的,在我們的日常生活中應該有意識地調理脾腎,尤其在溼氣重的地區,還要注意祛溼,以免身體出現不適。那麼,現在就來看看如何健脾補腎去溼?有很多中草藥可以健......
2021-10-13
推薦三種健脾祛溼粥 祛溼健脾又補氣
1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克,新鮮百合30克,薏苡仁50克,粳米100克,冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗淨,浸泡20分鐘百合洗淨切小。在熱水鍋裏放入綠豆和薏苡仁,煮幾分鐘後用小火煮到開花,放入粳米和百合,煮成粥後放入冰糖。2、......
2023-11-07
夏季祛溼可以吃什麼?兩款祛溼湯趕走溼氣健脾養胃
霸王花煮豬展湯材料:霸王花2,豬展肉12,棗4,鹽少,清水10碗。做法1、首先用清水清洗豬展肉的原塊,然後用霸王花軟洗,去核棗。2、將棗和霸王花放入企業的瓦鍋中,加入清水,用旺火滾動,豬展肉滾動約20分鐘,用中火煮約30分鐘,用文火煮......
2023-11-07
身體溼氣重吃什麼食物好 身體溼氣重怎麼排溼健脾胃
現在很多人的身上溼氣比較重,這和人們的飲食習慣和生活習慣等有關,因此身體溼氣重的人可以通過飲食的方式來改善,那麼,身體溼氣重吃什麼食物好?身體溼氣重怎麼排溼健脾胃?下面本站小編就來說說。身體溼氣重吃什麼食物好1、......
2023-07-15
夏天如何才能祛溼?7種除溼湯驅除溼氣養脾健胃
紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克,粉葛750克,陳皮1/4,小魚400克,生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗,陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨,切塊,屠魚洗淨,去除污垢,慢慢煎至微黃,與生薑一起放入瓦鍋中,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後,改......
2023-11-07
伏天祛溼不如養胃健脾
伏天來,雨季到,雨下了,天熱了,自然界的溼氣重了,內外相應,腹脹、泄瀉、吃飯不香、人犯困犯懶,怎麼辦?養胃和脾最重要!自古以來,沒有人認爲脾胃不重要,“人是鐵飯是鋼”這口鋼還需要脾胃這鼎爐子好使,才能煉出來。中醫講脾胃是後......
2023-10-17
吃什麼粥健脾養胃去溼?紅豆薏米粥養胃嗎
1.紅豆薏米粥:紅豆與薏米相結合是最好的祛溼營養品,老少皆宜,適合大部分人羣,很多朋友都對此不太瞭解。其實堅持喝這兩種食材做的粥品可以讓溼氣很多去除,避免因爲溼氣重而出現各種身體不適的症狀。2.黑豆花生粥:黑豆中的......
2023-10-15
夏天去溼健脾有哪些方法?夏天去溼健脾的五種方法
洗頭時,請注意2點在外面洗頭時,不要用洗髮精按摩溼頭髮。溼氣進入頭皮。洗完澡後,要充分擦拭身體的水分。衣服乾燥不要穿溼衣服,蓋溼被子,被子(墊子)要經常曬乾。夏天不要貪婪地板儘量不要住在地下室(潮溼),熱天也不要直接......
2023-11-07
什麼茶能除溼氣健脾胃 健脾養胃喝這些茶
組成:炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克,紅茶2克。製備方法:將上述四味藥放入藥袋中,放入保溫瓶中,加入800毫升沸水,蓋緊蓋悶泡,20分鐘後即可飲用。用法:每日1劑,每日不拘時飲用。效果:健脾開胃,行氣消食。組成:炒麥芽12克,黨蔘、炒白......
2023-11-22
健脾胃祛溼的中藥方子
當脾胃虛弱,溼氣重的時候,會讓人有消化不良,不思飲食,口臭等症狀,可以服用一些健脾胃祛溼的中藥方子進行調理,臨牀上比較常用的中藥方子有六君子湯,岑桂術甘湯,半夏瀉心湯,昇陽除溼湯,健脾祛溼湯等。長期處在空調屋中,經常吃辛辣......
2023-10-13
溼氣會傷害脾胃 去除體內的溼氣
我們周圍有很多人大便異常,伴隨着煩躁失眠、臉上青春痘等健康問題,中醫表示,現代人吃的食物中含有污染,肉多,運動量少,身體陰盛陽虛,溼邪內鬱,長期以來水溼不能完全運輸到體內堆積,但在致病的風、寒、暑、溼、幹、火這樣的六淫......
2023-11-10
健脾胃祛溼的方法有哪些 健脾胃祛溼的中藥方子
當脾胃虛弱,溼氣重的時候,會讓人有消化不良,不思飲食,口臭等症狀,可以服用一些健脾胃祛溼的中藥方子進行調理,臨牀上比較常用的中藥方子有六君子湯,岑桂術甘湯,半夏瀉心湯,昇陽除溼湯,健脾祛溼湯等。長期處在空調屋中,經常吃辛辣......
2023-10-18
夏天如何祛除溼氣?通過脾健脾祛溼喝湯
山楂扁豆金銀樑湯材料:山楂40克,炒扁豆50克,新鮮鴨樑、鴨樑各2個,豬肉200克,陳皮14個,生薑3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨樑清洗切開,去除污垢,不剝鴨內金,可以清洗的鴨樑溫水浸泡,清洗豬月展肉清洗。一起放入......
2023-11-07
如何才能健脾祛溼?推薦這些食物健脾養胃
木瓜粟花生魚湯原材料:木瓜(宣木瓜)約500克,粟(連衣、須)1個,花生仁50克,生魚1條,豬瘦肉100克,棗3條,生薑3片。(約3人食用)烹飪方法:將木瓜剝皮去肉,洗淨,切成塊狀的小米洗淨,切成短段的花生洗淨,浸泡一點的生魚宰洗淨去除腸雜,......
2023-11-07
夏天如何去除溼氣健脾4快速驅除體內溼氣
現在三伏天,氣候悶熱,溼度大,女性不注意養生工作,溼邪容易困脾,精神不振,也會影響食慾,夏天怎麼去除溼脾?介紹四個快速驅除溼氣的妙計。1、注意飲食除溼的方法藥補不如食補是正確的。去除溼氣的方法有很多,可以從飲食開始。溼......
2023-11-03
吃什麼健脾胃除溼氣
脾胃功能的正常與否關係着自身的身體健康。在日常飲食中,可以有選擇的吃一些利益脾胃的食物,會更有益於健康。健脾胃的食物主要有五穀雜糧、蔬菜水果類和蛋類。葷素合理的進行搭配,可以保證機體功能處於最佳的水平。那麼......
2018-02-20
什麼湯健脾胃祛溼 簡單的健脾祛溼湯水大全
1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤,豆腐兩塊,瘦豬肉六兩塊,生薑一塊,鹽或鮮味露適量。豬肉洗乾淨切片,飛水。將水煮沸,加入新鮮蘑菇、生薑和豆腐,用大火煮10分鐘,然後轉到中小火煮至蘑菇熟,然後加入豬肉片。肉片熟了,加入鹽或新鮮的露......
2023-11-07
腸胃溼氣重如何去溼氣
隨着春天的到來,不少人都會出現體內溼氣重的現象。而且很多人缺乏運動,工作壓力過大,經常熬夜,這些都會造成腸胃消化功能受到影響,導致水分代謝失調,從而出現體內溼氣重的症狀。腸胃溼氣重如何去溼氣呢,要去除體內的溼氣,那就......
2023-10-15
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